zapasy

Dałbym taja i zapasy i jeżeli pod "grille" trenujesz to wyyeb siłkę i daj coś na kondychę i przytyj trochę i to będzie wszystko moim zdaniem.

Ja na twoim miejscu z jednej sztuki bym zrezygnował. Chodził bym na zapasi i boks albo zapasy i taja. Ale twój wybór. Wytrwałości na treningach

50 treningów to na prawdę daleko, ile jeszcze planujesz? Jak zapasy ?

zapasy trenowalem kiedys więcej. przyda sie napewno w zwarciu na dyskotece czy gdzies np. suplesa gościowi ;D ale na ulicy niewiadomo jak wypadnie ... dlatego zawsze warto umieć coś niż nic :P

Witam. Mam pytanie.. Trenuję Boks, Zapasy, Siłownię i teraz po feriach boks tajski. pon. - boks wt. - zapasy śr. - tajski czw. - boks i siłownia pt. - tajski sobota. - siłownia pytanie jest takie. czy nie sprzeczayły by sie te wszystkie treningi. czyli że te treningi nie dawały by za dużo efektów. staram się wykorzystywac treningi jak tylko [...]

Potwierdzam :P I jestem pewien, że wiele osób takowe zapasy poczyniło.

To sie robi inaczej, nie redukuje sie bo przy takiej podazy kalorii i twojej "masie" grozi ci ze szybciej sobie miesnie zredukujesz niz boczki, ktore zostana. Tylko na bilansie zerowym cwiczy sie porzadnie nie robi aerobow ale solidne silowe zwiekszajac masę mięśniową i czekając az powoli organizm sięgnie po zapasy.

[...] w normalnych godzinach. Czemu natomiast tak niecierpliwie dopytuję się o oficjalne otwarcie? Z reguły wtedy są jakieś promocje i "gratisy", a muszę poczynić spore zapasy i to nie tylko dla siebie. Póki co ograniczam się do skromnych zakupów wg aktualnych potrzeb, jak np. ProLongatum, ThermoStim i BCAA XPlode (ze zniżką z kuponu PB - [...]

[...] piszą. Z Sylvią się męczył, żeby go sprowadzić, to i tak w sumie tylko go wciągnął do gardy (jak pamiętam). Ja już nie chcę podawać przykładu Randlemana, bo ten Pan obalenia ma nieziemskie (no, może już nie dziś), ale całą czołówka UFC na czele z Lesnarem prezentuje po prostu lepsze zapasy. Ale już BJJ swoją drogą. Tu Mino jest przekozakiem!

[...] poziom tkanki tłuszczowej : 24,64 +/- 3% Aktywność w ciągu dnia : ćwiczenia w domu + basen 2 x tydzień Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Kiedyś : zapasy, koszykówka, pływanie, siłownia Odżywianie : Jestem bardzo mięsożerny, a warzywa są odstawione na ostatni plan Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

[...] talii: 94 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ju-jitsu, zapasy Odżywianie: Jem praktycznie wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak problemów ze zdrowiem Preferowane [...]

[...] bodziec do wzrostu" - nie każdy bodziec jest dla miesni anaboliczny, nie kazdy dziala na wzrost..Trening boksu mozna raczej traktowac jako aeoroby- a te za bardzo masy miesniowej nie zwiększaja Co innego zapasy czy judo- tam poprzez stawianie opru i wykorzystywanie aktywne siły możnaby urosnąć- w boksie minimalnie- raczej niezauważalnie..

Panowie nie wiem czy juz było ale od dzis cena omnadrenu poszła ostro w gorę;/ jak macie dojscie robcie zapasy po starych cenach;]

Odies, zapasy to nie bjj mino ma za***isty parter ale ze sprowadzaniem do niego przeciwników już mu tak dobrze nie idzie, wyobrażasz sobie żeby obalił kogokolwiek z aktualnej czołówki UFC? niestety nie można być cały czas na szczycie, czas mino dobiega końca. Zmieniony przez - _Cyran_ w dniu 2010-02-24 14:17:32

No parter a zapasy to obiegowo rozumiemy trochę inne rzeczy Na to, że Mino nie został nigdy poddany miał wpływ parter a zapasy trochę nie bardzo

Chyba różne rzeczy rozumiemy pod pojęciem zapasy. Jak dla mnie wystarczy to, że przez 40 walk stoczonych z czołowymi zawodnikami MMA nigdy nie został poddany. Przegrywał jedynie przyz decyzję, a ostatnio dwa razy KO. Jeżeli uważasz, że mimo wszystko ma słabe zapasy to kto ma mocne ? Ja też uważam, że złote czasy Nogeira ma już za sobą, jest wolny, [...]

Jak patrze na zawodników z MMA to mi się nie widzi że w życiu sztangi w łapach nie mieli. Siłownia jest uzupełnieniem przy treningu SW, czy to boks czy zapasy.

Dzieciaki mają zabawę na treningu. Moim zdaniem świetna sprawa i tylko pozazdrościć im takiej możliwości. Mam nadzieję, że chociaż jeden z nich nie zmarnuje szansy jaka ma Setki dzieciaków ćwiczy Judo, Zapasy, Karate i regularnie staruje w zawodach. Dzieciaki z osiągnieciami sportowymi mają lepszą pozycję w szkole, w żaden sposób to się [...]

"Jeszcze parę dni temu czytałem, że Velasquez to nie ta liga i nie ma szans z Mino, a dzisiaj proszę: Mino ma slabe zapasy, i silowo jak na HW tez szalu nie robi Oj szybko koledzy się odwracają od swoich idoli..." ja tam od dłuższego czasu pisałem "trochę" inne rzeczy "Jak Fedor kiedyś przegra to też się okaże, że tak [...]

Jeszcze parę dni temu czytałem, że Velasquez to nie ta liga i nie ma szans z Mino, a dzisiaj proszę: Mino ma slabe zapasy, i silowo jak na HW tez szalu nie robi Oj szybko koledzy się odwracają od swoich idoli... Jak Fedor kiedyś przegra to też się okaże, że tak naprawdę to był leszczem ?