SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • Dlaczego warto suplementować l-karnitynę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykorzystania jej jako substancji sprzyjającej eliminacji tłuszczów. Jest oferowana osobom uprawiającym sporty wymagające regulacji lub utrzymywania niskiej masy ciała (zapasy, wioślarstwo, gimnastyka, kulturystyka). Zadne dowody naukowe nie wskazują jednak, aby zwiększała ona utlenianie kwasów tłuszczowych, wspomagała utratę nadmiarowej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2007-05-18 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak zaczac z silka

    Post
    Trening dla początkujących

    NIEZAPISUJ SIE NA SILOWNIE ... POCO MARNOWAC CZAS ?? ZAPISZSIE NA ZAPASY ALBO NA bjj (JESLI ASZ U SIEBIE W MIESCIE ) BEDIZESZ 100 %ZADOWOLONY !! silka nic ci nieda procz wygladu na ktory musisz pracowac lata ,a sporty walki wyrabiaja kondycje,sylwetke,technike ,sile,i pewniej sie czujesz i wiecej osiagniesz ....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2007-05-20 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki halo w sapasach niema skonczen , konczy sie technika zapasow na plecach badz brzuchu a BJJ sie w tej pozyci dopiero zaczyna ,BJJ jest skuteczniejszym posrtem a zreszta byla walka mistrza w BJJ i zzapasnika (nieiwme jak on sie nazywal zdobyl srebro na olimpiadzie) i oczywiscie wygral cwiczacy BJJ to nepodwarzalny dowod ,zapasy sa 1/4 BJJ

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12426 Data: 2007-05-22 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Ruska Bioreaktor

    Post
    Doping

    Możliwe że dil twój miał zapasy porobione i ma teraz na sprzedanie bo produkowac to juz dawno tego nie produkują

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2007-05-24 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl silowo-masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nerwowego. Dodatkowo, jak w przypadku pozostałych dwóch aminokwasów, jest łatwo przekształcana w energie zużywaną przez pracujące mięśnie i tym samym pozwala oszczędzić zapasy glikogenu zgromadzone w wątrobie. Mieszanka Plasma Explosion: Dwu-Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy, Alfa Ketoglutaran Argininy – bierze udział w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-05-27 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy czy siłownia?

    Post
    Sztuki Walki

    Zapasy- i tak będziesz po nich potwornie silny. Poza tym zdobędziesz wygimnastykowanie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2007-05-27 16:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] normalnie poważnie nie wiem jak Ci się odwdzięczę za taki gigantyczny feedback (no bo właśnie, nawet nie mogę dawać sogów :'-( ). Bardzo dziękuję i dzisiaj zgromadzę zapasy śledzia Enyo prezent fajny, tylko trudno z niego zrobić niespodziankę Pytanie na dziś brzmi: Kupować Tighta czy nie? (chociaż właściwie tak się nakręciłam na niego, [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 07:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyżka cen białek :-(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ci co nie podniesli sprzedaja stare zapasy.Ceny pojda od wrzesnia do gory u wszystkich.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11063 Data: 2007-06-13 11:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany według Allana i Lutza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haha no to racja, może robił zapasy orzechów i owoców na zime to teraz wychodzi na to ze wegetarianie mają za dobrze we współczesnym świecie, że mogą pozwolić sobie na nie jedzenie np. mięska

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2007-06-19 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na Mase Xp+KA by Chamillion

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyz niepotrafiłem dobrac odpowiedniego ciezaru. Ramionka ładnie spompowane w przeciwieństwie do pleców. Zaraz lece na miasto by wrescie zakupic nowe Prolo oraz O3 poniewa zapasy sie kończa. Ocena: NAzwa: Pro Longatum Smak: Truskawka.Z poczatku smak OK. PO paru tygodniach zaczął mnie obrzydzac. Ropuszczalnosc: PO minucie machania shaikerem, [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13420 Data: 2007-06-21 12:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening V

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie 1 dzien po cwiczeniu i znow pocwiczy.. ale i tak nie wiem co z tego. no chyba ze byś codziennie robil cale cialo. bo tak nawet niech bedzie ze jakims cudem zuzyjesz zapasy energii z calego miesnia jednego dnia to przecie nastpnego cwiczysz inny :P pozatym glikogen odtwarza sie nie w pare minut tylko zajmuje to godziny do paru dni. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2007-06-21 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uginanie sztangietki w podporze o kolano, bez zmian, wszystko okej, wyciskanie wąsko na ławce, na następnym trg dodam troche do ostatniej serii, bo mam jeszcze lekkie zapasy, czuje że mogę więcej wziąść, wyciskanie francuskie, też starałem się żeby łokcie mi nie uciekały na boki i udało się, zaraz lepiej czuć zaaganżowanie trica, pompki w [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mistrzowie

    Post
    Scena MMA i K-1

    To idź na siłkę, zapasy, jakieś sporty kontaktowe - rugby itd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2007-06-24 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING OCENCIE PROSZE:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem bardzo wytrzymaly chodzilem 5 lat na zapasy a tam jest ostro w dupe:P no to teraz rozpiska: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,8,8 powt. - wyciskanie hantli na lawce prostej 3 serie po 12, 10,10 - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4 serie 12,10,8,8 powt. - wyciskanie hantli na lawce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2007-06-27 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym zdaniem...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tez mnie ciekawi.... moglby jeszcze sprobowac pchniecie kula,rzut mlotem i dyskiem,podnoszenie ciezarow,przysiady,martwy ciag,zapasy,k1,boks......... ale nie ma sie co czarowac.mistrzowie w w/w konkurencjach trenuja dlugie lata,sa super utalentowani i na pewno pudzian nie mialby w ich konkurencjach zadnych szans....:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2007-07-02 17:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny - UDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Albo to tylko estrogen robi swoje, podkręcając apetyt, żeby Cię przygotować do macierzyństwa (tzn. odłożyć zapasy tłuszczu na ciążę i karmienie), co jest zadaniem genetycznym . Spróbuj Kudzu. Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-07-03 12:43:06

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2007-07-03 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok we wtorki i czwartki w budynku toropolu - wejście od siłowni skarabeusz ale w jakiech godzinach są treningi, ile za miesiąc i czy toś kto nie miał doczynienia z uderzanymi SW (nie ma wogóle pojęcia, ewentualnie kiedyś trenował, np. judo czy zapasy) może przyjść normalnie na trening czy powiedzmy jest nabór dla początkujacych i wtedy przyjść??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2007-07-04 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia BJJ samemu

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem,że jest Orzeł,pomyśle nad tym czy nie iśc na zapasy ale wątpie czy sie zdecyduje.Dzięki siwy za odp.Widze,że Ty jesteś z tej samej miejscowości co ja po podpisie poznalem:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2007-07-06 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan 2007/2008

    Post
    Doping

    Za mniejszą kase dałoby się zrobic lepszy cykl, oparty na bardziej efektywnych środkach i skąd Ty masz jeszcze Stanabol BD ?? stare zapasy czy planuejsz dopiero kupic ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-07-10 10:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w potreningowym na stale 100g (generalnie zawsze bylo wiecej, a powoli szykuje sie do obciecia wegli). Umowilem sie z dziewczyna dzisiaj i wpadlem do marketu uzupelnic zapasy- skonczyl sie ser i surowka (dzisiaj robilem sam, jutro wkleje fote), niestety zapomnialem o jajkach, wiec do sniadania pojdzie SP80. Chamillion Ja wyznaje zasade, ze [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)