zapasy

[...] większe niż dostępność tlenu. Ponieważ jednak ilość ATP wytwarzanego w procesie glikolizy anareobowej wynosi tylko około 10% ATP wytwarzanego w procesie cyklu Krebsa, zatem zapasy glikogenu w mięśniach wystarczają na bardzo krótki okres wzmożonej pracy. Jadwiga Bryła „Regulacja metabolizmu komórki” Glikogen mięśniowy nie może również „zasilić” [...]

Proponuję założyć podwieszone tematy. Zapasy vs Judo. Kickboks vs Muay-Thai. Zapasy klasyczne vs styl wolny. Wady i zalety. Różnice i podobieństwa. Takie tematy jak ten z miejsca kasować.

[...] da sie wykorzystać w formule typu MMA niz z judo gdzie wiekszość obaleń, trzymań i skończeń opiera sie głównie na tym ze walczy sie w gi. to jest tylko moja opinia :D ze zapasy jednak lepsze. pozatym niespinaj sie tak z tymi przykładami zawodników którzy zaczynali od czegoś innego niż zapasy bo na każdy twoj jeden przykład moge podać dwuch [...]

[...] tez cos tam dodatkowo trenuje. Zresztą wiekszość zawodników startujących w abu dhabi startuje tez w roznych zawodach mma i napewno nie jest tak ze zapasnik trenuje tylko zapasy a judoga judo, chodzi mi oto ze poprostu zawodnik którego stylem bazowym były czy są zapasy powinien sobie poradzic z judogą bez problemu. Oczywiście niemówie ze niema [...]

[...] walka powiem ci tak żeby załozyc dźwignie czy duszenie to trzeba miec niezłego skilla jezeli masz doczynienia z typem co ma pojecie o grapplingu i w takiej konfrontacji zapasy umiejetność dominacji na ziemi dojścia do odpowiednich pozycji z których zazwyczaj sie typa popropstu klepie a nie mysli o dzwigniach sprawdza sie duzo lepiej. Jeżeli [...]

[...] bardziej leży Ci walaka w klinczu-klamrze, czy może z wykorzystaniem ubrania-gi. Oba style bardzo wiele łączy jeśli idzie o mechanikę rzutów na przyklad, a co do różnic to zapasy z tego względu że nie masz za co złapać są moim zdaniem bardziej agresywne i trochę szybsze momentami i co by nie mówić walka w wolniaku bardziej skupia się na [...]

[...] Wiadomo: siła, szybkość, myślenie, zwinność, zręczność itp. a już chyba każdy wie o tym że zapaśnik twardo stoi na nogach więc polecałbym rozpocząć zapasami a za jakiś czas sprobować judo i nauczyć sie czegoś co uzupełni zapasy, technik parterowych których użyjesz po sprowadzeniu pacjenta na glebe. Wydaje mi się to dość ekstremalnym połączeniem

No coz, po prostu zapasy so najskuteczniejsze. Wystarczy dobrze zalozyc dzwignie/duszenie i po sprawie. I aktualnie w zapasach jestem najskuteczniejszy. A moze mi sie tylko wydaje, nie mam ze znajomymi sprzetu do sparingu w MMA wiec zostaja nam zapasy ;> A praktycznie wszyscy jak nie wszyscy sa ciezsi ode mnie, co nie trudno w moim wieku, a i tak [...]

Przy nadwadze można po treningu też skrobiowe - organizm ma zapasy do spalenia, w razie gdy potrzebuje energii. Proste są dobre dla szczupłych, odtłuszczonych i mocno umięśnionych ludzi, żeby szybciej uzupełnili zapasy energii.

Wiesz, na Twoim miejscu wybrałbym zapasy. Jak trenujesz KM znaczy, że chcesz szybko kończyć walki. Jakby doszło do przepychanki to po prostu rzucasz kolesiem, albo ewentualnie wypracowujesz sobie pozycję i wtedy rzucasz gościem. Poza tym uważam, że zapasy to najbardziej ogólnorozwojowy sport i od zawsze szanowałem zapaśników. Osobiście trenuję [...]

