zamiennik

najlepiej zjesc dobry, pelnowartosciowy posilek: mieso/ryba+ww. gainer to zamiennik jedzenia, ale gorszy niz konwencjonalna zywnosc i jesli nie masz kompletnie mozliwosci zjesc nic innego, lepszy on niz nic. ewentualnie do podbicia kalorii. generalnie bazuj na tradcyjnych posilkach

Zalezy od diety, jest to typowy gainer wiec mozesz go stosowac jako zamiennik posilku.

Zamiennik.

praktycznie ten syrop to same weglowodany mozna stosowac jako tanszy zamiennik carbo

Mieszać pewnie nie bo to byłoby niesmaczne. Ta pierwsza to co to? Bo drugie wygląda mi na zwykłego gainera czyli zamiennik posiłku. Pewnie że można stosować równocześnie. Jednak bez choćby podstaw diety nic Ci to nie da.

a czy jest jakis tanszy zamiennik cm3? z gory dzieki za pomoc

mam tez thermdex na dendrobium zamiennik geranium

Bialko w prochu to zamiennik piersi kurczaka czy innego zrodla bialka i bierze sie wg brakow w diecie...co do spalacza to na poczatku drogi z odchudzaniem jest zbedny...prosze sie udac do dzialu odzywianie i poczytac tematy podwieszone,ulozyc diete i wrzucic tam i zostanie skorygowana oraz fo dzialu trening

możesz jeść jako zamiennik dieta do wymiany

Gain Fast po nim masz uczucie sytosci duze zapycha jak ta lala Dobry zamiennik posilku wg mnie Z tych 2 wybralbym GF

Jest to ćwiczenie dynamiczne na rozwój ogólnej siły. Pracuje tam bardzo wiele grup mięśniowych od nóg, prostowników po barki i ramiona. Nie możesz go stosować jako zamiennik mc sam widzisz że chociażby ciężary są zdecydowanie mniejsze.

no tak są i chipsy białkowe czy chrupki, tylko w sumie nie traktuję tego jako białko, a jako zamiennik słodyczy %-)

nitrobolon II to nic innego jak połączenie kreatyny z argininą można skompletować tańszy zamiennik, a zadziała tak samo jakaś kreta i arginina z sfd wystarczy

a jakie mają byc efekty po żarciu w proszku? Stosuje jako zamiennik posiłku w sytuacji kiedy ciężko z michą. Dobrze syci. Smak rewelacyjny szczególnie "mocha late", ciastko z kremem też niezłe ale trochę mdłe bardzo dobrze jest wymieszac z ryżem i mamy wszystko co potrzeba

białko to uzupełnienie diety a jeść można przed i po jako zamiennik :)

Jeśli zmielesz sam chudą wołowinę makro będzie podobne. Jeśli zmielesz tłustą wołowinę - będzie więcej tłuszczu mniej białka.. Jeśli kupisz gotowe mielone z niewiadomo czego - nie będzie to zdrowy zamiennik.

zdrowy zamiennik cukru, ogólnie postrzegany jako zdrowszy również od innych słodzików. naturalnie występuje on w owocach, owocach morza, grzybach czy winie, ale ten który spotkasz w sklepie pozyskiwany jest najczęściej z drożdży z gliceryny odpadowej. nie podnosi poziomu insuliny i glukozy a ponadto ma tez funkcje antyoksydacyjne. spokojnie możesz [...]

jako zamiennik żarcia od biedy jeszcze bulków można by próbować, choć oczywiście są lepsze sposoby;)

Ok czyli będę tak jak kolega wyżej pisał te ryby wpierniczał, jako np zamiennik piersi z kurczaka itd. SOGI lecą dzięki.

Czesc.Mam wkretereczke makity,tylko że bateria jest uszkodzona,musiałbys kupic zamiennik na allegro,wkretarka uzywana sprzedam razem z ładowarka.Jak chcesz wystawie na allegr aukcje cena 100+kw