SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • studencka dieta na mase, prosba o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Cwiczylem przez 3 lata tak lajtowo bez zachowanie specjalnej diety oraz bez zadnych supli. Wzialem sie jednak za siebie, od 3 miesiecy cwicze i odzywiam sie na powaznie. Ulozylem dietke i stosuje suplementacje, w oparciu o wiedze jaka zdazylem przyswoic na SFD. Dlatego chcialbym prosic o wszelkie komentarze i sugestie, o ocene moich nawykow [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-09-20 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150-200 co 4, dni. Jak się sprawa ma do HCG? Jakie dawkowanie, kiedy zacząć i co ile dni? Oraz czy poleca ktoś hgh endogenic? Boję się, że znowu stracę pracę przez moje zachowanie. Chcę zastosować tą metodę by naprawdę przejść glow up i się zmienić. Mam dosyć brania leków które i tak nie pomagają. Wolę już podbić testosteron i zacząć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2022-05-27 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciągać pochopnych wniosków. Solis dużych nazwisk w bilansie nie ma, jedynie Austin, ewentualnie Barret. Co do Chisory to pokazał w ostatnich 2 walkach nie tylko naganne zachowanie w stosunku do przeciwnika, ale i świetną taktykę na walkę z wyższymi bokserami, dobry balans, mocny cios, wiara w swoje umiejętności i przede wszystkim nieustanne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-04-12 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps vs przedramię

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i przepływa do przedramienia? Swoją drogą po takim treningu jak napinam bica(a przynajmniej się staram) to czuję tylko przedramię(jest wtedy twarde jak skała). Czy takie zachowanie moich łapek może nie wiem...jakoś przeszkodzić w ich rozwoju czy coś takiego? Lepiej nie robić przedramienia po bicu&tricu? Czy jest wszystko w porządku i będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-01-15 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-BOL Orals

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przede wszystkim dla zwiększenia masy przed zawodami. To prawdopodobnie najmocniejszy środek anaboliczny aktualnie dostępny na rynku, chociaż jego głównym celem jest zachowanie i zwiększenie masy w czasie ?suszenia?. Maksymalny efekt 17-BOL uzyskuje się w kombinacji z M1-BOL. Połączenie tych dwóch preparatów daję nieporównywalny efekt. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-09-01 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mangan

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] kwasów karboksylowych), dysmutazy ponadtlenkowej, arginazy; jak również aktywatorem wielu enzymów (np. syntetazy glutaminowej, glikozylotransferazy). Dodatkowo pozwala na zachowanie właściwości i funkcjonalności tkanki łącznej (udowodniono, że niedobory tego pierwiastka przyczyniają się do zaburzeń w syntezie kwasu hialuronowego i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-11-14 01:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl i redukcja

    Temat
    Doping

    [...] przy suplach i zbyt wysoki bf póki co. Chciałbym zacząć swój pierwszy cyklon, jednocześnie spalając trochę fatu, siła i masa nie jest tu priotytetem, chodzi o bardziej o zachowanie mięsa. Myślałem o propie i winstrolu, jednak jeśli chodzi o te 2 środki to mam dostęp jedynie do underów. Z apteki mam metę, prolo, undestor - ale te środki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-03-12 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na "nurkowanie" chorwackiego napastnika Arsenalu Londyn Edurado da Silvy, który w ten sposób wymusił rzut karny w spotkaniu kwalifikacji LM z Celtikiem Glasgow. Jednym z najbardziej protestujących graczy szkockiej drużyny był Artur Boruc, który rzekomo faulował. We wtorek UEFA zdyskwalifikowała Eduardo na dwa spotkania za niesportowe zachowanie.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2009-09-04 01:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Co niektrzy czytali juz 1 czesc... oto 2ga!!! Potrzebuje waszej pomocy!!! bo mam dylemat i nie wiem jak to podzielic Priorrytetem jest zatrzymanie katabolizmu to jest zachowanie miesnia, przy jednoczesnym sporym spaleniu fatu 1.Przed areobami: (ktore sa naczczo z rana) a)glutamina + bcaa b)tauryna c)wpc d)witamina C ktory punkt bedzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2005-04-16 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara ekipa... tęsknimy :-)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    List ten kieruję przede wszystkim do pinacone85, niwix, panalbin, marian.b., jodan, kosa kk, _knife_ i wszystkich których moje zachowanie uraziło i zniechęciło do przebywania na SFD.. Kochani proszę..tak PROSZĘ Was o powrót na nasze forum i aktywny udział w dyskusji. Wiele złego się zdarzyło ale jestem pewien że dalej jesteśmy w stanie wiele [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2007-04-25 14:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dynamikę, siłowy? z zachowaniem masy..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a trening na mase raczej przeszkadza do tego ;) Proszę o pomoc, z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 186 Cel treningowy: dynamika z zachowanie masy Staż treningowy na słowni: 10 Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2008-06-17 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Vitamin D3

