zapasy

A nie lepiej pierw opanować jakąś płaszczyzne w jekimś tam stopniu (MT/zapasy/BJJ) a potem iść na mma? Nie będzie takiemu totalnemu początkującemu za trudno uczyć sie od razu wszystkiego na raz?

A nie lepiej pierw opanować jakąś płaszczyzne w jekimś tam stopniu (MT/zapasy/BJJ) a potem iść na mma? Nie. MMA jest prostsze od BJJ. Więcej płaszczyzn walki, ale prostsze techniki.

[...] przedtem, lub wraca do silowni po przerwy po treningach i nie jest 'zielony' w temacie. Co do biegania to w ogole sie nie zgadzam z grimgir'em poniewaz po treningu silowym, zapasy glikogenu beda niskie i bedzie sie spalalo tluszcz jak tylko sie utrzyma na ok. 60% Max Heart Rate. A co do biezni i na dworze to moim zdaniem bardziej sprawa gustow. [...]

[...] Po prostu jeśli całe życie coś trenujesz i do tego jesteś zawodowcem, to mnie to po prostu dziwi, że nie ma się sportowej sylwetki. To nie chodzi o aeroby, sam trenowałem zapasy, kung-fu i najczęsciej padałem na ryj po treningach ! Po wyjściu z treningu trzeba było pokonać schody i musiałem trzymać się poręczy żeby z nich nie spaść - nogi same [...]

[...] mordobicie, jako brak jakiej kolwiek "kultury", po prostu ludzie trenują to po to by nawalać i być super fajterami. Niedawno postanowiłem iść, na trening Jest tam BJJ/Boks/zapasy, trenuje TKD, ale chce przejść do tamtego klubu, z osobistych przemyśleń i tego co dzieje się w klubie. Znajomi uważają, że zachciało mi się walczyć i być super [...]

A jak ktoś ma podobą psychę, cechy motoryczne i doświadczenie () to wtedy co? WC czy zapasy?

Trenując MMA warto dodatkowo rozwijać pewne elementy - te do których mamy talent i te które są naszym najsłabszym ogniwem. Wskazane jest dodatkowo uprawiać inny sport. Może być to BJJ, boks, muay thai, zapasy...

na SF/zapasy zapisywali sie kolesie powyzej 30 roku zycia, cos tam mieli podobno w dziecinstwie wspolnego z judo ale krotko jak twierdzili. Radzili sobie b. dobrze , generalnie nie widzialem roznicy miedzy cwiczacymi w sekcji od mlodzika a nimi, tylko moze nie mieli akrobacji tak dobrze opanowanej

Przecież zapasy to styl stójkowy. Łapiesz, rzucasz łbem o chodnik i idziesz dalej. Oraz przez stójkę masz na myśli WC?

"A jak ktoś ma podobą psychę, cechy motoryczne i doświadczenie () to wtedy co? WC czy zapasy?" Ten co po kopie w klejnoty tylko sie lekko skrzywi i walczy na luzie dalej - jak niektorzy twierdza na forum )

Też czekam najbardziej zalezy mi na białku zapasy sie konczą jak zasmakuje mi to kupie sobie kilka kilo

Miało już nie być dalej o koksach, ale wypowiedź pewnego amerykańca (wiadomo gdzie) mnie rozwaliła. Najpierw walnął tyradę na temat tego jak sam koksił trenując w liceum zapasy i jakie były jego sposoby na uniknięcie wykrycia itd itp. Następnie stwierdził, że Overeem koksi, bo urósł i się nie zalał mając lat więcej niż 25, no i żyłe ma na bicu (a [...]

Lista zabroniona 2009 20 września 2008 Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) Światowy Kodeks Antydopingowy LISTA ZABRONIONA 2009 STANDARD MIĘDZYNARODOWY Oficjalny tekst Listy zabronionej będzie nadzorowany przez Światową Agencję Antydopingową (WADA) i zostanie opublikowany w językach angielskim i francuskim. W razie wystąpienia jakiejkolwiek [...]

[...] kontakt z wodą(nie myślę tu o codziennej higienie) prowadzi do ,,wyciągnięcia" tłuszczu pod skórę, jest to naturalna reakcja organizmu na nowe środowisko, który zbiera zapasy energii, potrzebne do utrzymania stałej temperatury ciała. Moim skromnym zdaniem, basen jest ok, ale tylko podczas okresu regeneracji, ew max raz w tygodniu po 1h.

częsty kontakt z wodą(nie myślę tu o codziennej higienie) prowadzi do ,,wyciągnięcia" tłuszczu pod skórę, jest to naturalna reakcja organizmu na nowe środowisko, który zbiera zapasy energii, potrzebne do utrzymania stałej temperatury ciała. - na to bym nie wpadł SOG (duchowy) Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-18 21:11:14

[...] zasłużonej emeryturze.W jodze mówią”pierwszy nektar spija się po pięciu latach”.W WCH po ok.7,w modliszce jeszcze później,bo trudniejsza.Judo,KK,BJJ,MT,zapasy,aikido dajmy następne kilka lat np.5-7 ,nie wiem.Razem między 40 a 50 EFEKTYWNEGO treningu. dawno jestem niestylowy...to tak jak ten makaron,co się kotłował w jednym [...]

Jestem przekonanyy na 100 % ze te tabsy nie maja po 5 mg :) dlatego jedzac 6 tabsow (niby 30 mg) nie bedziesz czul jej dzialania bo ta meta nie ma 5 mg. Jak ma 3 mg to juz max. tak bylo w moim przypadku :) U mnie maja tego zapasy hurtowe tylkoo ze nikt nie chce tego kupowac. Jest tak sprobuj raz i sie przekonasz :) Pozdrooo

blend jeszcze w starej szacie, ktos musial miec zapasy

[...] Czyli odpoczywamy dopiero po skończeniu 5-6 obwodów. Zazwyczaj stosuje się ten trening po treningu SW, lecz nie tylko. Ciężar dobieramy tak by wykonać założoną liczbę obwodów. Z doświadczenia wiem że np. zawodnicy MMA, Judo, zapasy itp. zakładają na sztangę ciężar równy połowie ciężaru swego ciała. Mam nadzieję że wszystko jest jasne.

Sportowcom, którzy udowodnili, że za dwa lata mają realne szanse na medal podczas igrzysk olimpijskich w Londynie, w trakcie przygotowań stworzone zostaną cieplarniane warunki. Minister sportu Adam Giersz powiedział, że w tym gronie są 32 osoby z ośmiu dyscyplin. Najwięcej lekkoatletów - ośmiu. By znaleźć się w "Klubie Polska", trzeba [...]