zatok

Niestety dopadło podwójnie, diagnoza lekarza zapalenie zatok oraz cos na płucach. Diete staram się trzymać, ale biorę antybiotyk oraz inne takie tableteczki. Mam nadzieje. że tym razem wyzdrowieje do końca.{{:-(

Gdybys tyle nosa na imprezie nie uzywal to byś teraz zatkanych zatok nie miał %-) %-) %-) Najwyraźniej za słabo go używał, że nadal zatoki zapchane %-)

Troszkę się nie odzywałem, tak więc trzeba coś nabazgrać;) Jeżeli chodzi o treningi to jakieś 10 dni pozostawałem bez ruchu, gdyż nabawiłem się chyba "zapalenia zatok?". W każdym razie w pierwszym dniu strasznie bolała głowa, a później już tylko został katar i tak do dzisiaj tylko dzisiaj to już malutko. Ostatnie 10 dni uczę się pływać z trenerem, [...]

plucz sobie nod woda z sola wlej do dzbana z dziupkiem i wlewaj do jednej dziurki tak by sie wylalo druga jak bedzies zmiec usta otwarte to sie do ust nie wleje. Acha i kup sobie takie ziolowe tabletki rozrzedzające sluz. jak kszlesz znaczy ze cos ci splywa z zatok, tego czesto sie nie czuje

[...] Działają one tak jak katalizator i nie są w tym procesie konsumowane...." "Srebro wspomaga leczenie przeziębień, kataru, kaszlu, grypy, anginy, zapalenia gardła, zatok, oskrzeli, płuc i innych infekcji bakteryjnych. Srebro uznaje się za unikalne i efektywne we wzmacnianiu ludzkiego systemu odpornościowego. W porównani z antybiotykami [...]

[...] u lekarza, powiedzial ze nic osłuchowo nie ma, i nie wie dlaczego kaszle.. Moze alergia, moze costam. Dal mi tylko skierowanie do Laryngologa bo mam przewlekle zapalenie zatok, ale ja to mam caly rok. Wczoraj mnie rozlozylo, nie mialem sily na nic, 39st goraczki. Wzialem grzecznie leki, coldrex najmocniejszy (1000mg pracetamolu) Jeszcze [...]

[...] nie mam abonamentu czy czegos takeigo. Poprostu ciekawi mnie czy ktoś moze miał takie coś czy zostałam juz sama z tym.... :/ Rapafun a czy to o czym piszesz to tez ma zwiazek z nieprzyjemnycm zapachem ? zapalenie zatok... ? niby jako takiego kataru nie mam ale po przebudzeniu to na jezyku troche przypomina wydzieline z nosa :/ choc sama nie wiem

andresx ale glupoty piszesz. nie masz pojecia o problemie a madrzysz sie tutaj jak uczniak.,Jesli masz problemy z refluxami, z rzołądkiem , z bakteriami i przewlekla choroba zatok to nawet mycie 10 razy dziennie ci nie pomoze.

[...] faktycznie był blisko podłogi, ale na trt jestem jako świadomy, stopniowy początek, z ciemną stroną bb ;). Mam też 32lata. Padło na trt, bo zaczynaliśmy z tym latem, a ja lada miesiąc miałem mieć operację zatok :). Wyszło, że dopiero 3tyg temu, i póki co udaje się na tym progresowac. Stopniowo pojawi się tego więcej, ale to decyzja do trenera :).

Dorobiłem sie zapalenia zatok, biore antybiotyk, nie wychodze z domu ani do pracy, to także i na siłke też nie chodzę . WODYN a moze narazie puki nie idzie mi ten trening bica i przedramion to bede robil ten plan z podciaganiem co pierwotnie mi zaleciles na barki(rys)? Bo tam tez te partie mocno pracowaly?? Bo ja juz nie mam pomyslu :)

[...] tyle bo wcześniej miałem sporo problemów z odpornością a od kiedy wcinam około 1g wit C dziennie byłem chory raz i to było ta ostra grypa żołądkowa, zero kataru, zapchanych zatok! jak czuje że coś mnie bierze wale więcej witaminy C i zwykle lekko mnie podrapie w gardle dzień dwa i mam spokój. btw. Svend Karlsen jak czuję że coś go bierze wciąga [...]

[...] +brokuły, kalafior, rzodkiewka, ogórek świeży, fasolka szparagowa, marchew surowa, brukselka +melisa, herbata zielona, 2,5l wody Z zatok trochę zeszło, więc ćwiczyło się nieźle. Jeśli chodzi o nowy zakres, to niby tylko dwa powtórzenia mniej, ale trudno mi było dobrać ciężar. Przysiady to porażka w moim [...]

Dzięki! Zaczynam brać zatem.:-) Miał być trening ale nie było.:-(Obudziłam się z koszmarnym bólem zatok.

obli mi kiedys polecala plukanie zatok i nosa roztworem soli morskiej :-)

1. on chyba wychodzi co 3 dzien, dokładnie co tyle posiłków ile napisane 2. wliczasz 3. wliczasz tak sobie w temacie zatok tez skojarzyłam ze generalnie teraz jest taka tendencja ze na zatki podaja lekarze tez środki antyalergiczne, one działają rozkurczowo na zatoki i przeciwzapalnie, w formie spreju do nosa, wiec to co estraa pisała to tez [...]

Gdybys tyle nosa na imprezie nie uzywal to byś teraz zatkanych zatok nie miał %-) %-) %-)

Tez sobie biegam troszke:-) Wczoraj mnie nosilo by sprobowac jak sie biega wieczorem jak jest mroz ale bol zatok mnie usadzil w domu.

Witam. Trochę czasu minęło. Załapałam kontuzję pleców, Co mnie zdyskwalifikowało na chwilę. Potem zapalenie zatok i zapalenie oskrzeli. Prawie 2 miesiące nic nie robię i wszystko mnie męczy. Chciałabym już zacząć wracać do wysiłku ale niestety dalej mnie trzyma. Przed wczoraj zrobiłam tabatę (pseudo) z ćwiczeń typu burpee, pajacyki, pompki [...]

[...] lekko. W sumie z rozgrzewkami okolo1.30h. Czulem sie wybornie.dzien rewelacja. A w nocy dostałem dreszczy z zimna. Czulem sie jak na mocnej grypie i anginie. Bol garfla zatok glowy i kości. Tragedia. Rano jak z krzyża zdjęty . Teraz zaczynam powoli dochodzić do siebie ale dalej jest kiepsko. Zbieg okoliczności czy przetrenowanie albo cos [...]

[...] itd.... - antyseptyk może to być sławetny czosnek, albo cebula szczególnie czerwona chociaż osobiście wolę ostry chrzan lub musztardę dion - bo ostatnie powodują czyszczenie zatok czasem nawet i dolnych przynosowych jak się weźmie odpowiednią ilość przy grypie konieczne jest również zwiększenie wapnia - zawsze stosowałam płynne z apteki (jako [...]