za

Sonbaty ...........i ok ,nie potrzebuje zadnego poklasku (to chyba oczywiste ,niemam tez zapedów do zadnego liderowania). Jesli przekazuje jakies info -w tym przypadku o kreatynie(nie o hmb!!!):) to robie to w dobrej wierze i majac nadzieje ze moze to komus rozswietli horyzonty(lub ,ze potraktuje to jako ciekawostke ) Ojakimkolwiek zleceniu tych [...]

_Jarek_ : Nie wiem skąd u ciebie taka zawiść do Kyokushin. Czy twoje słowa były skierowane do mnie? Jeśli tak, to zapoznaj się z całoksztautem moich wypowiedzi na forum. Ja w tym poście chciałem przedstawić Kyoku od tej jego lepszej strony. Za bardzo cię chłopie poniosło. Kyokushin nie jest wcale stylem do końca złym pomimo swoich wad. Ma on tez [...]

Sory za refleks, ale wkurza mnie twierdzenie ze chwytacze rzadza. UFC to scisla czolowka, tam sa najlepsi na swiecie i wtedy wychodzi najlepszy styl ( bjj, co zostalo udowodnione). Wsrod przecietnych trenujacych, liczy sie przede wszystkim przygotowanie fizyczne, psychika i trener.Swoja droga mysle ze Gracie by wygral. "Cenzura to bzdura [...]

Jeżeli nie masz za sobą kilku cyklów kreatyny to ilość jest ok. Wybrałeś bardzo dobre produkty. Swoją drogą, 300g glutaminy starczy ci na 2 miesiące brania po 5g/dzień. Powinieneś wiedzieć, że glutamine powinno się brać długoterminowo, więc nie oczekuj, że da ci jakieś spektakularne przyrosty, ale myśle, że będziesz zadowolony. Nie zapomnij o [...]

"ostrzeżenia za faule - łapali za nogi" - a czyli wolniak nie mógł wykorzystywać swojego arsenału?????A myslałem że to były walki między stylowe?

[...] od obiadu, choć jest jeszcze jedna teoria głosząca że najpoważniejszy posiłek to posiłek potreningowy. Spróbuj na sobie i wybierz optymalną kombinację dla Ciebie. 2) Podane zapotrzebowanie jest dla dni treningowych dla naprawde ciezko (zawodowo) trenujacych. Na drodze empirycznej wybierz proporcjie optymalne dla siebie jednak lepiej jesli kcal [...]

[...] dwa style sa po prostu stworzone do czegos innego? Bo jezeli chodzi o kwestie szybkie konczenie vs najpierw dojscie do pozycji, utrzymanie jej a potem dopiero technika konczaca to troszke tak jakby mowic o konfrontacji typa ktory za***iscie celnie strzela z komandosem wycwiczonym w walce w dzungli, strzelania to ten komandos moze by sie mogl [...]

Nawet zgodze sie z karateka Jarek, fajnie ze uwazasz ze kyokushin jest do d... Ale to tylko twoja opinia, mysle ze nie spotkales jeszcze nigdy zawodnika kyokushin a jedynie jakis leszczy. U mnie trenuje sie hiza, mae i yoko na twarz, Kilka walk na zawodach wygralem przez to kopniecie, takze trzymanie za gi jest dozwolone, jednynie na ME i [...]

i ja tez... chyba ze za pozno :P Kiedyś będę najlepszy :)

jedyne co mi sie w nim nie podoba,to, ze jesli ktos jest leworeczny to luski wpadaja za kolnierz sp. wiem ,bo mam kilka blizn po oparzeniu na szyi :) seal gg 3135075 bóg nie stworzyl człowieka, to ludzie stworzyli swoich bogów

GZDIE TO SIE WPEŁNIA(PROFIL,NAPISZ DOKŁADNIE) ZE MAN WSZYSTKO JEST OK. PRZY TYCH CYKLACH,BYŁEM POD OPIEKA DWOCH PRYWATNYCH LEKARZY JEDEN PRACUJE ZA GRANICĄ(NEW YORK)! ONI DAWKOWALI MI ROZNE DIETY,PODAWALI MI LEKI NA SKUTKI UBOCZNE ITD.BYŁEM POD DOBĄ OPIEKĄ I WSZYSTKO BYŁO PODKONTROLĄ!POZDRAWIAM!!!!!!!!!!!!!1PS BRAŁEM WCZESNIEJ TEZ METKE! [...]

[...] mało tłuszczu i średnie wyniki siłowe - jak dla mnie pasuje wszystko do opisu i do zdjęcia. Nie wiem czemu się tak czepiacie - jedziecie kolesia naprawdę aż do przesady, że zadałem sobie trud i przeczytałem całą tą śmieszną kłótnię. Co do gino to masa osób w tym wieku ma takie gino bez koksu, choć osoba na zdjęciu brała raczej na pewno, widać, [...]

Danok-sam napisałes ,że Dyduch otworzył własny interes i odniósł sukces tylko uzupełnie o to ,ze z Kyokushin wyleciał za wydawanie swoich certyfikatów po za PZk i cała kase chapał do siebie .A wczesniej opisując zawody shotoka pomyliłes nazwiska co wynika z tego ,że jestes nie kompetentny i powtarzasz plotki.Dla wyjasnienia w karate shotokan [...]

Sympatyczne z ciebie dziewczę, miłe dla oka Pozdrawiam. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Saleta przed Lewisem i Kliczko???????????????????? Moge prosic o wyjasnienie tego?? Beda oni walczyc z Saleta czy na razie sa dla niego za słabi i musza wspinac sie w rankingu zeby miec zaszczyt walczyc z Przemkiem???

czesc !!!co do diety owoce warzywa ryz mało mięsa i soki- to wszystko!!! a co do cwiczenia małe obciazenia duzo powtorzen az do zmeczenia za 3 miesiace bedzie lepiej!!!!!!!!POZDRAWIAM !!!!

Na 1 miscu dieta! 2,5-3g bialka na kg ciala !!! Do tego w Twoim przypadku 11g weglowodanow. Weglowodany mozesz czerapac z pizzy i takich roznych zaczy. To tego komplet witamin i mineralow. Suplementy stanowia uzupelnienie diety. i jak nie bedziesz mogl przerobic duzo zarcia do tego mozesz dokupic bialko. Przydala by Ci sie tez dobra masowka i [...]

Hej! Tak jak pisałam, to były Mistrzostwa Makroregionu Młod. w stylu KLASYCZNYM, czyli chwytanie za nogi było zabronione :) Pozdrawiam, papa! Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

W shotokan kontakt jest kontrolowany w czasie kumite zbyt mocne uderzenie powoduje dyskwalifikacje zawodnika który uderzył za mocno po każdej akcji walka jest przerywana następnie sędziowie decyduja o przyznaniu punktu technicznego - jest to w duzym skrócie opis walki sportowej ale tak to jakoś wygląda prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy [...]

Dzięki za SOGacze! Dziś dla odmiany, nurkowanie pod lodem. To ja w porzyczonym suchym skafandrze, uniesione kciuki oznaczają "wynurzamy się"...