zatrucie

[...] bb w starym stylu bez tych farmaceutyków,które wzmacniają mieśnie ale zawodnicy ogolnie są biologicznie osłabieni/nie odporni -wciaż na coś chorują.(poczytajcie na fb-jak nie grypa do rozstrój,zatrucie,angina,zapalenie płuc i tak w kółko) Wiadomo,że dieta przez zawodami i ostre treningi dodatkowo osłabiają odpornośc. Lepiej tego unikać,gdy można.

[...] duzo lżej poszlo) 2. spiecia brzucha 5x10p - 10 kg 3. francuskie wyciskanie hantli jednoracz siedzac 4+4 4x8p-11 kg 4. rozpietki w skosie 4+4 3x8 - 11 kg edit: od rana meczy mnie grypa żołądkowa lub jakies zatrucie pokarmowe (ale raczej to pierwsze bo bolą mnie tez plecy). Trening 6 przełożony. Zmieniony przez - krawat w dniu 2010-03-14 22:01:01

Dzisiaj 3 jajka troche pieczarki na sniadanie Obiad mizerny troszke ryzu i kurczaka, przez to zatrucie jesc nie mi sie nie chce :( 2 garscie orzechow, otreby, slonecznik, trzeba kurczaka i ryz zamienic na cos bo sie przejadl Pomoze ktos z apetytem???? Cos mi polecicie??

Współczuję problemów zdrowotnych.Sam miałem ostatnio zatrucie i wiem jak to potrafi wyniszczyć organizm.W święta micha czysta i bynajmniej tego nie żałuję. Poźniej przeczytam podsumowanie.Trochę się boję, bo pewnie nie obyło się bez Twoich filozoficznych teorii %-)

[...] 6 razy na zakończenie 3min truchtu, zaczęło mi być niedobrze i zwymiotowałem, był to odruch przeze mnie niekontrolowany, następnego dnia na siłowni również czułem się źle (zatrucie?) Na dzień dzisiejszy wiem że nie poradzę sobie z treningiem interwałowym i rezygnuje z niego na korzyść aerobów. * Od orzechów nie wypróżniałeś się częściej Jeśli [...]

wczoraj to zatrucie, dzis jak chodze to mi serce aż zaciska a wg jak lałem to chyba mialem krew w moczu albo dziwna barwa. Czas umierać ;-)

zatrucie raczej, po oyebaniu mega ostrej pizzy na drugi dzien bole mega i bełtanie przez caqly dzien, od tamtej pory straszne bolesci.

Jacq Zatrucie czy co ? Chyba ten sut powyżej Ci nie zaszkodził Ja wcinam pyszny makaron z semoliny (8g błonnika) z sosem, cycek i surówa Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-14 18:56:40

[...] mnie cofało.Byłem w domu koło 8-mej i od razu do wyra.Wstałem dosłownie godzinę temu.Zjadłem znów suchy chleb,niedawno banana wszamałem.No przytrułem się chyba.Dzisiejszy trening przekładam na jutro a w sobotę normalnie ciągi będą.Chyba że to nie zatrucie a znów grypa żołądkowa...Wydaje mi się że jest już chyba troszkę lepiej. Życzcie mi zdrowia

Przede wszystkim to se walnij nifuroksazyd 200 mg w 4 dawkach co 4-6h. Tanie to jak barszcz, a lepszego leku na zatrucie i biegunkę nie ma.

Dziś męczę się z mocnym bólem brzucha i żołądka,chyba jakieś zatrucie lub wirusówka.W robocie do tego zapyerdol,ale jakoś wytrzymałem do fajrantu.Po robocie położyłem się od razu spać,miałem dziś odpuścić trening ale wstałem po 2h i zdecydowałem,że jednak go zrobię,dziś bardzo lekki więc jakoś poszło,ale za to nic nie jadłem od 12,głód jest ale [...]

kurde, jakieś zatrucie żołądkowe mam. Gorączka ciągle 39 stopni. pojechałem do ośrodka zdrowia i potrzymali mnie pod kroplówką żeby gorączka zeszła. Jutro pewnie nei zrobię treningu.

pod koniec tyg drobna cisza bo od piatku jakas grypa zoladkowa badz zatrucie wiec kilka dni bylem troche odciety od rzeczywistosci zreszta kazdy wie jak czlowiek czuje sie podczas takiej choroby.. wczoraj juz zrobilem pierwszy trening klatka i bicepsy rozpietki w bramce lezac na lawce skosnej wyciskanie hantli na lawce poziomej rozpietki z [...]

nie biegnij masa spadnie ! :D ja się kiedyś pokłóciłem z bitą śmietaną nad morzem... zatrucie etc i tak niechętnie teraz , ale truskaweczki mmm :)

[...] Na razie maska w odstawkę. Zresztą i tak nie mam siły na wygłupy. Spotkanie przełożone na poniedziałek. I dobrze. Zaczynam odzyskiwać rytm i siły witalne. Obstawiam silne zatrucie pokarmowe. Winny: kiełbasa z dzika. Tylko ta jedna potrawa miała potencjał trucicielski (kilka ładnych dni wisiała na kiju). Wczoraj na treningu jechaliśmy Deep6RKC [...]

a co to Was dopadło? może jakieś zatrucie, czy coś?

jelitowka czy bardziej jakies zatrucie coś poważniejszego, ogólnie mam problem z jelitami od 10 lat. Teraz po debiutach się nasiliło, chciałbym żeby to bylo to co piszesz. Jednak dopiero po zawodach się dowiem dokładnie co i jak, teraz walczę na lekach, po to żeby wystartować w MP. Lekarze podejrzewają zapalnie, niedrożność jelit, jakieś pasożyty

[...] przywyczaiłem za mało DNT mam :P /SFD/Images/2016/6/21/427e3f42c04c42dbb36db68f09f9c2aa.jpg PONIEDZIAŁEK DZIEŃ 54 Muszę odłożyć nabiał, śmietany, serki na bok, bo znowu zatrucie, bądź zaraziłem się jelitówką, jutro się okaże. Biegunka ostra, brak apetytu totalny. Jednak coś tam pojadłem mimo wzdęć i bólu. Na kolacji wrócił apetyt, ale już [...]

takie pytanko mam.czy jeśli danego dnia, gdy wypadał trening nóg, dałam radę zrobić tylko 2-3 ćwiczenia lekko, ze względu na fatalne samopoczucie (zatrucie pokarmowe) i teoretycznie wyszło, jakbym tego treningu nie zrobiła, to mam go zrobić na drugi dzień już (czy nie zaburzy to regeneracji), czy powinnam odczekać z 1 dzień i wtedy zrobić już [...]

PODSUMOWANIE Spis treści 1)wstęp 2)opis supli, diety i treningu 3)porównanie wymiarów i osiągów 4)zdjęcia WSTĘP Na wstępie chciałbym jeszcze raz podziękować firmie TREC Nutrition za wybranie mnie do testu i ufundowanie suplementów w teście. Mama nadzieje że test się podobał i nie był zbyt nudny. Co do efektów to za chwilkę. SUPLEMENTY [...]