zanim co napiszesz

co ty wymyslasz??? :/ glutamina zawsze dziala i jest skuteczna a ten link to do czego??jak brac! tu masz opisane co to i do czego sluzy a tam gdzie jest to opisane??? nastepnym razem zanim cos napiszesz to przemysl to!!!

[...] na siłowni, trzymać dietę itd itp, żeby zrobić formę pod zawody ?? jeśli tak, to delikatnie mówiąc jesteś w błędzie, a bardziej dosadnie weź się chłopie puknij w głowę i zanim coś napiszesz na forum i przemyśl to kilka razy, bo tego typu wypowiedzi są na poziomie dziecka z piaskownicy, które każdemu chce wmówić, że ma największą łopatkę i [...]

Co ma długość mięśnia do objętości zastanów się zanim coś napiszesz. Dla mnie też to nie wygląda na 43 lecz wiadomo że to tylko zdjęci i nie odzwierciedla w pełni.. Haha tyle ma że u mnie 43 to konkretna łapka a u gościa 190 cm cienki patyk. Zastanów się zanim coś napiszesz.

teodorcool zanim cos napiszesz to sie zastanow. To jezeli mam cos dodac to napisze na szybko - masz 17 lat wiec minusa dietetycznego bym nie polecala, juz sam fakt ze ukladasz na "zero" jest ryzykowany, ale mozesz sie o to pokusic i obserwowac czy wszystko w porzadku. - nie oczzekuj szybkiego chudniecia, oczekuj rekompozycji sylwetki, [...]

nie wiesz to nie gadaj głupot że to wiekszosc sciem ciekawe po co mialbym sciemniac niezly jestes hehe :):) faktycznie zależy mi na tym żeby was oszukać , zastanów się zanim coś napiszesz.

[...] się zje 150g pełnotłustego sera żółtego, 150g serka wiejskiego, czy wypije 150ml mleka 2% tł., to jeden kij? Jeśli tak naprawdę sądzisz, to spojrzyj sobie w tabele wartości odżywczych w/w produktów. I następnym razem zanim coś napiszesz jak boot, to się zastanów, czy w ogóle ma to sens ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-03 11:25:27

Tępak? Zważ na słowa. Bo co możesz tak mówić, bo Moderator? Zastanów się zanim coś napiszesz. A widzisz co pisze? Czytasz? Teraz wracam do formy i jakaś poważna dieta jeszcze nie na miejscu jest. Proste! Galeria? Dam jak będę uważał i jak będą postępy. Tyle w temacie. I dzięki za pomoc. Ale Narazie jak już wspomniałem co do diety nie skorzystam. [...]

[...] lubie jak ktos pisze o czyms o czym nie ma pojecia,a tymbardziej osądza ludzi wyciagajac jakies "brudy" z przeszłosci. Nasetepnym razem sprawdz "daty" zanim cos napiszesz czy zacytujesz. o tyle dobrze ze to było w tym tysiacleciu...... Z reszta od kiedy jestes na forum - od kwietnia?! masz 77 postów z czego 10 tutaj i grasz [...]

[...] po to jest forum, zeby po tescie np odpowiadac komus na pytania, tak samo jak wrzucic filmiki jesli ktos chcial. i moja w @ do niego: wez czlowieku przeczytaj sobie zasady zanim cos napiszesz kazdy moglby wrzucac co miesiac zdjecia - i bylo by wspaniale i cudownie wypiska co 2-3 dni - taka jest podstawowa zasada!!!!! Nie podoba sie pisz do [...]

[...] tylko udajesz ?? Ty kurva tępa ****o przeczytaj sobie moje poprzednie posty to zobaczysz że pisałem to samo, a myślisz że byłbym taki kurva tępy jak TY i pisał nieprawde !!! zastanów się zanim coś napiszesz. Walka na ulicy to co innego niż walka w klubie z ochraniaczami na głowie i nogach, z trenerem ktory przerwie sparing w odpowiednim czasie.

Po to jest forum, zeby pomagac nie chcesz to sie nie udzielaj silowania codziennie to za duzo, co do intesywnosci chodzi o ogolna intesywnosc treningu pomysl troche zanim cos napiszesz... W takim razie jakie treningi polecisz ?:) Przy jakim treningu spali najwiecej Fat'u ;> Oczywiscie, że problem będzie nikt przyzywyczajony do 2 posiłkow [...]

powiem krótko dla mnie kazdy gainer to gów.. a czy wieksze czy mniejesze to juz bez znaczenia :-). bialko z kury i soi to co innego bo to jest jedzenie. Gainer to też jest jedzenie... Inna forma jego nie sprawia, że przestaje być jedzeniem. Zanim coś napiszesz, przemyśl to dwa razy.

dla lansu - pomyśl człowieku, zanim coś napiszesz przecież go nie poczuam :)) pytam bo poprostu nie mam pojęcia, o co Ci chodzi?? Zmieniony przez - TroubleX w dniu 2015-01-12 18:18:07

co teraz , masa czy redu ? nogi ssuchutkie ;p stron pelno ciezko wyszperac Pierwsze ostrzeżenie. Masz do wykorzystania jeszcze tylko 2 głupie pytania więc pomyśl zanim coś napiszesz.

[...] kasy. Rzeczywiście dziwne, że tego nie zrobił... Moim zdaniem krytyka wobec kogoś takiego jak Royce jest nie na miejscu. Jeżeli już go chcesz krytykować, to trochę pomyśl zanim coś napiszesz, postaw się na jego miejscu, a potem pisz, a p[rzede wszystkim uświadom sobie, że on z tego żyje i utrzymuje siebie i rodzinę, a tego dopóki nie [...]

[...] Póki tak nie jest, to prosiłym Cię bardzo byś nie pisał bzdur podpierając się swoim własnym zdaniem. Pisać "ja uwazam", "moim zdaniem..." jest łatwo, ale zanim coś napiszesz dobrze by było jakbyś miał o tym jakąś wiedzę - najlepiej praktyczną, bo Twoja cała wypowiedź zajeżdża mądrymi komentatorami TV itp. Szkoda, że nie [...]

davido , pomysl zanim cos napiszesz rysiek jest ikona polskiego rapu . komercja to ty nie wiesz co znaczy to slowo zabardzo. peja - komercja dobra nie pisze juz nic , czekam na starych ziomkow ze spamu

Marku domyslam sie ze nie jestes zainteresowany tym co o Tobie mowia inni, Ciebie interesuje jedynie co o Tobie powie soke. Dwa nie podejrzewam Cie o to ze myslisz zanim cos napiszesz podejrzewam ze wczesniej ustalisz co mozesz napisac z soke i dopiero piszesz, taka mala roznica. A i tak na marginesie nie odpowiedziales mi jak beda wygladaly testy [...]

Łukasz sorry za spam. Oride - zastanów się 10 razy zanim coś napiszesz i przestań udawać znawcę, bo zachowujesz się jakbyś pozjadał wszystkie rozumy a tak naprawdę to nic nie wiesz. Co do wartości merytorycznej postów na forum to 90% Twoich nie wnosi praktycznie nic. Dziękuję za uwagę. Jeszcze raz przepraszam za spam Łukasz. Pozdro

[...] hitem jest serek ,,wiejski" facet nie znam cie i nie wiem jak wyglądasz, wiem że po tym co tu napisałem to może i nawet mnie nie lubisz ale dam ci jedna rade, zanim zaczniesz myśleć że wiesz już wszystko na temat diety i treningu to poczytaj, pooglądaj, posłuchaj a potem zanim coś napiszesz i powiesz to 100 razy pomyśl, jeśli ci [...]