SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zanim co napiszesz

Czy chodziło Ci o: "zanim co zapiszesz"?

  • Pomóżcie początkującemu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ułożył dietę, a serwatka nie będzie Ci potrzebna. ból pleców może być spowodowany złą postawą podczas siedzenia, zakwasami itp. itp. tak jak pisałem daruj sobie wszystkie stacki kreatynowe, białka i gainery!! jedz zdrowo, to CI wystarczy. pzdr. (zanim coś napiszesz przeczytaj to z 10 razy!!) Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2009-10-27 18:53:22

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2009-10-27 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    davidooo mlody,zanim cos napiszesz-pomysl,a nie stukasz w klawisze po proznicy. Sparta20 ile wazyles 12 m-cy temu,ile po ostatnim cyklu? co robiles ostatnio? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(podstawa-przysiad) to nie jest plan-podales dopiero tygodniowy podzial na grupy,gdzie reszta? pozdrawiam. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2009-03-27 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek z LK

    Post
    Doping

    [...] jak ja i na dodatek posiadajacy takie imie jak ja pieprzysz takie bzdury! wstyd! wystarczyla mi odpowiedz tego wyzej bo widac ze to ktos bardziej doswiadczony od ciebie a ty sie osmielasz nazywac siebie jeszcze doradca? przemysl zanim cos napiszesz bo uwierz mi duzo wiecej wiem od ciebie na ten temat ale nie wszystko, dlatego sie pytalem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2007-06-25 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezes mleczarni ostrowia nie zyje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do komentarza powyżej to weź się lepiej gościu w łeb stuknij, a nie takie durnoty wypisujesz, a gwoli ścisłości są sytuacje gdy życie ratują zapięte pasy, a są i takie gdy właśnie zapięte pasy oznaczają śmierć więc pomyśl zanim coś napiszesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-08-08 12:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm no widze ze jest ale ty chyba nie widzisz co jest napisane w moim poscie? czy ja napisalem gdzie jest wyszukiwarka? pomysl zanim cos napiszesz n/c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-06-29 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND(poraz kolejny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    7,67 kg he,he Co za glupie pytanie. To ile zrobisz kilogramow zalezy od bardzo wielu czynnikow (trening,dieta,regeneracja, uwarunkowania genetyczne, wiele tez zalezy od tego jak Twoj organizm zareaguje na suple)i nikt Ci nie odpowie dokladnie ile. Nastepnym razem zanim cos napiszesz zastanow sie dobrze nad pytaniem. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2006-11-01 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    32costamcostam to po co ten dzial istnieje? taka diete na codzien z platkow kukurydzianych to sobie kazdy moze ulozyc, zastanow sie najpierw zanim cos napiszesz albo popros mateo zeby przydzielil ci wlasny dzial

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2006-03-14 01:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego zanim coś napiszesz to skontaktuj się z robertem z atleta.pl wszystko by ci wyjaśnił to że tak pisze podsumowanie to pisze to jest automatycznie podliczane-to pisze robot !!! natomiast potem otrzymasz email od atleta.pl ile za co masz zapłacić i na pewno napiszą ci że przesyłka gratis !!! tu już pisze człowiek ~!!! czekaj jutro napiszą ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-02-11 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    bartekSW Zanim coś napiszesz - rusz głową Pora treningu ma zayebiste znaczenie. Najlepszą porą kiedy to organizm jest najwydolniejszy, a układy sercowo - naczyniowe i ruchowe najsprawniejsze jest gdzina 16 - 19. Oczywiście jeśli przestawisz się na trening poranny to organizm z czasem się przyzwyczai. Ale za pierwszym razem możesz czuć się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-08-19 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sony zanim cos napiszesz to wes lepiej to przemysl. gainer na siłę a "gainer" co ma 50% białka to bulk.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-09-11 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    CO ty mu doradzasz.....Pomyśl !! "...Ułóż diete , albo kup jakiegos gainer ...." Pomysl troche zanim cos napiszesz !! ps. Hmb nie działa !!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-03-03 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik123 za co konkretnie chcesz żeby mi bana dali? ... georgu czy ja kogoś obraziłem? Czy ja mu jadę po tym że tego nie rozróżnia? Zanim coś napiszesz to to przemyśl. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-10-27 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie do karku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szasz sory pewnie sie czepiam ale pisze się MOŻNA i krÓtki popatrz czasami co napiszesz zanim to wyślesz a mówie Ci to bo dwa razy napisałeś "morzna" Taaa i ja też mam dysleksje ale......

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2005-06-29 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co takie kombinacje cykl kreatynowy powinien trwać 7-8 tygodni nie zdziw sie jak po 30 dniach cały**** Ci pojdzie i pomyśl zanim coś napiszesz pozdr. p.s. chyba możesz ****a przedłużyć masowanie o 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2005-08-30 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne pytanie!! co do LC

    Post
    Sztuki Walki

    8 co za pytanie.... zastanów się zanim coś napiszesz....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-07-14 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybką odpowiedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Danielo zastanów się najpierw zanim coś napiszesz... Co do supli to powiedz mi który to będzie Twoj cykl i czy masz DIETE Pozdroo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2008-08-27 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiadomo, zapomniałem ze jakby zarł białko naokragło to by mi to nic nie dało a no tak. Jedz jedz spokojnie dalej sie pocieszaj ze białko i kreatyna w niczym nie szkodza :) zanim napiszesz durny tekst ze sa badania na ten temat bla bla bla to odpowiem Ci Twoim stwierdzeniem ze po to firmy produkujace białko i kreatyne wynajmują swoje firmy PR i [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 01:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ogry 1: ZNOWU ATAK A ODPOWIEDZI BRAK! BRAWO! jezeli masz kolana koslawe wykonujac przysiad same sie zjezdzaja do srodka,dlaczegoponiewaz: -cały aparat ruchowy bierny ,czyli:torebka stawowa,wiezadła,powierzchnie stawowe sa "przerobione" czyli patologiczne,po stronie bocznej sa przykurczone,postronie zewn sa rozciagniete PISALEM CI ZE [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 02:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • [...] sądów w kwestii stosowania tymczasowego aresztowania było w tym temacie pisane niejednokrotnie, więc nie mam zamiaru się powtarzać. Proponuję Tobie zastanowić się 3 razy zanim w ogóle cokolwiek tu napiszesz, bo sam sobie wystawiasz świadectwo. Co pytania o "zasady klawiszy" - jest ono tak żałosne w swojej głupocie i naiwności, że [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Dlugo mozna prowadzic takie rozwazania, ale w efekcie prowadziloby to do tego ze malo ktory facet jest prawdziwym mezczyzna bo malo ktory spelnia wszystkie kryteria. Dlatego zanim nastepnym razem napiszesz glupoty to sie zastanow... Jezi 175 cm to byl jeszcze typowy sredni wzrost za naszych dziadkow i moze troche za naszych ojcow, wiadomo ze [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)