masista
Jak długo stosować trening FBW?? 6 miesiecy i przejść na trening dzielony czy ile najlepiej poczekać?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
763
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Conquer
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1877
Myśle 6 miesiecy to zdecydowanie za długo. Rób 8 tyg i zobacz co sie bedzie działo, jak pojdzie to rob dalej jak nie to zmien.
...
Lqson
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
224
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
840
moim zdaniem powinienes cwiczyc FBW okolo 4 miesiecy by dokladnie nauczyc sie techniki cwiczen, poznc swoj organizm (wlasciwie to jest najwazniejsze) i mozesz zaczac troche ekperymentowac z treningiem
nie zapominaj o aspekcie duchowym. SOG'i poproszę.
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
tak długo jak będą efekty z tego planu
efekty czyli postęp jaki sobie zaplanowałeś(czy to masowy,czy jakiś inny)
efekty czyli postęp jaki sobie zaplanowałeś(czy to masowy,czy jakiś inny)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
