SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • [...] biodostępnością sr9009? Na necie znalazłem 2%, 24%... Podobno tylko wersja injekcyjna działa. Ktoś rozwieje wątpliwości? BSR chyba tu już to tłumaczył, musisz cofnąć kilka stron. Z tego co pamiętam, biodostępność się zwiększa jak zawartość kapsa dasz pod język. jakoś tak. Cofnij się trochę, a znajdziesz. Muszę spróbować oby proszek dobry był :)

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-11 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest z biodostępnością sr9009? Na necie znalazłem 2%, 24%... Podobno tylko wersja injekcyjna działa. Ktoś rozwieje wątpliwości? BSR chyba tu już to tłumaczył, musisz cofnąć kilka stron. Z tego co pamiętam, biodostępność się zwiększa jak zawartość kapsa dasz pod język. jakoś tak. Cofnij się trochę, a znajdziesz.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-11 16:13:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] działanie addytywne lub synergiczne. Do badania włączono 42 kolejne kobiety z nawracającymi infekcjami dróg moczowych. Panie były leczone: dawką 120 mg żurawiny (minimalna zawartość proantocyjanidyny: 32 mg) 1 miliardem zabitych termicznie L. rhamnosus SGL06 (bakterie probiotyczne) 750 mg witaminy C Mieszankę podawano trzy razy dziennie przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-07-09 16:22:35
  • Odżywka białkowa opinie - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] są opinie, miałem swojego czasu za pół ceny ich markę i trochę tego wypiłem. Rewolucji na zaladku po tym nie miałem -wiec ok. Smakowało mi ich białko z serii diamond wpc - ale coś tam na badaniu miało wpadkę. Chyba zawartość laktozy. Napewno odradzam Ostrovie. Inne ich suple ale ok, ale białko słabo się rozpuszcza i gazy po nim miałem fest.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2022-07-02 23:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ewentualnie odwrotnie. W lato, gdy jest większa wilgotność i temperatura, łatwiej jest się odwodnić, więc nie widzę tutaj powodu ku temu, że miało to odwrotny wpływ na zawartość wody w organizmie. Sugeruję zwrócić uwagę na ilość kalorii i aktywność fizyczną w tych okresach. Zapewne w okresie letnim, jak większość osób trochę bardziej sobie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2022-07-01 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszanką palmową, wykryto tokotrienole, ale ich stężenia były istotnie niższe, aniżeli poziom alfa-tokoferolu. Natomiast dietetyczny dodatek sezaminy wyraźnie podwyższył zawartość tokotrienoli w skórze gryzoni. Pomimo wysokiej koncentracji alfa-tokoferolu w skórze, wpływ tej formy witaminy E na ograniczenie dotkliwości oparzeń słonecznych i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2022-06-30 15:18:02
  • Dobijanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w związku z tym w różnym stopniu przewodzą elektryczność. W czasie badania mierzona jest ilość tkanki mięśniowej, tłuszczowej, tkanki wisceralnej (brzusznej), całkowita zawartość wody w organizmie, masa kości, dobowe zapotrzebowanie na energię (w kcal lub kJ), wiek metaboliczny i oczywiście waga ciała. Skład ciała jest bardzo ważny w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2022-06-28 16:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ewentualnie odwrotnie. W lato, gdy jest większa wilgotność i temperatura, łatwiej jest się odwodnić, więc nie widzę tutaj powodu ku temu, że miało to odwrotny wpływ na zawartość wody w organizmie. Sugeruję zwrócić uwagę na ilość kalorii i aktywność fizyczną w tych okresach. Zapewne w okresie letnim, jak większość osób trochę bardziej sobie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2022-06-26 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy roślinne źródła białka trzeba łączyć?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] białka w diecie wegańskiej? Aminokwasami egzogennymi, których przeważnie brakuje w wegańskich źródłach białka, są m.in. lizyna, treonina, metionina oraz tryptofan. Niska zawartość nawet 1 z tych aminokwasów w danym produkcie prowadzi do obniżenia jego wartości z punktu widzenia odżywienia białkowego. W celu optymalizacji wykorzystania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2022-06-24 14:05:52
  • [...] nasyconych (poza kokosowym) i kalorii niż mleko krowie i zapewniają niektóre korzyści odżywcze roślin, z których zostały wykonane. Wiele z napojów roślinnych ma dużą zawartość wody, co może sprawiać wrażenie, że pijemy lekko zabielaną wodę. Dla jednych jest to plus, dla innych minus. Podsumowanie Które mleko jest zdrowsze? Krowie czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2022-06-23 13:58:52
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by mniej więcej zawierały równa wartość białka, węglowodanów. Oczywiście jeżeli chcesz pobawić się bardziej szczegółowo to posiłek przed i po treningu może mieć większą zawartość węglowodanów a niewielki dodatek tłuszczy a resztę posiłków wtedy możesz już sobie rozdysponować w taki sposób by dzienne Makro zgadzało się z tym co wyliczyłeś. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2022-06-20 22:27:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna dla dziecka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i kolorowa, oparta na produktach nieprzetworzonych. Oprócz chudego mięsa i nabiału źródłem białka są też ryby (szczególnie tłuste ryby są bardzo wartościowe ze względu na zawartość omega 3) oraz jajka - https://www.sfd.pl/-t1135440.html- Tłuszczu w diecie nie należy się bać - https://www.sfd.pl/-t1135648.html Węglowodany też są ważne, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2022-06-18 06:48:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobijają mi ponad pół . Czy można zastąpić węgle większa ilością tłuszczy ? Aktualny cel wolna masa oraz siła . Jak to jest np. z orzechami które posiadają tak wysoką zawartość tłuszczy czy chociażby jajkami czy można je nazwać dobrymi produktami z taką ilością tłuszczu? Będę wdzięczny za lekkie rozwinięcie mi tematu tłuszczów w diecie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2022-06-17 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobijają mi ponad pół . Czy można zastąpić węgle większa ilością tłuszczy ? Aktualny cel wolna masa oraz siła . Jak to jest np. z orzechami które posiadają tak wysoką zawartość tłuszczy czy chociażby jajkami czy można je nazwać dobrymi produktami z taką ilością tłuszczu? Będę wdzięczny za lekkie rozwinięcie mi tematu tłuszczów w diecie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2022-06-17 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilościach, natomiast te, które oznaczono literą E, powinny raczej sporadycznie pojawiać się w jadłospisach. Za główne kryterium oceny w Nutri-Score przyjmuje się zawartość kalorii, tłuszczy nasyconych, cukrów prostych oraz soli. Wady Nutri-Score Francuski system oceniania żywności Nutri-Score budzi sprzeciw wielu specjalistów. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2022-06-15 20:27:10
  • EXTRIFIT Beef Mass co to za marka ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Nie, unikaj wszystkiego co jest pseudo białkiem wołowym w suplementacji sportowej. Wystarczy zerknac na profil aminokwasów duza zawartosc m.in. glicyny, proliny swiadczy o tym ze masz tam wrzucone bialko kolagenowe. Poza tym spory dodatek enzymow trawiennych by organizm byl w stanie to w jakikolwiek sposob wykorzystac i bys sie, mowiac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2022-06-08 13:53:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm, weganizm a może redukcjonizm?