Zapasy/Submission-będziesz bardziej wszechstronny. Boks-nadal będzie słabiutki w zwarciu oraz parterze. Fajną masz opcję, zapasy to ja widuje jedynie dla dzieciaków. Ktoś tam pisał wyżej, że jak można kombata trenować rekreacyjnie? A może, treningi KM w porównaniu do boksu czy BJJ są naprawdę lekkie. Rozgrzewka na tych dwóch jest cięższa aniżeli [...]

[...] Werdum zostal zabity przez Werduma, przegral z Reemem i pokonal dwoch boom'ow. Micoic i Cain maja mega podoobne style, obaj narzucaja presje, dirty boxing, obaj maja swietne zapasy, cardio, sa taktyczni, ale Miocic ma IMO lepszy boks Miocic to absolutnie GOAT HW UFC, wieokrotnie to pisalem, a gosc byl zawsze niedoceniany Ngannonu najlepiej by [...]

[...] slabizna, nic nei pokazal w tej walce. W stojce, ktora mial dominowac, zebral strzala poteznego z kontry i padla na glebe, a w parterze juz byl bezradny jak dziecko. Zapasy, zapasy, parter kontrola + wyzszosc dynamicznego boksu (z dobra praca na nogach) > klasyczne muay thai. Aczkolwiek Till jeszcze mlody, a juz wysoko zaszedl, nie wykluczam ze [...]

[...] nie naciera to i tak on raczej wypunktuje przeciwnika, bo w końcu zajmował się tym przez lata. Więc to bardziej problem jego rywali a nie jego... No ale musi BARDZO poprawić zapasy jeśli ma mieć szanse z Limą i innymi. Może i się nie spodziewał takiej taktyki Daleya (który to chciał nawet podpisywać kontrakt o tym żeby jeden drugiego nie obalał) [...]

co do walki sportowej to na judo sie raczej mało znam. Ale jezeli pytasz o walke realną to oczywiście zapasy 100x lepsze i chyba kazdy sie z tym zgodzi :D prawie kazdy zawodnik MMA rozpoczynał od zapasów, większość najwybitniejszych fighterów w przeszłosci było utytułowanymi zapaśnikami. Dla mnie wykładnikiem co do skuteczności sztuk parterowych [...]

[...] bioniche, dose , biosira , atomic labs, balkan, Aburaihan . jak byscie to ulozyli ? Może być w tej kolejności jak podałeś. Krzykacz wlasnie kumpel chec mi sprzedac stare zapasy ma z data w wyjscia z stycznia ,tlusty druk i okres przydatnosci byl na dwa lata... Jeśli stare możesz ryzykować. Krzykacz biles nowa serie /partie ? Bo i Ziomki [...]

zapasy to najlepsza podstawa pod mma, najbardziej rozwija CAŁE ciało zobacz kto rządzi obecnie i wczesniej kto rządził w mma na najwyższym poziomie - panowie z podstawą jako zapasy od predyspozycji ważniejsze jest jak bardzo chcesz coś osiągnąć

Idz na zapasy w stylu wolnym. W Poznaniu połowa bramek na mieście jest obstawiona właśnie przez zapaśników. Ew. Bjj ale bardziej bym stawiał na zapasy właśnie.

Zapasy/Submission-będziesz bardziej wszechstronny. Boks-nadal będzie słabiutka w zwarciu oraz parterze. Fajną masz opcję, zapasy to ja widuje jedynie dla dzieciaków. Ktoś tam pisał wyżej, że jak można kombata trenować rekreacyjnie? A może, treningi KM w porównaniu do boksu czy BJJ są naprawdę lekkie. Rozgrzewka na tych dwóch jest cięższa aniżeli [...]

[...] tego po tylu ciosach nie widać było dmgu po nim). Cain niech z Overeemem walczy jako eliminator, bo ciężka słaba. Ngannou bardzo dobrze zawalczył, zrobi progres zwłaszcza zapasy podciągnie i każdego rozj**ie imo. Cormier tj. myślałem, że na glebie sobie poradzi, ale zdominował Volkana w stójce, co było imponujące po tym co zrobił ten z [...]