SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • Cwiczenia BJJ samemu

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem,że jest Orzeł,pomyśle nad tym czy nie iśc na zapasy ale wątpie czy sie zdecyduje.Dzięki siwy za odp.Widze,że Ty jesteś z tej samej miejscowości co ja po podpisie poznalem:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8720 Data: 2007-07-06 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parter? <hahaha>

    Post
    Sztuki Walki

    Hehe, ludzie często to i zapasy marnie kojarzą Myślą, że dwóch sumitów się obmacuje -straszne te ludzie są.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11947 Data: 2007-07-07 02:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ????????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glikogenu mięśniowego podczas treningu. Winpocetyna, podobnie jak Winkamina, jest wyciągiem z rośliny Barwinka Pospolitego. Usprawnia wykorzystywanie tlenu, zwiększa zapasy energii i poprawia koncentrację. Sposób użycia: Jako suplement diety, najlepiej jest przyjmować 1 miarkę Xpand z 450 ml wody, soku lub ulubionego napoju 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-07-08 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nauczyc sie bić

    Post
    Sztuki Walki

    [...] właśnie na MMA i mówią, że o niebo lepiej no a jak chodziłem na Judo to miałem wydatek rzędu 30zł miesięcznie (gdzieniegdzie w kraju można nawet za darmo trenować z tego co słyszałem), zapasy czy boks pewnie w podobnej cenie by były (chodzi mi o same składki)........pozostają bardziej doświadczeni koledzy i praca nad cechami motorycznymi, pzdr

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10710 Data: 2007-07-09 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan 2007/2008

    Post
    Doping

    Za mniejszą kase dałoby się zrobic lepszy cykl, oparty na bardziej efektywnych środkach i skąd Ty masz jeszcze Stanabol BD ?? stare zapasy czy planuejsz dopiero kupic ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-07-10 10:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłyszane - testowane...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal, przy urozmaiconym terenie przyjemne), rower (ładne pośladki, co kręci dziewczyny ;), najmniej spalanych kcal). Najlepiej ćwiczyć z rana, gdy w organizmie są minimalne zapasy energii. Najlepiej przed ćwiczeniami, na pusty żołądek, wypić ciepłą kawę (bez cukru i mleka), co poprawi jeszcze spalanie. Po 10-15 minutach treningu organizm nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-07-10 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w potreningowym na stale 100g (generalnie zawsze bylo wiecej, a powoli szykuje sie do obciecia wegli). Umowilem sie z dziewczyna dzisiaj i wpadlem do marketu uzupelnic zapasy- skonczyl sie ser i surowka (dzisiaj robilem sam, jutro wkleje fote), niestety zapomnialem o jajkach, wiec do sniadania pojdzie SP80. Chamillion Ja wyznaje zasade, ze [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adriano smak mam bananowy, jeszcze nie jadłem i na razie nie będę nawet otwierał, zostaje na później (mam za duże zapasy już otwarte białek i carbo, trzeba tamte skończyć ) Ale miałem kieyś kilogram o smaku owoców leśnych i był zayedwabisty , i te borówki mhmm wypas Trening A9 Pierwsze ćwiczenie ucięło a było to wyciskanie na lekkim skosie w [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 15:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala Sportów Walki - Mielno

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Data: 18 lipca 2007 Miejsce: Mielno Hala MOSiR Rozpiska: Walki na zasadach MMA: Robert świerblewski (Zapasy Bydgoszcz) Vs Michał Mućka (Jujitsu Bytom) Jędrzej Kubski (Strefa Walki Poznań) Vs Artur Kadłubek (Jujitsu Bytom) Damian Grabowski (Lutadores Opole) Vs Andrzej Kulig (Judo Kraków) Paweł Jóźwiak (MMA Poznań) Vs Rafał Lasota (Grappling [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2007-07-13 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO oceny 1 Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej niż zalecałem w punkcie l. Te dodatkowe węglowodany nigdy nie odłożą się w postaci tłuszczu, ponieważ spragnione glikogenu mięśnie muszą najpierw uzupełnić jego zapasy zanim organizm zacznie przerabiać je na tłuszcz.. Punkt 9: Odstaw MCT. Kalorie pochodzące teraz z węglowodanów dostarczającą wystarczającej ilości cukru do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2007-07-14 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tą metką ?!

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/EAP_%2D_lekkie_zmiany_w_wygl%C4%85dzie%2E-t342049.html Co bardziej zapobiegliwe grupy robiły zapasy zawczasu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2007-07-15 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] intensywny krotki (np HIIT) zwieksza metabolizm i w ten sposob przyczynia sie do odchudzania (pozwala utrzymac ujemny bilans). Wysilek dlugotrwaly wyczerpuje natomiast zapasy glikogenu i powoduje zuzywanie tkanki tluszczowej. Czyli sa to dwa totalnie inne sposoby, oparte na czym innym, ale sluzace do tego samego celu. Co do mierzenia. [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 09:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scot Mendelson

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na stronie podają 397 kg/875lb). Siła Scota były widoczne juz od najmłodszych lat. Jako małe dziecko grał w koszykówkę i football. Kiedyś w wieku dojrzewania pochłoneły go zapasy. Jako młodzieniec był bokserem i kultyrystą. Było to kiedy Scot zauważał dzremiącą w nim siłę. Zrozumiał, że to dar i od 1992 roku zaczął trenować i doskonalić swoją [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17807 Data: 2007-07-17 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ochrony przed zmiana srodowiska odpowiedniego do naturalnych predyzpozycji ludzkiego organizmu i zamiast spalac tluszcz chroni sie przed utrata ciepla i energi magazynujac extra zapasy w postaci tluszcu. Magdalena Lipinska" Żeby schudnąć (straciś tłuszcz) przedewszystkim DIETA. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-17 23:31:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2007-07-17 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia Kraków

    Temat
    Targowisko

    [...] Jak w temacie. Kupię ostrowie najchętniej 7-8 kilo. Oferta tyczy się tylko bezpośredniej sprzedaży ok 25zł/kg(+ewentualne koszty przesyłki). Preferuje osoby z Krakowa. Możemy kupić worek jeden i się podzielić. chyba, że ktoś z Krakowa lub okolic ma taki worek na zbyciu to chętnie odkupie część. Trtzeba pomału robić zapasy na jesień, zimę!:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2007-07-20 23:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełniam zapasy białka chyab zostane tutaj do poniedziałku rano i od razu pojade do tyrki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A odnosnie prawego brzegu gdzie sa dobre kluby bokserskie?Czy jest jakis klub na ktorym tak jak na gwardii jest za darmo do 18 roku zycia??Albo ogólnie klub jakiegokolwiek sportu walki (najlepiej zapasy albo boks)?I też mógłby być za darmo...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2007-07-22 18:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro sprzedam

    Temat
    Targowisko

    sprzedam ANIMAL NITRO nowy nie otwarty waznosc do 2011(z powodu braku kaski wysprzedaje zapasy) moj gg 1026082

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-07-23 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz na baletach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dwa typy bramkarzy skoksowane gowniarze i ci co cwicza przez dlugie lata i pozniej chca to jakos wykorzystac np. prez bramke a inni skoksowani kiedys placki stoja na bramkach bo myslal ze wszyscy sie ich boja i ze sa super fighterzy i wogole i tylko tacy bramkarze najpierw bija pozniej mysla a co do najlepszego wydaje mi si ze najlepsze sa zapasy

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18706 Data: 2007-07-25 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo to średniawa Kiedyś trenowałem zapasy i na obozy jeździliśmy z Judokami i czasem się z nimi sparowaliśmy... Latali jakby skrzydła mieli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)