przerobiłem cały temat, szkoda że tak późno, bo akurat byłem dziś w aptece, teraz jak zapasy bedzie trzeba uzupelnić, to dorzuce, zobaczymy, bo ciekawie sie zapowiada
Jezoo - dalej na masie czy to już zapasy na sezon powakacyjny? :-D Ghorta, cały czas masa. Zostało jeszcze 8 kg do nabicia aby osiągnąć swój cel ale to nie znaczy, że formy plażowej w tym toku nie będzie. Tłuszczyk cały czas pod kontrolą na 10 %. Taki woreczek 3kg starczy mi na dobre 2 miesiące jako uzupełnienie diety ;-) Ogólnie dzięki za [...]
Jezoo - dalej na masie czy to już zapasy na sezon powakacyjny? :-D Ghorta, cały czas masa. Zostało jeszcze 8 kg do nabicia aby osiągnąć swój cel ale to nie znaczy, że formy plażowej w tym toku nie będzie. Tłuszczyk cały czas pod kontrolą na 10 %. Taki woreczek 3kg starczy mi na dobre 2 miesiące jako uzupełnienie diety ;-) Ogólnie dzięki za [...]
Tak wogóle to miałem ostatnio trochę stuffu, i chciałem znowu wejść ON, ale zrezygnowałem jednak. Jadę zaraz po Antka tureckiego, i Humulin-r. Trzeba już robić zapasy na zimę.
[...] człowiekowi - w owocach jest mix glukozy i fruktozy. Glukoza zrobi to co opisałam powyżej, fruktoza nie stymuluje insuliny, ale pójdzie sobie do wątroby. Tam uzupełni zapasy glikogenu (ale pod koniec dnia to na pewno masz juz uzupełnione), albo wejdzie w cykl przemian żeby energię zrobić (ale jakiej Ty energii potrzebujesz jak spać się [...]
mam - ale ze wzgledu na kurs dolara, a w zasadzie - kurs zlotowki wzgledem dolara stwierdzilem ze zaczynam robic zapasy. z resztą juz wystarczajaco duzo supli na silce rozdalem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-20 08:37:36
[...] niż tych spalających tłuszcz.... Jak chcesz takowy dfuże dawki np zielonej herbaty z olimpu z jakiś spalaczem. Ale dieta klucz! " Dzięki za odpowiedz. Mam zapasy w domu zielonej herbaty pu-erh w postaci suszu więc to popijam. Traktuje to jako dodatek, który sam w sobie i tak nic nie da...tak samo grejfruty. Mam spalacz ale za [...]
może byle byś nie dostał rozstroju od takich jej ilości Co masz na myśli ? To jak mam dostarczyć tłuszczy w codziennej diecie? Mam duże zapasy oliwy z Grecji od farmera, a na orzechy raczej mnie nie stać bo tanie nie są.
witam witam miłego dnia każdemu zycze Dymek na ten moment bawie sie w zapasy, BJJ . Dlaczego pytasz???? szukasz klubu bo przez kilka sie przewaliłem moge opisać Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-10 09:20:21
Nie widze GSP który przeleży na diazie 5 rund. Diaz ma za dobre ofensywne bjj, w tej plaszczyźnie napewno ma przewagę nad GSP, w boksie również, tylko game plan, zapasy w c*** gorsze Ide się na***ać, znaleźć się na wyżynie, nie marszczyć Freda koty. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2011-09-03 22:51:21
[...] Shawn Ray nie solił nie przyprawiał, a jedzeni w ogóle nie sprawiało mu przyjemności. Jadł bo wiedział o tym że musi :-) Co prawda był to jakiś stary zakurzony magazyn z mojej byłej siłowni, ale zaskoczył mnie trochę. Mam trochę inne podejście. Miska ma smakowac i też zrobił bym zapasy ulubionego żarełka jak jest taki problem z dostępnością :-)
15.04-17.04 Biedronka Pierś z kurczaka 11,89 To promo to we wszystkich biedronkach czy tylko w jakichś wybranych?:D Jeśli we wszystkich, to zaraz biegne zrobić zakupy, bo właśnie się kończą zapasy. We wszystkich bo jest w gazetce. Polecam stronę okazjum.pl ja tam codziennie zaglądam i wiem co jest w promocji.