zakrzewski

Co Wzorek pewnie interesuję Ciebie ława. W 105 Wiak wycisnął 262,5kg spalił 270kg a w 120 Zakrzewski 265kg.

"nigdy nie miałem większych problemów z spalaniem bojów"?????? Ktoś inny, ale to już nie rosyjski ciężarowiec powiedział: "Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał." Jeśli pierwszym nauczonym ruchem wykonania boju będzie ruch prawidłowy technicznie (nie piszę o dźwiganiu dużych ciężarów!), to w poźniejszym czasie [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Monika PUZDEROVÁ J-23 60 KG SŁOWACJA 4. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 5. Ewa Markowska J-23 82,5 KG [...]

seniorzy z tego co pamiętam 82,5-1.Kozłowski 227 2.Deptuch 200 90-1.Zakrzewski 227,5 2-Kominek 210 100-1.Wilk 290 140-1.Kozłowski 280 kilka dobrych wyników submasters oprucz wspomnianego cieżkiego Kozłowskiego,w 100 Herok 242,5 z juniorów niewiele widziałem bo startowałem i trwała moja rozgrzewka.Ogólnie impreza udana większość [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 2. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 3. Magdalena Spławińska OPEN 52 KG POLSKA 4. Katarzyna Chaciewicz OPEN 82,5 KG POLSKA 5. Dagmar Liptakowa OPEN 60 [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Monika PUZDEROVÁ J-23 60 KG SŁOWACJA 4. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 5. Magdalena Spławińska OPEN 52 [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Monika PUZDEROVÁ J-23 60 KG SŁOWACJA 4. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 5. Magdalena Spławińska OPEN 52 [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Monika PUZDEROVÁ J-23 60 KG SŁOWACJA 4. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 5. Ewa Markowska J-23 82,5 KG [...]

LISTA OSÓB ZAPISANYCH NA MP W WL FEDERACJI WUAP - ZALESIE LP. IMIĘ I NAZWISKO KRAJ KATEGORIA WIEKOWA KATEGORIA WAGOWA 1. MARLENA SOSIDKO POL TINGER 16-17 52 2. SYLWIA DROŹDZIUK POL TINGER 16-17 56 3. JOANNA TOKACZ POL TINGER 16-17 56 4. WERONIKA WITUA POL TINGER 16-17 67,5 5. MAGDALENA SPLAWIŃSKA POL TINGER 16-17 75 6. EWA [...]

LISTA OSÓB ZAPISANYCH NA MP w WL FEDERACJI WUAP - ZALESIE Lp. Imię i nazwisko Kraj Kategoria wiek. Kategoria wag. 1. MARLENA SOSIDKO POL TINGER 16-17 52 2. SYLWIA DROŹDZIUK POL TINGER 16-17 56 3. MARTA STEFANIUK POL JUNIOR 20-23 67,5 4. DAGMAR LIPTAKOVASLO OPEN 60 5. SANDRA MOKRY SLO OPEN 75 6. AGNIESZKA TUCZYKOT POL OPEN 75 7. JOLANTA [...]

XXXV Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym Puławy 4 - 6 marca 2011 r. WYNIKI NIEOFICJALNE Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Trójbój KOBIETY Kat. wag. 47 kg. 1 Dziura Dominika 1990 AZS UMCS Lublin 265 2 Pitek Magdalena 1991 KSSSiKW Wiking Starachowice 242,5 NS Silezin Aneta 1992 KSSSiKW Wiking Starachowice 0 Kat. wag. 52 kg. 1 [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 4. Magdalena Spławińska OPEN 52 KG POLSKA 5. Katarzyna Chaciewicz OPEN [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Monika PUZDEROVÁ J-23 60 KG SŁOWACJA 4. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 5. Ewa Markowska J-23 82,5 KG [...]

Juniorki M. Nazwisko i imię rocznik Klub Waga Przysiad Wyciskanie leżąc Martwy ciąg Trójbój ciała I II III I II III I II III kat. 52 kg 1. Pawlicka Agnieszka [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 4. Magdalena Spławińska OPEN 52 KG POLSKA 5. Katarzyna Chaciewicz OPEN [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Monika PUZDEROVÁ J-23 60 KG SŁOWACJA 4. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 5. Magdalena Spławińska OPEN 52 [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Monika PUZDEROVÁ J-23 60 KG SŁOWACJA 4. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 5. Ewa Markowska J-23 82,5 KG [...]

Dobre.A po ilości wielbicielek i kobiet które Ziiz poznał za swego krótkiego życia to facet był wybitnie funkcjonalny. Co do funkcjonalności czy siły to nie można tego ocenić z wyglądu. Nie oceniaj książki po jej okładce czy grubości Gwid bo można się w życiu zdziwić. Co do stania na rękach czy wchodzeniu po linie to już Zakrzewski ojciec Polskiej [...]

@Xzaar77-Az dziw bierze, ze nikt nie wpadl jeszcze na wieloboj silowo wytrzymalosciowy w takim systemie, bo w ogolnosci takie zawody juz sie odbywaja - sa to np. Crossfit Games ;) Wyciskanie sztangi lezac, MC, podciaganie na drazku - a do tego 1000m plywania i 10km biegu na czas - dobry system naliczania punktow - o i to by byl konkurs i zabawa [...]

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 4. Magdalena Spławińska OPEN 52 KG POLSKA 5. Katarzyna Chaciewicz OPEN [...]