zapalny

Tradycyjnie dorzucę coś od siebie z zawodów. Pierwszy rok w seniorach, i mimo dobrej formy ostatnie miejsce, ze względu na stan zapalny na lewym bicepsie co widać na foto. Zdjęcia ze sceny (ja w czerwonych gaciach :-P ) i kilka dni przed. https://zapodaj.net/images/f88e9255ce13a.jpg https://zapodaj.net/images/d4685e78ce3c2.jpg [...]

Soir bóle na szczęście ustąpiły. I w jedna noc zeszło ze mnie 4,5 kg. Nie wiem co to było ale pewnie jakiś stan zapalny przez ktory zatrzymało się przy okazji sporo wody. Ale wczoraj już było dobrze :) 01.10 off 02.10 Legs 2 Zginanie jednonoz 61x6 47x10 Fronty 132.5x7 110x11 Hip trust 110x12 100x15 Hack sq 170x12 150x15 Wypychanie na maszynie [...]

Nogi to Ci poszly na boki cos jak u Wolskiego zaczyna to wygladac;-) Nogi robie teraz rzadziej a i tak się trzymają. Prawe udo zamglone bo stan zapalny od wczoraj:p

Jako szczęśliwy posiadacz tytanowej instalacji mocującej ścięgno tejże głowy długiej bicepsa do kości ramiennej też polecam zaleczyć stan zapalny ścięgna tego mięśnia. W takim stanie jak teraz jest podatny właśnie na zerwania lub naderwania. Ja ćwiczyłem z bólem i urwałem - nie polecam.

[...] na fajne trasy w mojej okolicy, więc niedługo przetestuje, szczególnie że na razie siłownia odpada :-( W sumie wyszło 12km :-) Byłam u fizjo - biceps się zepsuł :-( Stan zapalny w miejscu przyczepu, stąd ból w okolicy barku. Umówiłam się na kilka zabiegów naprawiania ręki ;-) Do finału ligi 19.11 powinno być ok, ale w tym czasie nie mogę [...]

Byłam u fizjo - biceps się zepsuł :-( Stan zapalny w miejscu przyczepu, stąd ból w okolicy barku. Umówiłam się na kilka zabiegów naprawiania ręki ;-) Do finału ligi 19.11 powinno być ok, ale w tym czasie nie mogę ćwiczyć góry :-( Szkoda. Już się boję, że mi siła spadnie i będę miała problem z przeszkodami. Z drugiej strony będzie więcej czasu na [...]

Tsu to samo co dokładnie rok temu, tylko tym razem prawa ręka %-) Bo zeszły sezon skończyłam z kontuzja lewej }:-( Prawdopodobnie stan zapalny przyczepu głowy długiej bicepsa. Biceps tak spięty, ze mam juz przykurcz i brak pełnego wyprostu prawej ręki. Nawet wisieć na prawej ręce nie mogę, a to już źle.

[...] na jakieś żelastwo, jak już kupię karnet. A kolano super. Znaczy coś tam jeszcze lekko czuję, ale mimo wczorajszego biegania jest git. W ogóle to miałam ewidentnie stan zapalny, bo wzięłam leki (zostało mi parę tabletek po wizycie u orto na zapalenie barku jakieś dwa lata temu?) i od razu przeszło. Pierwszy raz skorzystałam z rady, by część [...]

[...] podpytać o koszt indywidualnych konsultacji u Inez, a potem pewnie wybiorę jakieś zajęcia u niej. Szpagat jest dość oczywisty, ale chyba wybiorę jednak mostki, chociaż trochę mnie martwi to kłucie w lewym barku. Żeby się zaraz nie okazało, że mam stan zapalny, który mnie wyłączy z zajęć :-D Chyba muszę parę dni odpocząć od mostków i pinchy.

[...] że branie żelaza, nawet takie okazjonalne, jakoś tam przekłada się na tę morfologię i łapię się w widełki ;) a ile dokładnie Ci wyszło? często problemy z tarczycą = wysoki cholesterol i stan zapalny od jelit też albo wywala cholesterol mono, albo trójglerydy totalnie niskie = słabe wchłanianie Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-04-21 18:57:15

No niestety, nie mam dziś dobrych wieści. Do nękających mnie chorób mogę dorzucić ostry stan zapalny górnej ósemki. Qrwa, jak nie urok to sraczka. Jazda rowerem z otwartą gębą wydaje się koić ból, tak więc trochę pojeździmy, a jak będzie mało to otworzę sezon na pływanie open water %-)

Dziwna sprawa. A jakis stan zapalny? Albo jakieś spore przemęczenie? Stan zapalny na pewno nie. Zmęczenie też raczej odpada, standardowo-trening,cardio,praca. Zobaczymy za parę dni jaka będzie waga ale raczej będzie spadać :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-01-29 20:14:30

Dziwna sprawa. A jakis stan zapalny? Albo jakieś spore przemęczenie?

faktycznie lekko podpuchnięty, może jakis stan zapalny jak Marian pisze

[...] W pracy nudy ale jakoś zleciało :-P Później trening Pull,dzisiaj bez racków bo trener kazał odpocząć plecą. Poszło fajnie jedynie biceps gorzej ale to przez lekki stan zapalny w lewym bicku. Jutro off. DIETA DT 1. B-45g, T-35g 2.B-45g, T-5g,WW-80g 3.B-45g, T-5g, WW-80g 4.B-35g. ,WW-110g Intra: 45g Dextro,10g kreatyny,15g EAA 5. B-55g, [...]

Jeśli chodzi o nogi. Przemku miałem identyczny stan zapalny. dokladnie pod koniec lipca. Oczywiscie nie chciaem odpuszczac treningów wiec gdy tylko przyszła lekka poprawa kombinowałem cos robić na trenach z myślą " nic sie nie stanie i tak zaraz zejdzie ,juz sie poprawia".. poczym stan zapalny wracał. i tak przez swoją głupote [...]

Dzisiaj już 0,7kg mniej, ale sylwetka jakby bardziej zamglona. Zastanawiam się czy to nie reakcja organizmu na stan zapalny, jaki mi sie zrobił na czworogłowym po wbiciu w jednym strzale glutationu i B12... pewno od tego, u mnie jak jest jakis stan zapalny to od razu wody wiecej...

[...] mówi nie wiem ale naprawdę konieczna jest taka ilość "supli" na 5-7 dni przed startem? Nauczony wydarzeniami z przeszłości, gdzie też się jak pamiętam przypałętał jakiś stan zapalny na nodze dalej obkuwasz wszystkie możliwe częsci na ciele,do tego część jest na wodzie. Nie jest to hejt tylko zwykła ciekawość czy to jest konieczne? Czy nie masz [...]

A z ciekaowści, co pomogło na ten stan zapalny?

a próbowałeś Voltaren Max w maści plus tabsy voltaren max (4-5 jednorazowo)? diklofenak by trochę zgasił stan zapalny. Inny patent znam od Bena z KO - bactrim forte (ale to na recke) i voltaren grubo posmarowany w miejsce wbicia(pare mm)