takie pytanko mam.czy jeśli danego dnia, gdy wypadał trening nóg, dałam radę zrobić tylko 2-3 ćwiczenia lekko, ze względu na fatalne samopoczucie (zatrucie pokarmowe) i teoretycznie wyszło, jakbym tego treningu nie zrobiła, to mam go zrobić na drugi dzień już (czy nie zaburzy to regeneracji), czy powinnam odczekać z 1 dzień i wtedy zrobić już [...]
PODSUMOWANIE Spis treści 1)wstęp 2)opis supli, diety i treningu 3)porównanie wymiarów i osiągów 4)zdjęcia WSTĘP Na wstępie chciałbym jeszcze raz podziękować firmie TREC Nutrition za wybranie mnie do testu i ufundowanie suplementów w teście. Mama nadzieje że test się podobał i nie był zbyt nudny. Co do efektów to za chwilkę. SUPLEMENTY [...]
[...] bo ciągle zapominam w Polsce kupić a tu myślałam, że nie ma. Nawet jakby miało leżeć, to zawsze się przyda. Co do Coli, to mąż się czuł winny, bo to w zasadzie jego wina, to zatrucie. Poprosiłam go rano o szklanke wody z cytryna, ale glupek wziął jakąś stara z lodówki a ze rozcieńczona w pół litrze wody to wypiłam i po fakcie tak sobie myśle, że [...]
Jak cię wzdyma lub masz biegunki. To znak że twój organizm nie toleruje tak dużych ilości białka i masz zatrucie białkiem. A goryle mają gorylowe mięśnie a szejkerów nie piją.Mało tego nawet mięsa nie jedzą. To skąd te mięśnie ? http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=wYWykIOJPIk
[...] zmotywowac:) Glukozamina - jest to preparat, który niejako wymusza dodatkowe smarowanie w stawach. Jeśli to brak mazi jest problemem, glukozamina pomoże. Ale jeśli masz np zatrucie mocznikiem od nadmiaru białka w diecie, glukozamina nic nie da - dlatego m.in. pytałem, czy robiłeś badania. --------- swego czasu jadlem sporo glukozaminy ale [...]
nie zatrucie tylko posiłek powinieneś spożyć godzinę przed trenem co do węgli - jeśli jest jak napisałeś to ok podejrzewam, że za dużo od razu dałeś orzechów. Wymiana na inne też dobrze. Grunt, że juz nie czyści Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-05-21 23:38:24
Mam kontakt z internetem! Dziś wracam i od jutra na dobrej ścieżce bo teraz to kulało już w piątek zatrucie i reszta na sucharach i wodzie ja to zdechlak jestem ale i tak nic bo jeste mega wspaniale
w temacie Olympii już jest, ale tutaj też informujemy smalls wypada z olimpi, zatrucie salmonella od tyg prawie nic nie jadl, lezy w szpitalu i spadlo z niego w ten tydzien prawie 15kg..../SFD/2016/9/13/1d17f67ca511466a9ac9e84b0c77eeef.jpg
Jakaś grypa żołądkowa, czy bardziej zatrucie ?? };-) Odwapnienie kości sprawdza się badaniem densytometrycznym, po wcześniejszym poglądowym RTG. Masz powody żeby podejrzewać odwapnienie? Może to bezpodstawny niepokój @-| Nie wiem, czy paleo jest lekiem na twoje problemy, ja sobie chwalę wersje primal ;-). Jeżeli masz problemy z tolerancją [...]
Miała być wczoraj regeneracja, ale nudziło mi się i zrobiłem PULL wieczorem. Cały dzień kicha, bo siedzieliśmy z chorym dzieckiem w hotelu. Nic poważnego (zatrucie), ale na plażę się nie nadawał. Mnie w zeszłym tygodniu również dopadła lokalna wersja zemsty Faraona, więc wiem jak się wtedy człowiek czuje... Dzisiaj rano bieg 5km plus przebieżki. [...]
[...] po którym trzeba odczekać chociaż godzinę, a ja nie zawszę ją mam... Bachu, nie redukuję, ale i nie masuję, bo mój organizm szok przeżyje, albo z jo-jo wyskoczy. Pamiętasz, zatrucie - brak jedzenia, po zatruciu - nagle więcej węgla. Zjadłam dziś po lżejszym siłowym (30 min.) pół banana i wasę z łososiem w końcu, bo wcześniej miałam obiad, także [...]
[...] na wielorybnikach umierąjcy po ucztach z wątrób wieloryba. Z tymże towarzystwo to spożywało kilka kilogramów wątroby tygodniowo. Więc bez popadania w panikę, wam żadne zatrucie nie grozi, nawet jeśli będziecie jeść watróbkę czy pasztety codziennie (no chyba, że jesteście 2w1, wtedy sprawę rozpatruje się inaczej) Co do tego pomidora i [...]
[...] na maszynie * łączenie nóg namaszynie * Żuraw 4x10 * Uginanie nóg na maszynie siedząc Zaraz po zjedzeniu posiłku przed treningowego zaczęły mi sie rewolucje żołądkowe, jakieś zatrucie. Generalnie czołem się fatalnie i zastanawiałem się nad odpuszczeniem treningu. Mimo wszystko jakoś dotarłem na siłownię i po kilku seriach perturbacje przeszły.
[...] medycznych. TO UWAGA DO WSZYSTKICH PYTAJĄCYCH O PODOBNE RZECZY. Poza tym tracisz cenny czas. Pójdź to gastrologa i sprawdź o co chodzi. Dieta mocno niedopracowana. Wyglada to na zwykłą nie strawność i wątroby bym w to nie mieszał, ale nigdy nic nie wiadomo. czasami zwykłe zatrucie pokarmowe może miec nieciekawe powikłania. Także wizyta u lekarza.
[...] brakło zdjęć z przed miesiąca. I co? Wygląda na 68 kg, czy na jeszcze mniej? Posiadam taką wagę hmm starszą, "obrotową" i nie wiem czy jej ufać. Edit > Może by tak zainwestować w Xenne na zaparcia? Boję się, że przez nie może mi się coś stać z jelitami, jakieś zatrucie czy coś .. Zmieniony przez - Regenat w dniu 2011-06-29 06:23:56
[...] które nawet jak się podniosło dwoma palcami to pod ilością tłuszczu opadały i łamały się. Strasznie byly otłuszczone, a ja zjadłem ich masę. Później wymioty, ogólne zatrucie. Od tamtej pory unikam takich rzeczy i mam uraz do oliwy,oleju, tłuszczu itp. Frytek nie jadam od tamtej pory w ogóle, placków ziemniaczanych również, naleśników też [...]