za

[...] w KLUBIE, gdzie było to jasno napisane w papierach (w miejscu i przebiegu wypadku). NIe tylko mi, ale wielu znajomym z klubu tekże wypłacano odszkodowanie. Mało tego,za szkody wyrządzone na obozie judo (klubowym,nie jakimś szkolnym) też płacili i za kadrowe też. Wiąże się to z tym,że szkoła ubezpieczała na 24 godziny. Z uczelni też mi [...]

Bolo - poczatkujący nie ma pojecia o tym co chce trenować - to ze mu sie coś podoba g.. no zanczy i może się na tym nieźle przejechać i zdrowotnie (i) lub zmarnowana kasa i lata ćwiczeń. Forum ma to do siebie że jeśli ktoś chce trenowac coś wartościowego i nie bładzić to ma szansę poznać opinię ludzi siedzących w temacie lata i znających ludzi i [...]

zalezy dla kogo, ja na poczatek bym dal jedno, bo podciaganie i MC to ciezkie cwiczenia. Jak bedzie za lekko zawsze mozna dodac, a jak sie odejmuje bo jest za ciezko to juz jest gorzej

Czulenko - Saida dobrze mowi. Ubezpieczenie szkolne obowiazuje na treningach...jak i w kazdej czynnosci, ktora robimy po za szkołą. Sam mialem kilka razy wyplacane. Po za tym u mnie w klubie chyba jestesmy jeszcze oddzielnie ubezpieczeni od wypadku podczas treningu itp.

Pepo co do ceny, to wszystkich przeraza to 179zł za gainer, no ale popatrzmy na ilosc-6800g, gdzie przy innych gainerach, jak np. mass xxl placimy 150 za jedyne 4800g. Tak czy owak cena jest dobra. Gain bolic nieco tanszy, ale i skladowo gorszy.

Siema wszystkim Widzę że wszyscy we mnie wierzą Dziękuję wam za to!!! Jesteście na prawdę wspaniałymi ludźmi PS. Dzisiaj w dziale Strong Man będzie wywiad, jakiego do tej pory jeszcze nie było... Tak więc zapraszam do Strong Man Za jakieś pół godziny wywiad będzie już w dziale

dokładnie, nie mozna sie zmuszac do czegos czego sie nie lubi jak mi sie len zalaczy to raz moge nie pojsc na trening, ale wtedy sobie zrzucam ze wolalem siedziec na dupie niz cwiczyc i na nastepnym treningu za******lam jak za dwa treningi obierz sobie jakis cel i dazyj do niego pozdrawiam

ja mam lecytyne olimpu. Za 250g płaciłem 30zł, ale właśnie w markecie widziałem lecytyne 200g za 17zł, chyba taką o jakiej pisze Martainn. Jest jakaś różnica między tą z olimpu a tą z marketu??

Dzięki za ospowiedź. Zapomniałem dodać że łydki po każdej sesji treningowej. Mam jeszcze jedno pytanie: czy można pompki na poręczach wymenić na np. wyciskanie francuskie? A jeśli tak to czy lepiej robić francuskie w siadzie czy w leżeniu? Chodzi mi o to czy francuskie zaangażuje w równym stopniu mięśnie co pompki na poręczach które wiele osób mi [...]

u mnie jak zaczynałem sie uczyć dopiero jak sie robi tą klatke zeby sie sztanga nie bujała to typ z tym samym starzem co ja metke podjadał no i wiadomo ja nie miałem odwagi jeść tych złych sterydóf ale sie go pytałem co jakiś czas no i najlepszy jego txt był za***iście jak wstaje z rana to mi farba leci z nosa ja mówie ty to chyba nie dobrze co ? [...]

kiedyś w Sosnowcu trenowałem to wiem że daje popalić Wiem też że niestety wielu zawodników odeszło z klubu i teraz już na zawodach Sosnowiec nie świeci takich triumfów jak kiedyś, nie wiem czy to kwestia tego że teraz nie ma z kogo robić zawodników czy może treningi są ciężkie ale nie przynoszą korzyści. Mimo tego że Sosnowiec ostatnio poza [...]

Treningi nie są za ciężkie, to ludzie są za słabi.. (Też jestem słaby ale się trzymam ) Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2008-12-29 14:39:32

Pytalem lekarza i dostalem odpowiedz ze moge cwiczyc do silowni niestety nie ma dostepu. Jest jedna w poblizu niestety platna 75zl/ za 1 miesiac a nie mam tyle.. postaram sie ulozyc plan z tych tematow ktore mi podales jesli uloze plan to dam go do sprawdzenia Dzieki za odpowiedz :) Moze ktos jeszcze sie udzieli? #Edit Jest mala pomylka w 1 [...]

PePoNeNt, niby jak tanszy Gain Bolic? ok.26zł za kg GB i ok. 26zł za Mutant Mass w sklepie SFD

Nie jest źle, tylko trzeba wszystko pokazać światu :) Nie wychudź się za bardzo, bo później jeszcze zatęsknisz za swoją masą.

popatrz lepiej dupci w twarz i zapytac czy sie podoba, pewnie odpowie ze za duzo masy i nie, ale to znaczy ze jest jeszcze za malo i trzeba doyebac znaczniej

Ludożerco dziękuję za odpowiedź. Rozjaśniła mi umysł a pozostałym dwóm panom nie mam za co dziękować, ponieważ ja pytałem o poradę, nie o cwaniaczkowate odpowiedzi. Nie jestem zawodowcem i nie wiem wieku spraw, dlatego istnieje forum na którym mogę uzyskać odpowiedź. Pozdrawiam.

"Tofik, bawiłeś sie dzisiaj z dziećmi? - Tak, bawiliśmy sie razem, a one biegały za mną i rzucały we mnie czosnkiem. Pani przedszkolanka też biegała za mną, tylko że z krucyfiksem"

to ja wam odpowiem : Na krótkim cyklu ok 6 tyg. za dużo mięsa to wy nie zrobicie to chyba wszystko, ale druga strona medalu, czym dłużej ciągniecie saa tym bardziej mogą sie nasilać skutki uboczne ale o tym pewnie juz wiecie, po za tym sam z chęcią zobacze co na to Łukasz

Siema wrocilem z roboty po 15 i podobno sylwester wolny niech to *** Wojtek co do takich systemow to to *** nie robota walisz 1 lub 2 pewki za stowe wyciagasz dwie jedna w kieszen druga w kupon.Ja tak gralem ale rzadko bo zarobki nie pozwalaly.Imo najwiecej kaski ciaglem na hokeju najbardziej w okresie play off'ow kupony za 10 zlotych stawki ze [...]