    Artykuł
    Filozofia i styl życia

    [...] posiłki są zróżnicowane i dobrze skomponowane, to mogą dostarczyć wszystkiego, co nasz organizm potrzebuje. Ponadto diety roślinne zapewniają dużo błonnika i mają niską zawartość cholesterolu. Sprzyja to lepszemu trawieniu i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Jaka jest różnica między redukcjonizmem, a fleksitarianizmem? Fleksitarianizm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2022-06-06 15:46:15
  • Ranking wód mineralnych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja również, w pracy, jak i w domu pijam głównie właśnie wodę wymienioną przez Ciebie. Wynika to z tego, że jest ona stosunkowo tania do składu jaki ma. Dość wysoka zawartość wapnia i magnezu, przy regularniej cenie 1,49 złotych lub nawet czasami 0,99 złotych w promocji wychodzi bardzo dobrze. Zdecydowanie lepiej niż popularna Muszynianka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2022-06-06 08:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dieta wegańska wpływa na sportowców?

    Artykuł
    Diety i odżywianie

    [...] błonnika na dzień, gdyż nadmiar włókna pokarmowego może powodować dyskomfort trawienny. Kolejnym aspektem diety wegańskiej, który może pozytywnie wpłynąć na sportowców, jest zawartość antyoksydantów w roślinnych źródłach pokarmu. Przeciwutleniacze hamują stres oksydacyjny, który wywoływany jest m.in. przez intensywne i częste treningi. Warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2022-06-03 19:09:02
  • [...] nie MK i GW. Po drugie heparegen i syllimaryna bierze się na regenerację po cyklu, nie jako osłonki. Ale sylimarynę możesz brać jeśli chcesz, działa też jako antyoksydan. Ostropest jeśli nie jest standaryzowany na zawartość sylimaryny, to można spłukać w kiblu. Żeby wątroba się zregenerowała trzeba dziennie brać 480mg sylimaryny (nie ostropestu).

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-03 14:47:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)