galenika moze i pieprze ale jeszcze zyje, i watpi czy swojom wiedzom jestes w stanie cos wniesc w moje zycie.Jak ja zaczynalem cykle to ty jeszcze cycka doiles, a cykle jakie rozpisuje i dla kogo tego tez sie raczej nie dowiesz,chyba jak bedziesz mial szczescie. Moze ktos mi wytlumaczy jak powiedzmy meta ktorej dzialanie max wytepuje po [...]
co sie martwisz, ze za malo? Po SD 2 tygodniowym najlatwiejszy trening bedzie trudny. jak dotrwasz tym planem do 5 to pogadamy. HST na poczatku to loteria. Trzeba zrobic jeden cykl pozniej drogi i weryfikowac za kazdym razem. Ja wlasnie zaczalem nowy wczoraj (to chyba moj piaty). Jak zawsze bylo w miare latwo ale tak pod koniec kazdego minicyklu [...]
Witam pojoggingowo i dziękuję za szybkie odpowiedzi. Tyka... Na tym poziomie spokojnie można tracić 0,5% bf tygodniowo. Uhm, tylko że lipiec i sierpień mają do końca tylko 8.5 tygodnia , więc muszę tracić ponad 0.67% BF tygodniowo. Przy treningu całego ciała np. 2 razy w tygodniu rób jedną sesję np. 4 x 6 a drugą 2 x 15. Przy trzech treningach w [...]
[...] i darmowe browary, w trakcie spadlem z podestu i sobie reke rozcialem tak sie na***alem ze w lozy zygalem do kufla od piwa przy szefowej z maka ale to jeszcze nic, zaczeli cos do mnie mowic to powiedzialem ze nic nie kumam i zasnalem w kiblu na baletach tez pieknie zygalem, nagle z lozy wstalem i wyszedlem z klubu po drodze stwierdzilem [...]
Wydalem na te balety cale 7zl 2zl na busa 3zl na flaszke bo zrzuta byla oczywiscie dalem najmniej a 2zl gdzies zgubilem bo nie mam a mialem, impreza za darmo wszystko za darmo i na imprezy nie biore wiecej kasy niz 5-10zl bo po co jak zawsze na miejscu sie cos zalatwi A na silce cwicze dzis regeneracja bo mam za***iste zakwasy na klacie a jutro [...]
Dino04, niestety nikt nie znajdzie przyczyn za Ciebie, jak sie sam za to nie wezmiesz to nikt nie zrobi tego za Ciebie, w naszym ***nietym panstwie to nawet Ci w tych poszukiwaniach nie pomoga, ludzie umieraja na inne żeczy a tradzik to dla nich nie choroba, Zrob sobie po pierwsze badanie na poziom testosteronu, okolo 30 PLn kosztuje, jesli poziom [...]
mzzz niewiem jak wyliczyłeś te 380 zeta.chyba że za 15 kg worek to może... ja tam olewam pośredników wysłałem maila do ostrovi i za kilka godzin była odpowiedz.zamówiłem 4 kg-1 kg wyszedł 37,5 zł-także jakbym ta kwote policzył x15kg to coś koło560 zeta a nie jakieś 380 chyba że z maty jestem kiepski.Do tego doszły koszty przesyłki 11zł30 gr i za [...]
gdyby smial troch ewiedzy to by swiedzial ze za duzo czystej wody to tak samo zle jak za duzo soli czy za malo wody ,od tych rzeczy sie puchnie, a wiec ja pijem zywiec zdroj czyli wode niskozmineralizowana wiec musze dodac szczypte soli do kazdego litra aby zrobic bardziej izotoniczny napoj a zreszta zbyt malo soli powoduje wydzielanie si [...]
Jasne- kazdy Akurat do krajow, w ktorych mieszkalem- to amerykance przyjezdzaly skamlac za chlebem. Zawsze jest tak, ze mieszkancy krajow biedniejszych beda wyjezdzac za praca do bogatszych, wiec nie za bardzo lapie o co ci chodzi. Wiele osob pracuje (chociazby w firmach) dla szefow d****i i prostakow. Co to ma do rzeczy.
jaka zwała ja ******le... co za pacan: http://www.sfd.pl/temat121237_strona1/ najlepszy tekst: "wybacz, ale na pierwszym zdjęciu wyglądacie jak dwa pedały z backstreet boys" no i "wazelina mode on" ****a co za ***any laser: http://www.sfd.pl/temat154889/ haha "Mam tam spora rodzinke wiec bylem u nich to byl ten luksus ze [...]
