zapasy

a masz jakieś zapasy, jiu jitsu, judo czy coś z uderzanych obok?

Starsi wiedzą co to zapasy. A druga sprawa to to, że Ty te uszy masz naprawdę nieźle 'porobione'

Witam, a więc tak mam 17 lat ważę 60kg i mam 182 wzrostu. Od 3 lat ćwiczę zapasy 3 razy w tygodniu. Teraz gdy jest lato mam przerwę w zapasach. Od poniedziałku zacząłem chodzić na siłownię Poniedziałek, Środa i Piątek, przez pierwsze 2 tygodnie zamierzam ogólnorozwojowy coś typu na każdą partię po 2,3 ćwiczenia ;D już chodziłem około rok temu [...]

u mnie w mieście dzis po 15 z duzym kawalkiem, może jutro zajrze :D Ładne zapasy :D

[...] miejsc na dyskusje nie widze: Cain jest zwyczajnie lepszym zawodnikiem od prime Fedora - lepsza technicznie stojka (Fedor walil cepy, a Cain bije piekne kombinacje), lepsze zapasy (braki zapaśnicze FEdora pokazali m.in. Coleman, Randleman czy Arona), lepsze warunki fizyczne, ew. parter dla Fedora (chociaż spece od bjj twierdza, że parter Fedora [...]

[...] nie może przegrać i Chris będzie dla niego workiem treningowym albo logicznie pomyślisz i dojdziesz do słusznego wniosku: Weidman to lepsza wersja Sonnena- ma bardzo dobre zapasy i na glebie jest w stanie m.in. poddać Andersona, ale co tam najlepiej powiedzieć - skoro Anderson jest tyle już niepokonany to nigdy nie przegra.. Kibicuje [...]

[...] byli zaj**iste :-D. Wy chyba myślicie, że jak Sonnen rzucał Spiderem, to każdy to może zrobić LOL, imo z zapasiorów w tej kategorii wagowej tylko Weidman ma tak dobre zapasy by rzucić Andersonem, i tak w to wątpie bo najpierw musi skrócić dystans. Wielu mówi, że jeśli dojdzie do klinczu do spider jest w dupie, moim zdaniem nie do końca bo [...]

Machidę ciężko będzie obalić, całkiem dobre zapasy ma. Do tego akcja z ostatniej jego walki - obrona przed obaleniem poprzez middle kick%-)

No ale powiedz mi dlaczego Machida który jest w tej wadze i pokonuje czołówkę LHW i byłego Contender'a %-) Może w nudny sposób, ale liczy się zwycięstwo, Nie zasługuje na jeszcze jedną szanse? i z tym gwałtem to bym nie przesadzał. Glover i Gus ze swoim stylem leżą Jonowi i to bardzo. Tak jak wyżej, stójka JJ, może ustępować moim zdaniem tylko [...]

Koniec antybiotyku więc wkrętka na treningi: Poniedziałek Rano sprinty-wieczorem zapasy Wtorek Rano siłka-wieczorem sprinty/rower/zapasy Środa Rano sprinty-wieczorem zapasy Czwartek Rano siłka wieczorem sprinty/rower/zapasy Piątek Rano sprinty wieczorem zapasy Sobota Rano siłka wieczorem sprinty/rower/zapasy/balety Niedziele Rano sprinty Dziś od 8 [...]

Kennedy powinien zgarnąć, to dobre zapasy ma i nie dopuści do parteru. Mam nadzieję, że przegranego nie wywalą, a składają te walki SF vs SF niestety po to. %-)

Roger słabo, bez ciosów, zapasy kijowo jakoś

[...] 124 kg, będąc osobą bardzo młodą, na szczęście wraz z wagą przybyło mi rozsądku i udało mi się tą wagę zredukować do obecnych 94. To co mi pozostało po starej wadze to zapasy skóry, którą chciałbym wypełnić czystym mięchem, w tym celu już od kilku miesięcy regularnie i skrupulatnie ćwiczę, mam również ułożoną dietę, ale chcąc poprawić [...]

Barboza to poezja dla oczu, imo powinien byc w rankingu już w TOP10 Varner trochę mu pokrzyżował plany. Dlatego ja chcę rewanż! Barboza musi zapasy jeszcze podszkolić

[...] tego raczej nie ma wątpliwości. Ale wątpliwości są co do innych pór dnia: rano czy wieczorem? Stara szkoła, z którą spotkałem się na sfd - węglowodany lepiej jeść rano, bo zapasy glikogenu po 8 godzinnym poście nocnym, związanym ze snem, są wyczerpane i węglowodany w tym momencie uzupełnią zapasy glikogenu i zostaną zużyte na bieżące cele. [...]

no dobra to ja też wracam do korzeni, indora i ryż popróbuję, ale najpierw wyjem zapasy ziemniorów i jaj co by się nie popsuły... czyli jeszcze 2-3 dni i znowu okrutne męki z wykluczaniem;-)

[...] świetny lewy sierp Weidmana i żenade jaką odj**ał Silva to początek Weidmana jest dla mnie bardzo ważny - po raz kolejny to potwierdziło, że Andersona piętą achillesową są zapasy i na początku Weidman kompletnie go zdominował na glebie. Dobra dość p******enia póki co z mojej strony.. może dziś wieczór coś napiszę jak się gala ściągnie i to [...]

Fotorelacja z MP Zapasy Plazowe Krakow 7.7. tu zdjec kilka przzykladow a wiecej u mnie: http://peterf.smugmug.com/Wrestling2013/Poland-Beach-Wrestling/30406996_m2mhxf#!i=2620134086&k=2fGxGBc 1. http://peterf.smugmug.com/Wrestling2013/Poland-Beach-Wrestling/i-2fGxGBc/0/M/001-01-29-IMG_5886-M.jpg 2. [...]

[...] - wyrównana 1 runda bardzo dobra, widać było, że jak Boetsch ma gas tank to sobie radził, obalenia, próby poddań, w stójce obaj trafiali, ale im dłużej ta walka trwała tym zapasy Munoza odegrały kluczową rolę i jego gnp dzięki, któremu 3 rundę mógł nawet 10-8 wygrać. Gracie vs. Kennedy - mam nadzieje, że Gracie zostanie zwolniony - dostaje [...]

[...] zapasami,ale daje rade :-D no i Aldo,ktory sam co prawda nie bawi sie raczej w obalenia,ale ma chyba najwyzszy procent obronionych prob w UFC,wiec jak widac:masz zapasy na bardzo wysokim poziomie = rzadzisz ;-) kategorie nizej typu "myszka miki" sa na pewno emocjonujace i warto je ogladac,ale jakos nie mialem do tej pory okazji,takze [...]