wzrost

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 208 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1851

cześć
mam 16 lat i około 164 cm...
czy jest jakiś trening na wzrost? jakaś dieta?

wiem że to genetyka ale tak przeciętnie ile moge jeszcze urosnąć?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

spaiter

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 7934 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 220122

Nie ma treningu i diety na wzrost, to jest uwarunkowane genetycznie.

Nie da się tego określić.

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...

toja7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90

chociaż może hormon wzrostu coś zdziała.... nie jestem lekarzem, ale takie moje przypuszczenie.. a do tego to trzeba wcześniej chodzić spać no i trening siłowy oczywiście:)

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

przecox

posłuchaj tyle ile masz urosnac tyle urosniesz i kropka, żadne hormony nie konbinuj, jezeli maszz tym problem to porozmawiaj z kims, oczywiscie trening siłowy jak najbardziej, zdrowe odzywianie oczywiscie.

...

Ragly

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 293

Tak jak toja napisał, że pomóc może hormon wzrostu. Kwestia jest jednak taka, że to tylko lekarz może przepisać po uprzednich badaniach. tylko, że za wysoki jesteś. Ten hormon jest dla chorobliwie niskich. Nie pal ;) Pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat