zaspany

[...] Co sie u mnie dzieje? Średnio. Śpię mało po 4h, ciągnę tak juz ponad tydzien i coraz gorzej sie czuje. W pracy wydajnosc spada bo od kilku dni przez długi czas jestem zaspany. Z tego o co rodzice pytają to wyglądam na chorego z stosunkowo mocno podpuchniętymi oczami. Treningi były, siła rośnie i to mnie cieszy. Dieta średnia. Kcal [...]

[...] ?? siłowy typowo 5x w tyg w dni wolne brzuch, łydka, cardio wychodzi na to ze żadnego dnia nie ma wolnego zupełnie, co dziennie cardio tez leci i ile bym spał to chodzę zaspany najgorzej z rana budzi mnie jedynie głód np w nocy. Jedynie tylko po treningu/cardio sie budzę ale minie troćhę i z powrotem oczy się kleją dużo węgla nie leci, [...]

[...] Policjanci znaleźli w samochodzie należące do niego narzędzia za pomocą których włamał się do samochodu, m.in. klucze płaskie oraz nóż stołowy. Jak się też okazało "zaspany złodziej" był nietrzeźwy. W jego organizmie stwierdzono 0,8 promila alkoholu. Młody mężczyzna został zatrzymany w policyjnej izbie zatrzymań. 17-latek przyznał [...]

Infa lubie takie filmy wczorajszy byl bardzo fajny,lecz III czesc mi zryla beret zaspany bylem i nie moglem sie za bardzo skupic

Ja jeszcze zaspany przeczytałem "trochę porozrabiałam" i się zastanawiałem,czy córcia się nie odstresowuje po maturze lejąc gości na baletach...

myśle że gdybym nie miała dziecka było by mi dobrze mniej problemów itp ale z drugiej strony są momenty jak mi włazi się poprzutulać taki zaspany wielkolud że mam mhmmm jaki on jest cudny

[...] 12x11 / 12x11 / 12x11 12x13 / 12x13 / 12x13 12x14 / 12x14 / 12x14 12x15 / 12x15 / 12x15 http://www.youtube.com/watch?v=gPbOLLvIbFs&feature=youtu.be Dzisiaj jakiś zaspany byłem na treningu, pomimo sporej ilości kofy przed. Ale trening całkiem niezły. Wycisk lżej niż tydzień temu, ale znowu zaczynam czuć łokcie przy wyciskach. Dipsy też [...]

Dzien dobry . chcialem sobie dzis pospac a tu sasiadz wali do drzwi o 7.30 rano ze smiecie przed drzwiami smierdza(kolega wystawil wieczorem) Jakbym wiedzial odrazu ktora godzina (bylem zaspany) to bym go z***al niezle chyba

Pisalem to strasznie zaspany ale bykow narobilem Poczytaj wiadomosci na onecie

Ale ja się pytam dlaczego pomimo dobrej diety,brania witamin,picia dużej ilości wody chodzę na tej diecie zaspany,ospały i nie mam na nic sił ????????

dopiero wstałem, a i tak zaspany jestem

[...] pracować co spowodowało kolizje z moim treningiem(trening 15-10-5 wg WODYNA +bieganie+basen) .Niestety ciągniecie dalej takiego trybu życia by mnie wykończyło -chodziłem zaspany z bólem kolan pleców itp. Zainspirowany Eksperymentem 4 pytam czy dobrym rozwiązaniem było by rozbicie każdej większej grupy mięśniowej (nogi,grzbiet,klata,) na [...]

no wiadomka to bylo do redhanda nie wiem czemu mi sie Eli wpisalo moze dlatego ze wlasnie sie obudzilem a jak wiecie Mariany nie ma lekko w zyciu, wstalem se 9:30, zaspany nastukalem posta, sprawdzilem maila i mysle ze czas odniesc sie z lozka i zjesc sniadanie. Dalej tez mam spiety harmonogram, poszukac se nowego kursu skoro wlasnie przyszly [...]

Haha Po prostu rano jestem strasznie zaspany i nie mogę się ogarnąć, a to jeszcze z psem wyjść a to owsiane wszamać, umyć się itp.

masz do 100uderze nna minute prawidlowo wiec miescisz sie ja kiedys patrzylem z rana ok 10 zaspany jeszce ledwo po sniadaniu i mialem 54 puls chodzacy trup

DZIEŃ 32 CHEAT DAY z powodu studniówki \-) ! DZIEŃ 33 Okno: 6h 13-19 Trening: brak Wiadomo wróciłem z imprezy ok 6 rano, wiec dzis cały dzień chodzę zaspany i bez sił. Jutro planuję zrobic ABS i w końcu pobiegać bo pogoda znacznie się poprawia :-) A we wtorek na szkolnej siłce pójdą nogi ;) Dieta: Dziś mniej kalorii ale ledwo co i to wepchnąłem w [...]

Siemano. Nie napisałem, że kupuję ławkę skośną na plecy. Wczoraj byłem tak zaspany i zdruzgotany, że nie chciało mi się pomyśleć. A co najważniejsza zapomniałem o drążku . Mam rozumieć, że na plecki mam kupić sobie prowadnice + drążek + wyciąg dolny/górny

Mi z pobudzaczy wystarczy niezbyt mocna kawa jak jestem zaspany a mam na siłkę iść. Serio, po kawie mi się elegancko trenuje. I spoko, wolę to niż jakieś efedryny czy dabl blasty.

Dzień dobry ;-) zaspany lekko, to juz dziś ta jesień? %-)

Tak, załatwiam się codziennie :) Cały dzień czuje się silny, nie jestem zaspany i zmęczony. Okej podbije, koktajl nie wiem jak powiększyć, może coś dodać do niego ?