SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zakladasz na sztange 200

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "zakładasz na sztangą 200"?

  •

    KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    Wstęp. Witaj! Jeżeli tu trafiłeś/trafiłaś oznacza to, że zainteresował Cie temat Crossfitu – bardzo dobrze. Oznacza to, że zaciekawiło Cię o czym wszyscy dookoła ostatnio rozmawiają i chcesz zacząć trenować tą dyscyplinę - przed tobą „krótki” poradnik jak to ugryźć. Jednak nie dostaniesz tutaj wszystkiego na tacy, nie chcę zabierać Ci [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17589 Data: 2016-09-11 00:53:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)

  • Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Senegroth - z tym wyciskiem w koszulce to tak tylko zapytałem bo może się uczysz kontrolować sztangę czy coś Już mi pisałeś kiedyś, że do koszulki trzeba się dostosować bo to ona prowadzi sztangę.Ciekawe, jakie to uczucie kiedy, dajmy na to siadasz bez sprzętu 160kg, zakładasz sprzęt i siadasz 190-200...Pewnie mocno motywujące W rzeczywistości [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening 5x5 a judo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg. Zrob jedna serie na rozgrzewke ze 100-kilogramowa sztanga (5 powtorzen), odpocznij kilka minut, a potem zaloz na gryf 150 kg i znowu zrob 5 powtorzen. Po kilku minutach zakladasz 200 kg i robisz 3 serie po 5 powtorzen z tym obicazeniem. Jesli wykonales to bez problemu na nastepnym treningu doloz ciezaru. Wyciskanie sztangielek - 5x5: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2006-03-09 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] kg. Zrob jedna serie na rozgrzewke ze 100-kilogramowa sztanga (5 powtorzen), odpocznij kilka minut, a potem zaloz na gryf 150 kg i znowu zrob 5 powtorzen. Po kilku minutach zakladasz 200 kg i robisz 3 serie po 5 powtorzen z tym obicazeniem. Jesli wykonales to bez problemu na nastepnym treningu doloz ciezaru. Wyciskanie sztangielek - 5x5: [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] kg. Zrob jedna serie na rozgrzewke ze 100-kilogramowa sztanga (5 powtorzen), odpocznij kilka minut, a potem zaloz na gryf 150 kg i znowu zrob 5 powtorzen. Po kilku minutach zakladasz 200 kg i robisz 3 serie po 5 powtorzen z tym obicazeniem. Jesli wykonales to bez problemu na nastepnym treningu doloz ciezaru. Wyciskanie sztangielek - 5x5: [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Kregoslup?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2003-04-22 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • poco oni to robią czyli zadużo to brzydko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to zeby byc jak najwiekszym !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!TO JEST [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-08-28 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VALE TUDO W POLSCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2003-02-25 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kregoslup?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2003-04-23 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2003-06-05 17:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czesc chlopaki mam cos dla Was:-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2003-04-01 00:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tir test

    Post
    Doping

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2015-10-20 16:46:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)

  • Sąsiad do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2003-05-29 01:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Strong man

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2003-06-09 11:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • OVOPOL TO ŚCIEMA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2003-04-04 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy masa nie moze stac sie problemem :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zeby byc jak najwiekszym !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!TO JEST [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2005-10-26 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mam 15 lat, mam 158 cm , waże 38 kg, PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2003-06-05 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Do specow od judo-prosba o pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2003-04-10 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • fani kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2012-01-02 20:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2003-04-16 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: anonim nerwica Global pharma Zakwasy przedwczesny wytrysk cytrynian magnezu tongkat sibutramina meldonium olej w spray różaniec turanabol proviron skakanki trening pośladków irlandia trenabolon glukozamina Aminokwasy rzeszow
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia siostra uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start sterydy skutki uboczne ksiazka
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane