[...] szykuje kolejny post na temat szkodliwosci bialka (czy raczej nieszkodliwosci) ale ta nieszkodliwosc tez bedzie wtedy gdy spelnione beda pewne warunki (zdrowe nerki czy zachowanie rownowagi kwasowo zasadowej) kolejna sprawa o ktorej nie napisalem tutaj - to 'strawnosc' - czyli ile % ze 100% dostarczonego bialka bedzie w stanie strawic [...]
Qazar tam jest "na treningu" i nizej "po treningu" pozdrawiam Wedlina: na moje oko chodzi przede wszystkim o zachowanie odpowiednich proporcji, ktorych niestety nie znam Zmieniony przez - CzarnyOlek w dniu 2004-09-25 23:20:40
Ignorujac to zachowanie przejde do odp. na temat low kick'u z MT. Chodzilo o to ze 1. atak jest po luku co daje mozliwosc przechwycenia ruchu, jakby ktos nie wiedzial Jeet Kune Do to dorga przechytujacej piesci, mozna przechwycic uderzenie lub kopniecie. Nie zdążysz. To jest pomimo tego co Ci się wydaje bardzo szybkie kopnięcie. Kopniecie boczne [...]
[...] masy mięśniowej. A jesli nie chcemy tylko utrzymac mase która mamy? Jesli mowa w temacie o 'kulturystach' ktorych celem jest wzrost masy miesniowej a nie tluszczowej,czy tez zachowanie obecnej wagi ciala? Jesli to jest celem ,do tego jesli nie cwiczysz to spokojnie mozesz spozywac te 0,8g/kgmc wedlug RDA. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
tu nie chodzi o budowe nawet - a o zachowanie tego co masz! ciezko bedzac na minusie cos zbudowac zabawy +/-200kcal jeszcze tak ale nie na -1000kcal! Można budować i na minusie. No bo czym jest ten minus? Jemy mniej niż wydatkujemy. Czyli co to tak naprawdę oznacza? A na to organizm nie może pozwolić. MUSI otrzymać tyle energii ile potrzebuje, bo [...]
[...] Pana obecnosć na forum i trochę zamieszania, jakie się z tego faktu na pewno wywiąże, bo to oznacza weryfikację niektórych poglądów i pokazuje przy okazji kto sobie na miano "eksperta" zasłużył, a kto unika dyskusji lub burzy się- dla mnie takie zachowanie jest jasne, chyba nie muszę tłumaczyć... pozdrawiam, czekam na dalsze artykuły
[...] obejrzeniu tych filmików co niektórzy ignoranci twierdzący że Bruce był jedynie aktorem itd. ucichną lub chociaż zastanowią się nad samym sobą i przemyślą swoje ignoranckie zachowanie. Bruce Lee to człowiek który zrewolucjonizował świat ( głównie świat sztuk walki). Jego postać to ikona sztuk walki. Dziwią mnie stwierdzenia " Bruce Lee nic [...]
[...] obejrzeniu tych filmików co niektórzy ignoranci twierdzący że Bruce był jedynie aktorem itd. ucichną lub chociaż zastanowią się nad samym sobą i przemyślą swoje ignoranckie zachowanie." -"widzę że poziom co niektórych osób jest taki jaki był tzn. niski i żenujący" - "Nie wiedziałem że trzeba wszystko tłumaczyć jak małym [...]
[...] " Czy na tym forum jest ktos kto nie reprezentuje tak zalosnego poziomu jak autorzy powyzszych stwierdzeni I chce kontynuowac dyskusje? Czy moze wlasnie tego typu zachowanie jest to "chwalone". Olokk, czy masz cos do powiedzenia w temacie... Jak dotad jedyne na co Cie stac to wyzwiska. W przeciwienstwie do Ciebie nie znize [...]
Koledzy, spokojnie. To tylko 24 godziny żeby chłopak przemyslał swoje zachowanie i trochę zluzował. Osobiście po mnie spływają takie odzywki jak 'co u męża', ale wiadomo, że celem Michała było obrażenie mnie, więc zachowałem się jak powinienem Tak jak Kopt pisze - nie jest to forum dla fanów starych filmów kungfu, ale dla adeptów sztuki walki. [...]
