za

[...] też zrobię, choć nie po scianie hehe seteczka wagi chyba to utrudnia, po scianie wogóle mi nie szło Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Az mnie kusi, zeby sie tam wybrac ! Dzieki za info. ResigaN Pozdrawiam...

a jak polecasz w diecie na mase? mam niedobór zarówno bialka jak i wegli :(( P.S. czy moze lepiej bedzie pic SMP i ovopol osobno??? i tu moje pytanie: czy mozna pic bialko z ovopoli z 0,25l mleka cieplego, a nawet zalac je gorącym??? Ehh.... co za czasy....

Lenka Heh trochę się napisałaś. Teksty ok. Ja studia oficjalnie zacząłem wczoraj hehe zobaczymy jak to będzie. Ale od razu mogę powiedzieć, że jestem dużo mroczniejszą duszą niż Ty (wnioskując po przemyśleniach) wogóle jestem dziwnym i nietowarzyskim człowiekiem, ale mi to pasuje, staram się nie szkodzić innym i to byłby koniec moich relacji ze [...]

Takie seminarium ( +dojazd )to nawet pare miesiecy treningow. Pewnie, ze bym chcial ale niestety.. sa inne wydatki. Za to czekam na recenzje i duzo zdjec :))) W ogole to rozumiem, ze po angielsku bedzie? ( to tak w ramach mojej ostatniej passy w grach losowych i sobotniej kumulacji) :P Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]

[...] się śmiac z ciebie i w sumie się nie dziwę, bo sam się uśmiecham czytając too wszystko i widząc foty. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Dzięki za SOGA Gochan :) Ja jeszcze nie próbowałam takiego salta, kto wie, może kiedyś się odważę :) Fajnie, że fotka się Wam podoba! Pozdrawiam. Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

A jakieś śmietany nie było ? Napinaczy z royala Byli rok temu kilka tyg. przed zawodami, weszli popytali się i na zawodach nie startowali. To Ci co mówią, że biorą 210kg a tu nagle tylko 170-180kg potrafią prawidłowo wziąść, bo 200kg to oni odbiją od klaty. Na zawodach za ponad miesiąc będzie napewno startował Darek z Herkulesa. To wiem, ale nie [...]

sog za korekty Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Najlepsze to są izolaty serwatki o BV 159, np. Prolab Whey Isolate. Jednak cena powyżej 200 zł za 900g jest zdecydowanie za duża i ja bym tego nie kupił SONBATY

Niestety Fabio w tej chwili mamy tylko Tribulusa z Nutrendu. Za 3-4 tygodnie będziemy mieli dostawę ze Stanów i wtedy będziemy mogli zaproponować Ci coś więcej - jak coś ciekawego będe miała to puszcze Ci e-maila. Zazdroszcze Twojej żonie - ja się okropnie upasłam w ciąży i mam sporo do kilo do zwalenia. Pozdrawiam

Wiem,bo to nie pierwsza moja kontuzja! Dzięki za radę,bo myślałem,że to g****w kapsach!!! A może jeszcze jakąś maść?! POzdrawiam

znowu sie czepiam, ale zarzut ten sam co ostatnio '3 treningi na tydzien to optimum dla poczatkujacego, a jednoczesnie minimum.' znowu uogolnienie (dla kazdego co innego jest optymalne) BTW lepiej cwiczyc silowo raz w tygodniu niz w ogole, stad pomysl z HIT Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - [...]

[...] tylko o to czy trening z podstawowymi ćwiczeniami angażującymi wszystkiem partie mięsniowe, odbywajacy się raz w tygodniu przy 2 seriach 10, 8 powótrzeń da mi przysrost masy zakładajać ze wszytskie inne warunki zostaną spęłnione??????? 1.OPISZ CO ZNACZY INNE WARUNKI 2.LEPIEJ CWICYC 1 W TYGODNIU NIZ W OGOLE, A CWICZENIA PODSTAWOWE SA NAJLEPSZE [...]

[...] doswiadczenia moge powiedziec, ze chyba troche sie "widzi" swoje ramiona . Kiedys chodzilam na basen 3-4 razy w tygodniu i plywalam dosc intensywnie, teraz ograniczylam plywanie kosztem innych fajnych sportow "Nie bój się ryzykować, nigdy nie żałuj tego co zrobiłeś, za to zawsze żałuj tego, z czego zrobienia zrezygnowałeś"

HAST-dzieki za słowa prawdy i szczerośc domyslam sie ,że twoja wiedza wynika z tego ,że siedzisz juz długo w BJJ.Dodał bym tylko ,że uprawnienia instruktorskie może nadawać tylko Urząd Klutury Fizycznej i Sportu /jest to legitymacja / obecnie po likwidacji tego urzędu Ministerstow Edukcacji narobowej .Kursy sa organizowane przy AWF wspólnie z [...]

Ladnie bede wtedy na wybrzezu bo na Helu jest puchar kicka. Za 70 zeta to jak darmo bo w zeszlym roku za 2x 1,5 godziny zaplacilem 150 PLN ale to bylo w Wawie. Tym razem jak w Wawie beda takie ceny to nie wyrobie. Dzieki za info Pozdrawiam On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

super fotki... SUPER SALTO!! Sogus 4 u "Nie bój się ryzykować, nigdy nie żałuj tego co zrobiłeś, za to zawsze żałuj tego, z czego zrobienia zrezygnowałeś"

Fighter dzięki za wyczerpującą odpowiedź.Czyli jest mix. OK. Do Macieja nie wolałbym aby pisali o koncepcjach myślę że powinieneś bardziej rozwinąć skrzydła i napisać co ci leży na sercu. Uważam jednak iż jest głupotą (to jest oczywiście moje zdanie oraz wielu innych instruktorów różnych sztuk walk) aby wypisywać KO0MPLETNA SZTUKA WALKI , albo [...]

Dzieki Maku - teraz jestem spokojny:) Miałem wcześniej prawie identyczny towar, z tym, że data ważności była wydrukowana a nie nabita. Po strzale miałem dość przykre przejścia... Fajnie, ciesze się że uważasz towar za dobry.