Mięśnie ma każdy, na razie zajrzyj do działu trening w domowych warunkach i zapoznaj się z treningiem domatora. Na siłownie minimum te dwa lata by trezeba poświęcić aby jakieś minimum zrobić ale w twoim wieku lepiej jakiś sport rozwojowy np zapasy.
[...] krwi zagraża zdrowiu i życiu, ponieważ komórki trzustki nie tracą czasu na wytwarzanie i powolne uwalnianie insuliny - rozpadają się i błyskawicznie wyrzucają zmagazynowane zapasy hormonu. Nadmiar glukozy niszczy komórki trzustki, które z upływem lat tracą zdolność regeneracji. Trzustka osób starszych, przekarmianych węglowodanami, zawiera [...]
Zapasy trenuj! Przypakujesz i będziesz jak Carwin %-) Ja to się bicem nie mam co chwalić bo wręcz żałośnie cieniutki jest. Ale ch** z tym, kopyta ważniejsze.
zapasy to my codziennie robimy :D Carwin kijowo wyglada :) http://www.youtube.com/watch?v=L3qUlKkUWDo to jest dobra sylwetka zapassnika;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-12 00:34:01
Walka na ulicy najczesciej konczy sie na ziemi i klincz przede wszystkim. MT/zapasy najlepszy dobor ale co jak bedzie paru to i tak lipa + sprzet itd...
[...] pierwszy trener od bjj mimo ze byl mistrzem crossfita i mial purpure w bjj w swojej walce mma dyszal jak parowoz w drugiej rundzie tylkol z tego powodu ze gosciu mial lepsze zapasy od niego a ten wywodzil sie z judo i nie widzial co robic pod siatka . W bjj chodzi o to zeby byc "leniwym" i luznym i widziec co sie robi bo jadac silowo mozna [...]
idz na zapasy. Sylwetke zrobisz i przy okazji bedziesz umial rzucac fajnie. Co do kalafiorow to mam ale mlodym i glupi bylem i nie zakladalem ochraniaczy ale tak od razu tez Ci sie nie zrobi to nie sie martw. Jak zacznie Cie bolec ucho wtedy zakladasz ochraniacz albo tydzien przerwy i jest dobrze.
nie ma szans.. Spider ma 37 lat i jest legendą a Jones jest większy, silniejszy, ma monstrualny zasięg dzięki czemu stójkę powinien przetrwać i genialne zapasy co spowodowałoby, że zobaczylibyśmy Spidera na glebie i łokcie.. Walka z GSP może się odbyć i to bym bardzo chciał zobaczyć, GSP ma szansę przeleżeć/poddać Spidera! O ile będzie nadal w [...]
[...] - Wing Chun Jacek Marchewka - Ju Jitsu Norbert Andrzejewski - Ryu Te Emil Waszak - Tsu Shin Gen Grzegorz Kuzara - Yawara Mikołaj Kotowicz - Teakwondo Marek Niemiec - zapasy Artur Marchewka - Shin Ai Do Karate Dziękujemy również Zbigniewowi Szczygłowi za wszelką pomoc ogranizacyjną jak i pozostałym uczestnikom z kraju i z zagranicy. [...]
Stann to średniak dywizji stójka owszem na wysokim poziomie, ale ground game i zapasy niekoniecznie. Sonnen to wygrał fakt nie zdominował, ale wygrał. Wand to samo. Henderson zanim posłał H-Bomb punktował go jak miło Angol bezradny a wystarczy spojrzeć na rekord Anglika nabijany średniakami dywizji mowy o czołówce nie ma chyba Stann to ostatnimi [...]
[...] Grabowskiego, Overeem by go zniszczył Tez mysle, ze Nelson nie mialby szans z Overeemem. Za to Grabowskiego z Royem bym z checia zobaczyl. Imo bjj na podobnym poziomie, zapasy również. W stojce moze troche Nelson lepszy. Jakos nie widze, zeby taka walka skonczyla sie przed czasem, ale na pewno byloby ciekawie. Zmieniony przez - sava9e w dniu [...]
skąd wiesz, że GSP dostanie wp****** od Silvy!? To, że z takim Bispingiem już przed walką będziemy znać wynik nie znaczy, że z GSP tak samo będzie... GSP walczy bardzo mądrze i ma fenomenalne zapasy i jest również w stanie poddać. Dla mnie to najciekawsza DOSTĘPNA opcja dla Spidera dlatego bardzo czekam na 17 listopada i w jakiej formie jest GSP
Manuwa wylądował w anakondzie czy jakimś innym D'arcie dosłownie w 10 sekund przeciwko Kingsbury'emu... Jones by go rozjechał. Jeśli drastycznie podszkoli zapasy to może coś z tego kiedyś będzie. Dla Gustawa chyba też za wcześnie... Jakieś tam szanse ma, ale raczej nie uniknie obalenia.
Ja go na straty w walce z Machida nie spisuje, ale nie bedzie mial w niej latwo. Machida ma bardzo niewygodny styl dla Hendo. Po 1 ma dobry TDD, a po 2 w stojce jedzie na wstecznym i dobrze kontruje. A Hendo lubi i zapasy i isc na przod ze swoim H-Bomb :-)
Niestety w Krakowie to wszystko. Jeszcze w Myślenicach jest" Dalin "Myślenice. Takie to już te krakowskie zapasy...Ale na Wiśle się nieźle kręci... tam się dzieje!!!