toja7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2011 (17:30)

Data rejestracji 18.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	karate-kb-mt ?? <br><br>witam! mam pytanie do tych którzy mieli może styczność oprócz karate z innymi sztukami walki jak kickboxing czy muay thai. pytanie dotyczy urazogenności tych trzech form. chodzi mi o	14	2011-07-17 22:22
Trening dla początkujących	wąski nachwyt witam, mam pytanie do tych którzy mają większą wiedzę niż ja. zacznę tradycyjnie: "co daje" :d(na co szczególnie wpływa) podciąganie się na drążku w wąskim nachwycie tak, że dłonie się stykają?? wiem, że angażuje to mięśnie grzbietu i	2	2011-07-16 15:30
Sztuki Walki	Kielecki Klub Karate Kyokushin (?) witam! mam pytanie dla tych, którzy mieli okazję kiedyś, lub obecnie trenują w karate kyokushin w kielcach w kkkk. pytanie dotyczy tego, czy w tym klubie opłaca się trenować? czy treningi są prowadzone odpowiednio, ludzie w miarę w porządku i	2	2011-06-18 20:32