[...] do Ciebie.Przejdź się na trening jakiejś SW lub sportu uderzango(boks,kickboxing,Karate Kyokushin lub Oyama,Muai Thai),potem na trening Sw chwytanej(brasilian jiu jitsu,judo,zapasy) popatrz,sam spróbuj,a potem sam wybierz.Niektórzy wolą chwytać,niektórzy uderzać i nikt Tobie nie odpowie co masz wybrać,bo dana SW lub sport walki ma po prostu [...]
...lepiej poradził bym sobie w sw w których bardziej liczy się siła aniżeli wytrzymałość... - nie ma sportów walki w których wytrzymałość jest mało ważna. Natomiast w niektórych siła także odgrywa kluczową rolę (np. zapasy). Nie ukrywam, że w Muay Thai siła statyczna nie ma największego przełożenia na walkę. Przyjdź, zobacz, może się zajawisz
No judo, BJJ, zapasy itp. - coś łapano-chwytano-rzucanego
W kuchni PLUSZKOW 5!!!! %-) %-) Czyli SPAM POST dzialu Odzywianie !!
macbeatbox nie ******l! dasz rade;D no a ja teraz na zakupy sie wybieram,trzeba zapasy uzupełnić
FOD dobry wywiad "K. Kułak: Zacząłem w wieku 7 lat- judo. Dołączyłem jiu jitsu w wieku 15 lat, gdy miałem 18 dołączyłem kickboxing. W wieku 20 lat BJJ, w wieku 24 zapasy, w wieku 27 dołączyłem thai czi i kamasutre !"
gkabulski/ dziennik/ masa masa masa
[...] płatki owsiane 80g + 550ml mleka 130g makaronu + truskawki Sadzone jajka 4szt WPC 25g Razem 131g białka, 76g tłuszczy, 486g węglowodanów, 3183kcal. Nic nie ćwiczyłem, ale w szkole zrobiliśmy zapasy z nauczycielem od PO. Oczywiście przegrałem z nim, ale było spoko. Zmęczyłem się konkretnie. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-06-13 17:20:25
tak, jestem pewna, choć bliżej bilansu zerowego niż ujemnego, zależy mi na przebudowie ciała na ile się da myślę o tym też w ten sposób - nie będę coraz młodsza więc chcę wykorzystać czas, kiedy moja przemiana materii jest dosyć sprawna czy też do podkręcenia, a potem tylko utrzymywać zdobytą sylwetkę/kondycję Dzisiejszy dzień przeklejony z bloga [...]
[...] chodziło z tym maluchem. Widać Aapsik to laik na forum (dopiero teraz spojrzałem na datę rejestracji)Najlepiej zamiast od razu żartować i komentować wypowiedzi innych, poczytaj forum i popatrz na profile, bodycult trenuje combat, kravmage, zapasy i Muay thai, więc wręcz musi coś o tym wiedzieć. Zmieniony przez - Qnick w dniu 2008-06-18 14:02:15
propek malay
po roku czasu to tych samych flakonow wiadomo,ze mieli nie beda raczej,chyba ze chlopaki na strychu 3mali zapasy butelek i tak jak wino tym starsze tym lepsze heheh Zmieniony przez - nupel w dniu 2008-06-21 11:38:42
nie odchudzaj się -uderz w kebaba czyli spam ogr ver. 16.0
******le - nie biore chlopaki mi odradzili... bede bral na zmiane mete z kreatyna Musze kupic jeszcze Torrent'a - 1 puche Gainer'a - ze 15-20 kg Bialko - z 5 kg i beda zapasy na pol roku Serio pisze hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-23 20:25:21
Nie obcinal bym kalori... Jesli zwiekszysz aktywnosc fizyczna organizm i tak zacznie siegac po zapasy odlozone w postaci tluszczu zdr.
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
Siema Wszystkim Idę po zapasy do sklepu
Bibliografia: http://pl.wikipedia.org/wiki/Judo www.sherdog.com www.zapasy.org.pl Pozdrawiam
Co właśnie wcinasz %-)
ja włąśnie jem tuńczyka w sosie własnym :D w tesco jest w promocji 2 w cenie 1 !! :D chyba zapasy do końca roku zrobię ;)
Młode dzi*ki, stare gacie, to jest spam post PODKARPACIE %-)
Moje zapasy z piwnicy
ja bym polecał zapasy- brak kończeń, fajny,ciekawy sport i w dodatku sporo będzie sekcji dla dzieci Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-07-17 22:18:21
Tu się nie ma co dziwić, ze nie chudniesz... Twój organizm jest ustawiony na klasyczne zapasy... Ile Ty masz w tym wszystkim kcal??? Nie wspomnę o tym, ze owoce+warzywa to nie jest posiłek. Nie masz tłuszczów, mała ilość białka, mało posiłków, za długie przerwy między nimi....itd. Niejedna dziewczyna tu rzeźbiąca je więcej niż Ty. Chyba powinieneś [...]
wiek-nie za pozno?
[...] bo gadalem juz z kims* i musi i bylem znow i byla spokojna rozmowa i wyszlo tak ze moge chodzic ale nic ze mnie nie bedzie (z rozmowy tak wyniklo) wiec wiesz..... zreszta zapasy odeszly juz na bok bo nie ma wykonczen i wogole.... nie powiem o ktorego trenera chodzi bo nie chce zeby cokolwiek wychodzilo poza forum trenuje w pilke nadal ale juz [...]
Ja polecał bym zapasy sam trenowałem 4 lata bardzo dobry sport i w twoim przypadku nie drogi... Lepiej idz do pracy i zacznij sam na siebie zarabiać
SPAM 18 nie ma co czekać , gdy trzeba spamować !
Wojtek-spoko rozumiem Banan-ja tez wlasnie robie zapasy, zyby pozniej sie smiac z tych co kupia zmienionego
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
