za

[...] Ivan Erslan vs Darwin Rodriguez na KSW 51 w Zagrzebiu Na KSW 51 w chorwackim Zagrzebiu naprzeciw siebie stanie dwóch niezwykle obiecujących zawodników młodego pokolenia w kategorii półciężkiej. 9 listopada w Zagreb Arena rywalem mieszkającego w Zagrzebiu Ivana Erslana (7-0, 3 KO, 1 Sub) będzie Hiszpan, Darwin [...]

Niektórzy uważają się za "Panów wszechświata". Czy to na rowerze, czy w samochodzie czy na basenie. Byli i tacy co na torze do pływania leżeli sobie na wodzie... Oj ile ja miałem przejść z takimi ludźmi, a najgorsze to że chcesz utrzymać dobre tempo, a tu taka boja Ci wystaje na pół toru...

[...] przyszłości , ale jak będę miał swój dom (może %-) ) to też myślę o domowej siłowni :-)) Wczoraj dzień bez historii, powrót do domu znowu bardzo późno , po pracy musiałem zawieźć rzeczy na zawody, które można śledzić LIVE tutaj https://www.youtube.com/watch?v=9sE0lb03MuI W tle widać już nasz rollup, niestety z racji iż jestem sam w pracy, [...]

kurde to jak Ty placisz w ojro to na bogato , pewnie tez zarabiasz w ojro jak masz rzut beretem do granicy :-) ja ostatnio bylem w harrachowie i wspapilem do pierwszego lepszego "marketu" to tam szalu nie bylo taka bida troche :-) ale za to piwo maja taniutkie hehe

Kabo do oceny i zaliczenia aktualny, ale do wypowiedzi to nie wiem jaki, przecież nie będę nagrywać za każdym razem żeby coś napisać. Kto normalny robi WL i MC codziennie, po kilka razy? A jak nagram na jednym treningu kilka to jak długo będą aktualne? %-) https://youtu.be/nJ_XQkqfOeQ

Za tydz minie równo rok jak działam sam Dziś z rana waga 108,5 choć nie do końca na pusty żołądek bo późno zjadłem, a jednocześnie posiłek sporej objętości był /SFD/2019/10/5/c876616594884a678ed9eee14a44ff8e.jpg

Dziękuję za opinię. Adam czuwa nad całym procesem a ja staram się wypełniać założenia w 100% bez żadnego odstępstwa :) Tak masz racje, bo praktycznie wszystko co robię to wiosła, niestety wyciąg mam jaki mam więc nie mogę tam dowalić na ściąganie itp. dlatego też robie to podciąganie + ściąganie wtedy na ściągania leci trochę mniejsze obciążenie [...]

Haha,w sumie mogę zrobic jakby coś. Mieli w zeszłym roku takie fajne wertels 'y zero, teraz nie znalazłam. No i salami maja wyczesane oraz rzecz jasna słodycze. To co przetworzone i chemiczne to u nich jest na wysokim poziomie %-) Zanikło za to swojskie jedzenie, pieczony chleb a nie mrożony u nich dostać to cud.

Info organizatora Dotarla nowa zabawka hantel cyrkowy ok 80kg Polecam Sprzęt Strongman szybko ogarnieta robota przed zawodami A tle juz czeka na niedzielny trening Fiacik AUTO Handel Mariusz Kościelniak Skup aut za gotówkę Bydgoszcz Kazdego kto chce zobaczyc ta zabawke na zywo zapraszam na Puchar Polski Strongman WSG Bydgoszcz 2019 hantel bedzie [...]

[...] TRENING - wyjazd do Legnicy wl 4 x 90kg 2 x 3 x 105kg 2 x 2 x 120kg 2 x 135kg 1 x 140kg 2 x 1 x 145kg z martwego wyciskanie około 20 cm górne 3 x 3 x 155kg rozpiętki 4 x 10 x 27,5kg francuz za głowy 4 x 10 x 45kg prostowanie ramion do dołu nachwyt 5 x 10 x xxxxxxx trening:-O było bardzo ciężko ,a to za sprawą ławy ,dała mi mocno w kość

Ale co nieaktualne? Foty w bikini? To jaki mamy handicap? Jest propozycja oddzielenia sióstr od braci, ale jakby co, to ja głosuję za równouprawnieniem i bikini %-) Równouprawnienie górą ,a bikini jeszcze wyżej :-D

Ale co nieaktualne? Foty w bikini? To jaki mamy handicap? Jest propozycja oddzielenia sióstr od braci, ale jakby co, to ja głosuję za równouprawnieniem i bikini %-)

Wycwiel, drazekm ma chyba rację z tym algorytmem. Może w WL to jeszcze jakoś zadziała, ale w cięższych bojach? Dla 100kg chłopa wyciągnąć w okolicach 100pkt nie będzie wielkim wyczynem a 100 powtorzen MC w serii jakieś takie nierealne się wydaje. Może jak u was w WW dwie kategorie wagowe i np do 70kg 1.5pkt za powtórzenie I za kilogram, dla 70+ po [...]

Ja sobie gardło załatwiłem na amen Ta pogoda jest nie do funkcjonowania, co godzina inna pogoda za oknem i weź się ubierz.

REDUKCJA TRZECI TYDZIEŃ DZIEŃ TRENINGOWY PUSH Siemka wczoraj już nie dałem rady wpiski zrobić bo po całym tygodniu odcięło zasilanie. Gnidusek dobrze pisałeś człowiek się wyspał, poszedł z kurami spać od razu inny człowiek. Łap Czawaj motywację, w piatęk rano cardio trening praca a po niej nastawienie aby się odkuć za czwartkowego pulla. 1. [...]

[...] przez całokształt to basen :-) Aż takich dystansów nie pływałem. Zamykam się w dystansie do 2km, które robię w 45minut. Jednak, kurczę, ludzie są dziwni... Bo jak ktoś płynie za Tobą to czujesz to, i ja (może jestem dziwny), ale puszczam taką osobę przede mnie, i większość osób to robiła w miejscach gdzie pływałem, to robiło, ale nie tutaj...

Witam, zrobilem sobie.cykl testosteron propionate co 2 dni 1ml, jestem po 6 strzałach i chciałabym zrezygnować ponieważ przerażają mnie skutki uboczne, wiem że powinienem sobie to przemyśleć zanim wziąłem, ale do rzeczy potrzebuje odpowiedzi jak to zrobić czy są jakieś konsekwencje zdrowotne dorzucam zdjęcia Propa i odbloka, mam jeszcze clomid, [...]

Tak jak patrzę z perspektywy czasu to w sumie... Nie spieszy mi się. Cieszy mnie każdy progres, ale w ciągu roku zeszło 7kg i nie wróciło, więc jak za rok zejdzie kolejne 7 to będę bardzo szczęśliwa. Chyba się starzeje, bo kiedyś chciałam wszystko na raz, szybko, 300% normy, siłka, siłka, waga kuchenna. %-) Wczoraj ostatni trening A w tym planie [...]

Pany 1 . warto przeplacac za androchem jesli do wyboru jest tez DNA ?? Chodzi o podstawowe srodki tu typu deka test itp 2. HGH z andro dziala czy cos innego polecacie ?? Androchem , DNA dwa bardzo dobre laby...środki działają pierwsza klasa... Hgh Androchem było badane , zawiera deklarowane stężenie także śmiało można brać... Dokładnie hgh [...]

Dzień uważam za rozpoczęty /SFD/2019/10/5/daff7aecafee4e729daf73e6a0fe2575.jpg