zapasy

trzymamy kciuki , heh, i to jest wlasnie ten dylemat ju jitsu, czy sie uda czy sie nie uda wjazd w nogi, slabe obalenia to jest to, warto dlatego chodzic na judo albo zapasy po boksie nie mialbys takich dylematow, bo wiedzialbyś ze wystarczy niski hak na brzuch i nikt nie miałczy.

zależy co lubisz robić. nikt za ciebie nie wybierze. musisz sam to zrobić. ja gdybym miał wybierać to wybrałbym zapasy gdyż lubie SW. wszystko zależy od twoich upodobań

Z góry przepraszam za lekki off-top ale jak lubisz biegać to spróbuj swoich sił w tzw. "free runingu" (parkour, jak zwał tak zwał). Wg. mnie daje dużo więcej frajdy niż normalne bieganie, a naprawdę pozwala wytrenować ponadprzeciętną sprawność (mówię na podstawie własnych doświadczeń). A tak wracając do tematu, to zapasy ! :P

[...] do skakania, głownie w mojej bliższej i dalszej okolicy są bloki i osiedla willowe więc ciężko o dobre przeszkody dosłownie kilka na krzyż . Widzę, że wszyscy stawiacie na zapasy, szczerze to też lekko u mnie wygrywają w tej konfrontacji lecz biegi też warto by dobrze wypracować w klubie bo to u mnie kuleje najbardziej, ale jeszcze zobaczymy.

[...] musiałem z nim zażegnać ze względu na koszty jakie pochłaniało wyposażenie i szkolenia. Dziękuje za wszystkie odp. dowiedziałem się co mnie nurtowało i będę uczęszczał na zapasy (nawet dzwoniłem już w tej sprawie) a biegi będę trenował bez klubu ( co faktycznie było by błędem ). -Według mnie można już zamknąć temat ( żeby nie obciążał więcej [...]

Palhares moze zleglockowac każdego, włączając w to Andersona. Do tego ma zayebiste zapasy, a jak wiemy kuleje troche Silvy obrona przed obaleniami. Kwestia czy Toquinho by dał rade przejść przed długaśne witki Andersona Heh masakryczna różnica fizyczna by była w tej walce, z jednej strony skoksowany 172centymetrowiec, z drugiej Silva który w LHW [...]

g**** a nie stare zapasy nie ma tych srodków już! wypuscił ktoś faki podobne do tych co kiedyś szły z farmadonu i mówią że dalej jest to w obiegu -parodia czy działają nie wiem nie biłem

[...] sportów walki, jeszcze pamietam jak jako dzieciak ogladałem go na Olimpiadzie,swego czasu niedużo brakowało aby zmierzył się z Couturem,IMO na ADCC i tak mógłby zamieszać nawet w tym wieku(i wypadłby lepiej niz nie jeden małolat) takiemu Colemanowi Lesnarowi czy Randlemanowi czy nawet GSP lat świetlnych brakuje do niego jezeli chodzi o zapasy.

[...] przed snem 3kaps Carboleucine - Vitafit/SFD okazyjnie jak zapomnę ryżu zrobić, ale będę starał się unikac Chyba że w małych ilościach. Gold Omega 3 4-5 kaps dziennie małe zapasy białeczka 22 sztuki reszta: Jak mówiłem. Nic specjalnego nie ma. same podstawy Zamówiłem jeszcze batony na spróbowanie chyba za 20 zł ale mi nie wysłali Zmieniony [...]

małe zapasy Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-08-21 08:41:28

piekar4444 mlodzian,nie lepiej jakims sportem sie zajac? walki najlepiej(judo,zapasy...) jesli jedenak przerzucanie zlomu,to przeczytaj moje posty i zastosuj: zapraszam do lektury. ]] - czyli prosty schemat treningu calosciowego,aby mialo to rece i nogi) ]] - "plan-gotowiec" dla kazdego swiezaka (TO JEST PLAN DLA CIEBIE) to jesli [...]

Boro000 judo,zapasy... ...i przyjdz za kilka lat.

Tak dokładnie, siłownia dodatek. Ale na zapasy zapisać się dopiero mogę za rok (z przyczyn osobistych) więc w tym czasie chciałbym poćwiczyć na siłowni. Do każdego ćwiczenia zamiast 10 serii i 10 powtórzeń, będę robił 4 serie po 12,10,8,6 powtórzeń. Tak już chyba będzie dobrze? PS:Czemu akurat 10 serii i 10 powtórzeń jest złe? Nie jest to [...]

Mozesz brac smialo to jeszcze stare zapasy. Widzialem silke u firm underowych,jednak problemem jest jej cena... nie jest to taki tani srodek a ludzie wola tren ktory jest bardziej efektywny.Jednak pamietam czasy jak ludzie na tym lecieli :D

Udokomentowany to 245 kg w klubie w którym obecnie trenuje. Przykład z wyciskaniem z dupy, bo innych wyników nie znam. Tylko jak można myśleć, że Reem, który przeszedł nie tak dawno do HW ma większą siłę dynamiczną od kogoś kto od najmłodszych lat ćwiczy zapasy.

MyAllySuxx Uprawiane sporty : Piłka nożna ...i niech tak zostanie a jeszcze lepiej-judo lub zapasy. poczytaj sobie o treningu domatora: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html w ten sposob przygotujesz sie do normalnego treningu silowego,ktory rozpoczniesz w troche pozniejszym okresie.

[...] on na dobra sprawe jedynego dobrego zawodnika jakiego pokonał to Carwina, który to raczej sam się pokonał &) i do tego straszny buc. Ok, Lesnar ma siłe dzika i mocne zapasy, ale: Overeem jest 10000 razy bardziej doświadczony. Lesnar nie potrafi w ogole przyjmowac ciosów. Jeden strzał od Aliego czysty by wszedl i Brock już by psychicznie [...]

[...] z ostatnich wywiadów: Oczywiście, Carwin jest ostrzejszy w stójce co sprawia, że trudniej jest z nim walczyć tam. To może być przypisane do jego obozu. Obaj mają świetne zapasy, które są wielkim atrybutem, gdy jesteś dużym facetem. Brock jest trochę silniejszy i wie jak wykorzystać swoją siłę. Brock może ważyć blisko 300 funtów, ale kiedy [...]

[...] ziom! takiej akcji to chyba jeszcze nie było jak w pierwszej rundzie. Nieno masakra, szło się uśmiać Wam powiem uwielbiam go. Tak czy siak zdeklasował Millera. Powiem tak, zapasy i parter jak zwykle najwyższy poziom, ale co ważne, naprawde mocno poprawił stójke! Co teraz? PSYCHIKA. Wszyscy juz znają jego historie, potrzebowałby pracy z dobrymi [...]

Proste, też bym wolał go w 205 oglądać bo jest nawet jak na tą kategorię tam jednym z większych. Duży zasięg wzrost, waga między walkami ok 95-100 kg. GSP chyba coś pod 85 podchodzi między walkami tak? A może catchweight między 170, a 185? Np. 80 kilogramów i już Silva nie zdołał by chyba w jeden dzień nawodnić się i dojeść do 90 kg.. Zapasy GSP [...]