SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak toja napisał, że pomóc może hormon wzrostu. Kwestia jest jednak taka, że to tylko lekarz może przepisać po uprzednich badaniach. tylko, że za wysoki jesteś. Ten hormon jest dla chorobliwie niskich. Nie pal ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2011-07-19 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wzrok

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak będziesz robić normalnie ćwiczyć bez przeciążeń wielkich to będzie dobrze . Pytanie tylko jakie przeciazenie uznac za duze? A do tego cwiczac na silowni raczej zmierzamy do zwiekszania stopniowego ciezaru wiec gdzies pojawia sie ryzyko. Mysle ze ostatecznie trzeba obsewowac siebie i zbadac wzrok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-11-05 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regenaracja mięśni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żadne proszki snu nie zastąpią, 4 godziny to zdecydowanie za mało, a efekty takiego postępowania będą nikłe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-11-24 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    codziennie jakas kaszka kluski ryz kurczak sery to na 100 % musi byc u mnie ale czesto nie mam okazji zjesc w pracy no i napewno nie regularnie wiec to co zjem odrazu spalam i nic nie chce na wadze skoczyc w gore No za dokładnie to się nie rozpisałeś, chodziło mi bardziej o coś takiego śniadanie to i tamto 2 snidanie coś tam coś tam itd aż do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-10-21 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Też sądzę, że powinieneś się dobrze czuć w swoim ciele. Pewnie chciał wiedzieć czy te 105cm obwodu (gdyby to była szerokość to chyba by nie miał takich problemów :D) to jest norma u nas czy jest za wąski/szeroki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2018-08-02 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Raczej wśród trenujących to będzie nie wiele. Chyba nawet jak na nietrenującego, ale jak się źle z tym czujesz to bierz się za treningi i poprawiaj ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2018-08-02 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk 677 informacje

    Post
    Doping

    Na stawy raczej za wiele nie pomoże Szybciej jakieś pepki Tb bpc zależy co się dzieje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2023-08-02 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + płatki owsiane) biały ser rozcieńczony mlekiem z miodem i rozgotowanym ryzem. Niewielki posiłek na 1,5 - 2h przed bieganiem. jak wrócisz to nadrobisz. Przy aerobach odpowiednio prowadzonych nie spalisz za wiele mieśni jesli cała dieta jest poprawna to bez obaw. Przy bieganiu nie musisz zaopatrzac się w białko jak przy siłowni czy interwałach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-04-10 12:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60zl z wysyłka za obie gry, zalezy mi na czasie Zmieniony przez - NGB w dniu 2011-03-16 11:14:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-03-14 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Rzeszowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] oraz w Szkole Podstawowej nr 2. Millenium Hall Wejście do sali znajduje się na II pietrze na przeciwko sklepu Big Star, obok biura podróży Sun Club (szklane drzwi). Treningi zaczynają się w poniedziałki, środy i piątki o godz 20:10. Istnieje możliwość utworzenia grup w godzinach porannych w zależności od liczby chętnych. Szkoła Podstawowa nr 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2012-09-05 11:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie j/w lub po prostu dobra kawa;-) zalezy od tego jak toleruje stymulanty z doswiadczenia wiem, ze kofeina solo to za malo by zarwac np 3 noce pod rzad Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-20 00:10:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-05-20 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki za opinie ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-05-21 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO

    Post
    Doping

    hardcorowy na efedrynie ogolnie to najskuteczniejsza formula spalaczy ale tez niesie za sobą ryzyko poczytajo sporo o eca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-05-26 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Myśle 6 miesiecy to zdecydowanie za długo. Rób 8 tyg i zobacz co sie bedzie działo, jak pojdzie to rob dalej jak nie to zmien.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-01-24 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jestes w stanie zaoferowac za pare?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-04-06 15:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYY!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-01-31 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż podgrzewany w mikrofalówce Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pilnuj tylko żeby nie przegrzać za mocno, czasami się zdarza :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-06-02 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZJESC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a pytanie za 100, czy cytryna mimo swojego kwasnego smaku odkwasza organizm czy go zakwasza? jakie ma PH?:) i jakie przyprawy stosowac np do przyprawiania kurczaka na redukcji ( jakie ziola,przyprawy bez kcl i jakies zdrowe)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-02-27 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 55 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-08-23 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamarzl test pomoc

    Post
    Doping

    Dzięki za odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2015-01-29 00:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)