zapasy

[...] Machida jak dobrze to rozegra ma szanse i wszystkie atuty załatwić Vitora taktycznie / psychicznie Po stronie Belforta agresja i ofensywa, po stronie Machidy opanowanie, zapasy, kondycja. Ja tu widze 3 opcje: 1) Vitor wjezdza na kvrwie w Machide jak Shogun i go nokautuje 2) Machida dobrze taktycznie kontruje Belforta, obala, obija z gory [...]

[...] siłownią x3 żeby poprawic wyniki na mma.Mój plan wygląda tak : Poniedziałek: siłownia + bjj klatka +biceps Wtorek Kick boxing Środa Bjj +silownia plecy +triceps Czwartek zapasy Piątek mma +silownia Barki+nogi zazwyczaj robie po 3 cwiczenia na partie 4-3 serie po 8-12 powtórzeń stopniowo zwiekszając ciężar. Moje pytanie jest następujące jakie [...]

[...] x3 żeby poprawic wyniki na mma.Mój plan wygląda tak : Poniedziałek: siłownia + bjj klatka +biceps Wtorek Kick boxing Środa Bjj +silownia plecy +triceps Czwartek zapasy Piątek mma +silownia Barki+nogi zazwyczaj robie po 3 cwiczenia na partie 4-3 serie po 8-12 powtórzeń stopniowo zwiekszając ciężar. Moje pytanie jest następujące [...]

Maia Shieldsa zalezy, zapasy ma dobre i parter lepszy. Czy to podda Shieldsa? Mysle ze nie, ale Jake w stojce IMO sobie też nie powalczy, stawiam Maia by decission Na walki Ericka zawsze czekam z niecierpliwoscią, jego ostatnia walka to majstersztyk, no ale Kim to nie jest jakiś ogór

a ryżu/oliwy/makaronu/ nie mają też w promocji?:D To bym zrobił zapasy większe, a przy okazji kupił kuraka:D Zmieniony przez - koziar123 w dniu 2013-08-14 16:44:49

Tworzy zapasy na zime %-) Sorry ze tak dlugo nie wyskoczyla powiadomka :)) Ogolnie postanowilem ze jesli zatrzymam spadanie masy na aktualnym apetycie i ogolnie jakos bede dawal rade energetycznie to od wrzesnia wbijam na silke dopcham kcal wtedy zeby robic mase i jazda.

zapasiory to są kozacy jednak, silni, dynamiczni, gibcy jak koty jakieś. jakbym miał wybrać jedne sw które bym miał trenować to chyba właśnie zapasy. chvj ze stójka jakby taki bokser/kickboxer po sekundzie na glebie leżał masakrowany łokciami%-)

Shields to bardzo dobry fighter, zapasy, parter na wysokim poziomie a stójke ma lepszą niż Maia.. jeszcze nie chce typować tej walki, ale nie zdziwie się jak Shields wygra przez decyzje a na Kima to już stawiam w sumie, ma lepszy parter niż Fitch, zapasy też ma bardzo dobre, jak parter stawiam na Kima - jak stójka to ekplozywność, szybkość i [...]

W mojej sekcji MMA na zajęciach bjj też zaczynamy tylko z kolan, ale jest osobny dzień na zapasy pod MMA, gdzie trenujemy stójkę i obalenia. Więc imo chodzisz akurat w te dni, na których ćwiczony jest parter, ale o to chyba musisz trenera zapytać %-)

Cześć, zamierzam zapisać się na 2x BJJ i 1x zapasy tygodniowo i mam parę pytań: 1.Czy kalafiory to częsty problem? Czy ochraniacz na uszy kompletnie ochrania uszy od tego? Raczej rzadko ludzie to noszą na treningach z tego co słyszałem. 2.Jak wiadomo Judo ma świetne obalenia, może dorzucić sekcję judo do tego, czy w zapasach są równie dobre rzuty? [...]

3. jak dla mnie zapasy to najbardziej kontuzjogenna płaszczyzna walki, po nim parter. Najmniej kontuzji odnosiłem właśnie w stójce, ale to pewnie dlatego że w stójce trenuje sie w ochraniaczach, rękawicach itp...

[...] ona sztywna. 2. Sam trenowałem, trenuję i będę trenował judo(dopóki zdrowie pozwoli). Oba sporty maja bardzo dobre obalenia ale utarło się tak że Judo trenujemy pod gi a zapasy pod Sf(chociaż osobiście z braku zapasów z powodzeniem wykorzystuję rzuty judo niektóre nieco zmodyfikowane do walki bez gi). Napisz jeszcze jakie są to zapasy i czy [...]

Z tego co wiem są to zapasy specjalne pod MMA więc są to raczej SF, są treningi BJJ no-gi oraz w gi. Z tego co dotychczas wyszukałem na Judo rzadko przyjmują dorosłych. Czy można trenować Judo w gi, pomimo, że judoga i gi się nieco różnią?

Ale Pikaczu latwo skory nie sprzedawal i sie nie dal do pokebola to Pika gorszy nie bedzie %-) A co najwazniejsze by sie dowiedzieli gdzie masz zapasy zimowe zarcia schowane %-)

dexter to rob zapasy bo podrozalo

ja ostatnio zrobilem zapasy Whey 100

judoga i gi to to samo musisz zastanowic sie co bardziej ci sie podoba walka w gi czy sf wszystko jesli jestes poczatkujacy ciezko bedzie ci pogodzic zapasy na pewno sa bardziej silowe a judo techniczne ja robie judo pod bjj i wszedzie zdazaja sie kontuzje trzeba robic z glowa

[...] Wchodzenie po schodach na rękach, tzw. "taczki" Podnoszenie na prostych plecach partnera(takie jakby zapaśnicze zejście w nogi i wyniesienie na prostych plecach, jak wiadomo zapasy sport ogólno rozwojowy) Pompki z obciążeniem partnera(nie musi siadać, może docisnąć. ew kamień) Przysiady z obciążeniem partnera Jakaś guma w łapy, niezbyt [...]

Zapasy

[...] ważę 62 kg. (przed wakacjami ważyłem 59, ale zacząłem jeść ;p) Mam takie pytanie czy nie ćwiczę aby czasami trochę za dużo ? Dodam że gdy zacznie się szkoła dojdą mi jeszcze zapasy które uprawiam od 2 lat 3 razy w tygodniu, ale od tego roku zamierzam tylko 1 raz ze względu na tak dużą ilość treningu innych rzeczy, dodatkowo nie będę mógł już [...]