    Temat
    Jarrow Formulas

    [...] układu odpornościowego Poprawia siłę mięśni i stawów Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi Wspomaga prawidłowe działanie układu nerwowego oraz zachowanie dobrego samopoczucia Jarrow Formulas Vitamin D3 zapewnia cholekalcyferol, najbardziej biodostępną postać witaminy D. Witamina D3 jest przekształcana przez nerki w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2018-01-07 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od około 3 może 4 miesięcy przyjmuje sterydy Na chwile obecna nie jestem w stanie sprawdzić co konkretnie poza testosteronem, ale jest coś jeszcze... Wydaje mi się, ze jego zachowanie zmienia sie z minuty na minutę... ze skrajności w skrajność... potrawi wybuchnąć naprawdę z błahego powodu po kilku minutach furii zamienia się w płacząca [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8612 Data: 2017-07-25 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a brak restrykcyjnej diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakieś względne wymodelowanie sylwetki) bez wykorzystania surowych diet? Jestem bardzo wybredny jeśli chodzi o jedzenie, modyfikacje jakie wprowadziłem to oczywiście zachowanie ujemnego bilansu kalorycznego i wyeliminowanie z diety "pustych kalorii" tzn. białego pieczywa, słodyczy. Jem bardzo monotonnie, ale nie przeszkadza mi to, mój [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2017-02-20 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam problemy z zachowaniem prawidłowej pozycji przy robieniu wiosłowania ze sztangą i martwego ciągu na prostych nogach, mianowicie: Mimo zwracania uwagi na zachowanie pleców prostych w odcinku lędźwiowym po przekroczeniu pewnego kąta przy schylaniu się odcinek ten i tak się wybrzusza. Staram się zwracać uwagę na ściągnięcie łopatek i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-10-21 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas linolowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] NNKT, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, formuła takich preparatów często uzupełniona jest witaminą E, która chroni wrażliwe na tlen kwasy tłuszczowe przed oksydacją. Dawkowanie: Nie tyle istotne znaczenie ma dawka, co zachowanie odpowiedniej relacji pomiędzy kwasami tłuszczowymi z rodziny omega 6 (w tym kwasem linolowym), a omega 3

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-11-13 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k1 final 16 2oo9 dyskusja po gali

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] poziomu Alibaby. troszke oczy mu zalepilo na koniec walki Eroll vs Glaube- jak dla mnie bomba. Ladne wymiany. troche Glaube za rzadko kopal swoje brasilian kicki. ale i tak uwazam te walke za najlepsza Jerome vs Musashi- dosyc dramatyczna walka. tez fajne wymiany. ani jeden ani drugi nie odpuszczali. piekna koncowka walki i zachowanie po walce

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-09-27 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie nie zarobił na reklamach Nike. Wyobrażacie sobie jaki musi być głupi? - wśród wielu innych również te słowa wypowiedział na nagraniu Floyd. - To mówi samo za siebie - skomentował krótko "Pacman". bokser.org/boxingscene.com Co sądzicie o tym?Zdziwiło mnie jego zachowanie... http://www.youtube.com/watch?v=JrAaM0uDhZQ&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2010-09-04 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 61kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal. Z doliczonym białkiem będzie wychodzić 1600-1700 na dobę (średnia tygodnia). Bardzo proszę o ocenę i ewentualne wskazówki. Moim celem jest redukcja tłuszczu i zachowanie mięśni. W 12 tygodni chciałabym z wagi 61 zejść do 55-56. Mam 21 lat, 168 cm, raz w tygodniu chodzę na siłownię ćwiczyć na maszynach (ok. 1 godzinę). Raz w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2016-11-22 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban w najgorszym czasie. Prośba o anulowanie bana.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] godzin dziennie, pogłębiając swoją wiedzę. Na dodatek akurat teraz wprowadzam w życie nowy trening, ale jestem dopiero na etapie jego układania, w czym bardzo pomagało mi do tego czasu uzyskiwanie odpowiedzi na moje pytania od bardziej doświadczonych kolegów z sfd.pl. Proszę o anulowanie tej kary i jednocześnie przepraszam za swoje zachowanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-07-29 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)