[...] nie poswiecili polowy tego czasu na trening i badanie sztuk walk w calym swoim zyciu ile Bruce w tydzien. To wlasnie jest czysta ignorancja i bezczelnosc. Ale widze takie zachowanie jest ostoja "specjalistow" od SW na tym forum.... ;) A skad to wiem, kiedy powstaly zapasy. :) Mam swoje źródła. Ale sam sie mozesz przekonać kiedy jak [...]
[...] ale dosyc juz o mnie. :) Wrocmy do tematu. Tak jak to chce pewne osoby a Olokk, nie chce tego, bo z braku agumentow woli sie skupic na atakowaniu mojej osoby. Ignorujac to zachowanie przejde do odp. na temat low kick'u z MT. Chodzilo o to ze 1. atak jest po luku co daje mozliwosc przechwycenia ruchu, jakby ktos nie wiedzial Jeet Kune Do to [...]
[...] jedyne co chce powiedziec to ktos wlamal mi sie na moje konto MichalJF, ale juz opanowalem sytuacje. ;) Takze kto sie urazil za de***la to sorry, aczkolwiek co niektorych zachowanie wyraznie na to wskazuje ze osoba ktora to napisala miala racje. W sumie dziwi mnie dlaczego Cynik nie zostal zbanowany za napisanie slow ?????? "Co za [...]
[...] spędzasz na treningu ze swoim trenerem 3) Ile takich treningów ze swoim trenerem masz za sobą, że czujesz się gotowy kogokolwiek nauczać. No i czy zachowanie Piotrka Ochniowskiego, który jak uczył się chińskich SW to siedział w Chinach, a jak tajskich to w Tajlandii wydaje Ci się mocno przesadzone i niepotrzebne, czy [...]
[...] szanuje tego co robil Bruce? Dlatego ze pisze fakty? Czy np mowiac ze Takcett byl uczniem Bruce'a Lee w celu rozreklamowania seminarium, czy to jest szacunek wobec prawidziwych uczni Bruce'a Lee i tego co robil? Czy moze ukierunkowanie sie na cos innego? To jest zachowanie mistrza? ;) Michal Zmieniony przez - MichalJKD w dniu 2010-05-13 21:56:26
tu nie chodzi o budowe nawet - a o zachowanie tego co masz! ciezko bedzac na minusie cos zbudowac zabawy +/-200kcal jeszcze tak ale nie na -1000kcal! musisz dostarczyc pewna ilosc bialak aby miec dodatni bilans na reduckji nie nie zbudujesz- ale zabezoieczysz to co masz i wlasnie to jest jeden z bledow to o czym napisales czesc osob mysli ze [...]
[...] przewlekły postępujący) oraz na ból warunkowy, jest to ból wzmocniony przez wpływ otoczenia pacjenta. W reakcji na ból wyróżniamy zachowania bólowe, pacjent zmienia swoje zachowanie, aby ulżyć cierpieniom. Typowe zachowania to utykanie, ochrona zranionej kończyny, ograniczenie aktywności lub wręcz niedopuszczanie łóżka. Najczęściej spotykanymi [...]
[...] na HST otrzymałem taka odpowiedz: "Przy ciezarze treningowym powyzej okolo 80% maksimum energia jest calkowicie brana z ww." W związku z tym nie dam rady zrobić na CKD negatywów i 5tek ? Moim priorytetem jest zachowanie siły oraz jak najmniejszy spadek masy mięśniowej, a na samych 15 i 10tkach nie uda mi się tego osiągnąć... :/
[...] ( dwaj pierwsi byli wykładowcami” lenia i nieuka” piszącego te słowa ) „Jak widać odpowiednia proporcja n-6 do n-3 jest ważna ze względu na zachowanie równowagi procesów prooksydacyjnych do antyoksydacyjnych”. ( n-3 działają anty zakrzepowo, anty oksydacyjnie, n-6 sa odpowiedzialne za powstawanie [...]
3 treningi siłowe i w dnt 2 wystarczy dla mojego celu? (minus 10 cm w pasie 3 miechy ale zachowanie masy mięśniowej oczywiście też)? jestem z tych którzy zbierają na masie niechciany fat w brzuchu, puma mówił że związku z tym mam się wystrzegać aerobów albo zamiast aerobów robiłbym tą tabatę? [...]