SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Plan treningowy 4 dniowy do ułożenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-11-26 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka dotycząca 2ch supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na formę letnią już za późno.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2015-07-08 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale większej różnicy w efektach nie będzie? Też wolę przed treningiem aby dostać większego "kopa" Mogę dodać też filiżankę kawy? Problemów z nadciśnieniem nie mam, nawet i mam trochę za niskie czasem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2016-04-28 16:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za ćwiczenie??

    Post
    Trening dla początkujących

    thx za pomoc. sog poleciał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2008-08-03 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek rozporowy

    Post
    Trening w domu

    Mój rozporowy wytrzymuje bez śrub back levera i inne pierdoły ;P Tylko trzeba mieć dokręconego mocno, aż powbijanego lekko w futrynę.. (również mam drewnianą.) Warto zabezpieczyć go śrubami itp.. nigdy nie wiadomo, a już 3 razy poleciałem na kolana za to, że po prostu głupotę zrobiłem podciągając się w stronę, w którą się odkręca ;P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-10-22 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa , siła......ankieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masa ,której wciąż za mało ,ale jak już ,,przyjdzie'' to będzie pora na rzeźbe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2004-11-20 07:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno trzeba mieć jakieś produkty olimp lub bx następnie należy hologram i kod produktu w jednym kawałku!! wyciąć lub odkleić i za każde 5zł wydane na odrzywki tych producentów masz 1pkt. W sklepach mogą narzucać marżę na produkty więc sprawdzaj ile mają punktów na stronie olimp podanej wyżej :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-05-10 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock,sprzedaz lub wymiana

    Post
    Targowisko

    z kąd jestes ?? Wymieniłbys się za otwarte Whey Mass Gain firmy Hi-Tec z 3 kg zjadłem tylko 100 gram, czyli prawie nówka(2,9 kg). Smak bananowy, mam go od 2 tygoni i nieużywam...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-06-16 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywka nie za bardzo ale banan tak jeden???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-10-03 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp-axio

    Post
    Doping

    no właśnie co do EC było pare tematów juz o tym ale pytałem dila i mówił mi ze to zalezy skad sie bierze bo sa ludziki co to klepia u nas i jest lipa i sasiedzi z za granicy gdzie ponoc dobre i wiekszość ma sprzet ten "polski" i dlatego mówia ze lipa on bierze od sąsiadów zachwala ze nikt nie narzeka .... myślicie ze cisnie wała ?? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-06-10 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby urosnąć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeszcze urośniesz. A jeśli chodzi o wagę, to wydaje mi się, że ciut za duża Asia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-07-31 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa ;brokuły fasolka,marchewka,pomidory,ogorek owoce mozesz jak najbardziej np po treningu banan Źródło białek napisałem Źródło ww:kasze/makarony/cuscus/ryz czytaj ,nikt za ciebie nie bedzie tego robił Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-02-07 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można brać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz dietę ? Wiesz do czego służy ten produkt ? Jak nie to wróć po niego za jakiś czas gdy ogarniesz te dwa punkt chodź

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-03-05 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny przykładowy dzień.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-03-13 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko w nocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz dwa dni wstaje i jakos nie mam narazie z tym problemu dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-05-31 13:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE bcaa

    Post
    Targowisko

    mam 150 kapsow za 30zl i moje kw, jak chcesz OLIMP

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-10-17 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Mam za sobą 4 lata treningów fakt miałem teraz półroczną przerwę i dlatego chce szybko powrócić do wcześniejszych wymiarów. Co do diety to wszystko wiem ale człowiek uczy się całe życie więc czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2004-07-25 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajna ławeczka, nawet trochę wiary kupiło. ( jakiś koleś 4 ;x ). Ciekawe jakie uszkodzenia obejmuje gwarancja d2d. Off: Teraz zaluje ze za kase z 8-nastki nie zrobilem sobie silowni. ./hlip Pozdro,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2007-01-06 12:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriokomora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znajoma na to chodzi na problemy ze stawami, na stawy to jej za bardzo nie pomaga, ale na samopoczucie tak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-11-16 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie wszystkie walory przemawiają za vitafit

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-03-03 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)