Ecch - 20, wycieczka do lasu odwołana Wyszedłem po drewno do pieca i mnie zatkało. Zaczekam na rowerek jutro może dowiozą to odpracuje. Dzisiaj i tak trening ciężki może porobię na koniec ciągi ala Koniu z minimalnym obciążeniem w ramach interwałów. Zamówienie poszło na czeko sezam pinacoladę i tiumphy, będą na psychicznego dołka Dobrego białka [...]
takie zamówienie to ja bym mógł co tydzień robić może kiedyś.... rowerek jaki wziąłeś? z tym białkiem to ja tak robię teraz, że kupuję małe opakowania - na sfd zawsze VitaFit biorę. Nie przejada się btw: kable na barach to genialna sprawa
[...] Jest fajnie. Na weekend wejdzie czit jakiś za to Albo micha lodów albo pizza wielka. Jeszcze nie wiem Jeśli masa i obwody nie ruszą w niedzielę, to dodam jeszcze węgle w czasie treningu i drugi posiłek z węglami w dni nie treningowe. Aaa, Kingu, ty jadłeś z XXL Nutrion szarlotkę? bo szykuje mi się większe zamówienie u czarnego Jutro wiosło
Co sie stalo Kai w glowe? wyglada jak by dostal czys czy cos? Garniak fajny, kulturysci zawsze sobie szyja takie na zamowienie zeby jak najszerzej wygladac:)
chcialem 4 tygodniowy, ale chyba doszedlem do wniosku ze postapie tak jak mowisz, ale z racji tego ze zamowienie juz poszlo i jest realizowane, to 2 opakowanie HF zamowie w polowie stycznia;) kiedy zapasy sie uszczupla i bede mial przeglad co bedzie potrzebne;) dzieki za rade!!
Smak grejfrutowy mi odpowiada, ale widze, ze chwalicie tez wisnie, wiec kolejne zamowienie bedzie z wisienka Odnosnie smaku to wolalbym pic niedobre i skuteczne, niz dobre i nieskuteczne. Dobrze, ze Tst laczy obie zalety
Logan - co do szurgusów to tak jest w planie :-) Mogę je odpuścić albo wrzucić do treningu pleców Wczoraj zrobiłem zamówienie i przy okazji wziąłem witaminy i minerały, jak już zamówione to je wrzucę ale następnym razem odpuszczę.
To był żart :) Za cukrem nigdy nie przepadałem i.wiem, że lekko nie będzie. Prosciutto, pepperoni, mozzarella, mascarpone :). Nawet pani z hoteliku w Rzymie podobno spokojnie na zamowienie jaja zamiast croissantow daje. Nie wiem czy wróciłbym ot tak do węgli ale może wypróbuję ładowanie jakieś przed najdłuższym biegiem.w Sorrento.
a wlasnie Radziu pytalam na stoisku Grycana i tu optymistyczna informacja: od 5 grudnia wprowdzili do sprzedazy pudelkowe cynamonowe....jakby dla Ciebie na zamowienie
DNT Bardzo aktywne dnt ,dopiero teraz od 4.30 rano mam chwilke spokoju . Rano praca domowa 3x10 przysiady przy scianie + rozciaganie .Wieczorkiem tez sie pewnie troche porozciagam (lubie ) ,znalazlam podwieszony w regulaminie fajny filmik i od wczoraj dodaje go tez do stretchingu. MISKA **Przekopalam juz chyba cale miasto za innymi odmianami kasz [...]
Dzień nadrabiania :-) Jeszcze paczka z tego tygodnia i sosy. W sklepie nie mogę namierzyć tych produktów roleski to musiało pójść zamowienie z internetu ;-) /SFD/2023/4/1/da98b3349a3a4253bf7ed09090474d70.jpg /SFD/2023/4/1/4135f164879d4a3cbd33a8f92dd79ce4.jpg
[...] wszystko na adres e-mail: [email protected]. Zwrotnie na Wasz adres email otrzymacie login i hasło do naszego sklepu internetowego na . Tam już bardzo wygodnie i szybko złożycie zamówienie na wybrane przez siebie produkty. DZIEKUJEMY WSZYSTKIM ZA UDZIAL W KONKURSIE. GRATULUJEMY ZWYCIĘZCOM !!! NUTRIFARM & OLIMP best brands for you