Dzięki za poświęcony czas Jeszcze tylko krótkie pytanie do wcześniejszego - 8 tygodni na holistyczny (przeplatany z Twoją metodą) to zdecydowanie za długo ? 4 tyg to ciut za krótko, a czytałem, że powinno sie wrzucać wielokrotność 4 czyli 4 lub 8.
Biniu -> sugerujesz, że e-lite jest bajkopisarzem, który stworzył bajkę o niegrzecznych receptorkach androgenicznych, które za młodu zamiast pracować tylko się obijają i wagarują? Ja nie napisałem, że w ogóle nie zrobiłem masy, tylko że doszedłem z 57 to 70kg i to było wszystko. Potem jeśli jadłem więcej, rósł mi tylko brzuch, a jak [...]
Biniu -> sugerujesz, że e-lite jest bajkopisarzem, który stworzył bajkę o niegrzecznych receptorkach androgenicznych, które za młodu zamiast pracować tylko się obijają i wagarują? w zyciu !! natomiast w zdecydowanym uporze sygeruje swoje rozwiazanie jako przyczyne problemow dla 95% ludzi mlodych o tym problemie jak pisalem zawsze zaczynam od [...]
Biniu -> sugerujesz, że e-lite jest bajkopisarzem, który stworzył bajkę o niegrzecznych receptorkach androgenicznych, które za młodu zamiast pracować tylko się obijają i wagarują? Ja nie napisałem, że w ogóle nie zrobiłem masy, tylko że doszedłem z 57 to 70kg i to było wszystko. Potem jeśli jadłem więcej, rósł mi tylko brzuch, a jak [...]
[...] bardziej niebezpieczny, formuła 1, boks, mma ... itd. Nie o to, nie o to (ulubiony kawałek z Mumio ) Chodzi o to że sport ewoulował w stronę nośnika pewnych wartości i zasad, mozna by wręcz powiedzieć że zastąpił rycerstwo - które też miało swoje zasady, kodeks mimo iz ludzie się mordowali. Kopnięcie w głowę leżącego itp. zagrania w mma [...]
MM dobrze podsumowal Nalezy dodac jedno = ten koles to jakas ****a, zona decydowala prawie za niego co i kiedy ma brac, za raczke prawie z nia do lekarza chodzil etc. A beke mialem jak sie shizowali bo 2 wskazniki watrabowe mial za wysokie - to co by powiedzili widzac nasze testy podczas miecia
pio wiem ze interesowali sie Toldo, ale wydaje mi sie ze i tak juz za stary. Niec kupia mlodego, bylbym za Hildebrandem. Moga tez kupic Issaksona lub Ricardo ktorymi sie interesuja Co do Dudka to tez za stary tak mysle, interesowali sie Nim gdy przechodzil do Liverpoolu gdyby wtedy Go kupili to bylby wspanialy zakup Zmieniony przez - -Baca- w [...]
Artykuł z Faktu (chyba) Kowal to wali prosto z mostu Szałowe zakupy Legii Wojciech Kowalczyk (33 l.), 39-krotny reprezentant Polski i jeden z najlepszych napastników w historii Legii Warszawa, jest załamany tym, co dzieje się w jego ukochanym klubie. - Transfery? To były zakupy z wyprzedaży sezonowej w Biedronce! A jak się kupuje w Biedronce, to [...]
ej starbucks mylisz rynki znam ceny dsytrybutora, hurtowni, detaliczne paru firm i wiem że u was można to rozkrecic rozsadnie, np. dając 1 odzywke i druga za pol ceny. i jeszcze masz na tym 50% spokojnie marzy.. u nas - i naszych marżach, oraz tylko jednej cenie hurtowej (w USA są dwie ceny hurtowe i porzadne rabaty) nie ma szans jakbym dał np. [...]
walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/
