SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na mnie też raz w szatni zawartosc shakera wylądowala - poklejone włosy... no wesoło było \-) Wwianek raz robilam omleta z jaglanej i powiem Ci, że ledwo udało mi się go mieć w całości %-) z owsianymi jednak łatwiej mi sobie poradzic i się nie rozwala :-D Bamber może w tym szejkerze było coś innego niż być powinno :D

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na mnie też raz w szatni zawartosc shakera wylądowala - poklejone włosy... no wesoło było \-) Wwianek raz robilam omleta z jaglanej i powiem Ci, że ledwo udało mi się go mieć w całości %-) z owsianymi jednak łatwiej mi sobie poradzic i się nie rozwala :-D

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badac tego raczej nikt nie badal na zawartosc mg/ml. Opinii osob wbijajacych sa przerozne, wbij i spradz na sobie najlepiej lub wybierz cos innego. Ogolnie temat bolda jest dosc ciezki. jakby temat był prosty , nie szukałbym opinii. A co proponujesz jak nie z AP?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badac tego raczej nikt nie badal na zawartosc mg/ml. Opinii osob wbijajacych sa przerozne, wbij i spradz na sobie najlepiej lub wybierz cos innego. Ogolnie temat bolda jest dosc ciezki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Wysokobiałkowa. Proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww. nie będzie dla mnie idealny? Jeśli nie to czym proponujesz zastąpić białko? węglami? Dodam jeszcze, że jestem bardzo zadowolony ze swojej sylwetki i tego w jaki sposób rozwijają się moje mięśnie (mam bardzo małą zawartość tłuszczu). Chciałbym po prostu przytyć do 70 kg ale przybierając na masie mięśniowej, a nie otłuszczając się. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-10-29 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tanita w ogóle pokazuje w cały świat, pracowałem na niej przez jakiś czas. Takie ważenie niezależnie od producenta wagi powinno się robić najlepiej na czczo, bo np. zawartość żołądka mogą odbierać jako tłuszcz trzewny. Tak samo po treningu, po wypiciu dużej ilości wody te odczyty są błędne. Lepiej się tym nie sugerować za mocno. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] Charakteryzują się również wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka, (ok. 20%), głównie rozpuszczalnego w wodzie, o wysokiej masie cząsteczkowej). Ze względu na dużą zawartość błonnika (ok. 25%), który działa korzystnie na układ trawienny nasiona chia polecane są dla osób zmagających się z nadwagą i otyłością. Na długo zapewnia uczucie [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 08:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mlody_jeczmien_i31762_d380x380.jpg Opis - Usuwa toksyny - Przeciwdziała anemii - Hamuje i zmniejsza stany zapalne - Zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu Młody jęczmień jest 100% czystym proszkiem zawierającym znaczną ilość witamin i mikroelementów. Młody jęczmień to bogactwo białka oraz błonnika wspomagającego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2014-10-27 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryba hodowlana w bardzo złych warunkach ( ścieki itp. ) mieści się na granicy stężeń m.in metali ciężkich dodatkowo znikoma zawartość omega-3 i innych cennych składników Jeśli panga, to tylko niehodowlana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2014-10-27 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Forsen Forte

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Forsen_Forte_i31759_d380x380.jpg Opis - Pomaga w szybszym zaśnięciu - Przyczynia się do poprawy jakości snu - Pomaga utrzymać pozytywny nastrój i funkcje poznawcze Forsen® Forte to suplement diety w postaci kapsułek, zawierający kompozycję ekstraktów roślinnych, które wraz z melatoniną korzystnie wpływają na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2014-10-27 12:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co powiecie o płatkach MASTER CRUMBLE z lidla? są mega w smaku, mają sporo różnych owoców i orzechów. jedynie martwi mnie zawartośc cukru bo 30g(z owoców jak mniemam) opinie prosze, je ktoś? Źle mniemasz, ten cukier to zwykły cukier stołowy dodany aby te płatki były MEGA w smaku.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co powiecie o płatkach MASTER CRUMBLE z lidla? są mega w smaku, mają sporo różnych owoców i orzechów. jedynie martwi mnie zawartośc cukru bo 30g(z owoców jak mniemam) opinie prosze, je ktoś?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ruszyła dużo czy nie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Doczytaj sobie co to jest split z partią 2 x w tygodniu zanim zaczniesz się tak podniecać. Maercin- ruchomej masy (glikogen, woda, zawartość jelit) to 3-4 kg, więc taki wynik jest w normie, zwłaszcza na początku przygody ze sportami siłowymi. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-10-26 18:14:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-10-26 18:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokorny trening.

    Post
    Ladies SFD

    Mi szkoda wyrzucać żółtek bo mają cenną zawartość. Na Twoim miejscu wyrzuciła bym te orzechy i zjadała normalnie 2 CAŁE jajka lub jak bardzo lubisz orzechy zostaw tak jak jest ale zjedz to żółto gdzieś w następnych posiłkach. ;-) Nie wyrzucam żółte nigdy, moj pies zjada :) Ale moze zrobie tak, jak sugerujesz: zamienie na 2 cale jajka do sniadania, [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2014-10-26 15:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokorny trening.

    Post
    Ladies SFD

    Mi szkoda wyrzucać żółtek bo mają cenną zawartość. Na Twoim miejscu wyrzuciła bym te orzechy i zjadała normalnie 2 CAŁE jajka lub jak bardzo lubisz orzechy zostaw tak jak jest ale zjedz to żółto gdzieś w następnych posiłkach. ;-)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2014-10-26 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania nowe opakowanie MAN NOLVADREN 56 kaps (m.in 11-oxo) Bardzo dobry IA , świetne opinie stosujących , idealny w różnych etapach treningowych lub do pct SKŁADNIKI AKTYWNE Nolvadren XT Porcja 2kap. Ilość porcji w opakowaniu 28 Opakowanie 56kap. Zawartość jednej porcji zaw: TESTO-ESTRO MODULATOR [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-10-25 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wit. C, Loader, ZinMagB6 Pierwszy raz jadłam pstrąga łososiowego, rzeczywiście w smaku bardzo przypomina łososia, tylko ciekawe jestem jak z jego wartością odżywczą - zawartość omega3, witaminy itp, czy też jest porównywalny :-? Edit - doczytałam, że to po prostu odmiana pstrąga, czyli wartości odżywcze porównywalne ze zwykłym pstrągiem [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 23:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] skład chemiczny i wartość odżywczą oraz perspektywę rozwoju i wykorzystanie tej rośliny, eksperci ds. żywności FAO określają szarłat jako roślinę XXI wieku. Biorąc pod uwagę zawartość składników odżywczych jego nasiona przewyższają pszenicę. Na podkreślenie zasługuje też duża zawartość błonnika, który odrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fakt faktem - tłuszcz spowalnia proces trawienia. W końcu wymaga on dodatkowego etapu, czyli emulgowania przez żółć w dwunastnicy (oprocz MCT), ale czy jego wysoka zawartość w diecie (a niższa węglowodanów) spowalnia metabolizm ?:) Kwestia według mnie bardzo kontrowersyjna, ale z tego co zauważyłem praktyka mówi jedno: Wiekszosc osób [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - HCL Creatine

    Temat
    7Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HCL_Creatine_i31754_d380x380.jpg Opis - Wzrost suchej masy mięśniowej - Potężny wzrost wytrzymałości siłowej - Przyrost siły statycznej i dynamicznej - Szybsza regeneracja potreningowa - Najczystszy chlorowodorek kreatyny - HCL Najsilniejsza i najlepiej wchłanialna forma kreatyny na rynku. Według badań, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2014-10-24 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)