za

Super, bardzo dziękuję za poświecony czas!

[...] via Getty Images Dana White ogłosił, że szykuje dla Francisa Ngannou coś wielkiego Francis Ngannou, rywalizujący w wadze ciężkiej UFC, jest jednym z najbardziej popularnych zawodników w organizacji i wygląda na to, że na horyzoncie pojawia się coś dużego, co ma dotyczyć byłego pretendenta do tytułu. Obecnie Francis Ngannou ma za sobą trzy [...]

[...] uważasz że moja osoba podniesie poziom działu ZAAWANSOWANY to :-D Panie Moderatorze proszę o przeniesienie mojego dziennika do działu ZAAWANSOWANY :-D Motywuję to tym :-? jak nie jestem zaawansowany sportowo to już wiekowo tak|-) Masz ode mnie ANTYSZACUNA%-) Nawet nie uzasadniam za co:-{ Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-11-05 18:08:13

Witam, Dwa lata temu miałem pierwszy atak rwy kulszowej.(obecnie mam 17 lat) Minął i zapomniałem o problemie. Po trenowaniu na siłowni pół roku problem powrócił. Zauważyłem że rwa atakuje mnie zawsze przy trenowaniu brzucha. Jak go nie ćwiczę nie ma problemu. Poszukuje ćwiczeń, które mógłbym wykonywać. . Fizjo zalecił tylko planki. Wiem że [...]

Jak powyżej. Czy ćwicząc hantlami 6kg mogę schudnąć? Diety jakiejś specjalnej nie mam, ale ograniczyłem słodycze do max 5 na tydzień. Jem też dużo produktów wysokobiałkowych.Chodzi mi głównie, żeby tymi ćwiczeniami nie spalić całego tłuszczu tylko z tych partii które ćwiczę. Wiem, że od innych partii ciała są inne ćwiczenia. Dziękuję za odpowiedź.

Temat czysto informacyjny, zakładając delikatny cykl 125mg enan e3d, nastawiony na redukcję/utrata tłuszczu, czy środki typu ATD, 6-bromo, 6-oxo, itd..., nadają się profilaktycznie, by zapobiegać aromatyzacji? Chodzi tu o zapobieganie, a nie zbijanie estro, kiedy już wyjdzie za wysokie. Ewentualnie czy zadziałają jak Anastrazol, kiedy będzie [...]

W sumie dużo zależy od indywidualnych predyspozycji. O to. Na mnie alkohol dobrze działa, marycha nie za bardzo

[...] + wspiecia siedząc 40 kg x 20 + 25 kg x 12, 70 kg x 12 + 30 kg x 8 90 kg x 8 + 25 kg x 6 Dieta 4150 kcal. Notatnik: 1. Drązek - 10 kg w miarę ok, cc już dużo ciężej, za tydz 12x9 i ccx10 2. Seal - ciężko, do powtórki na więcej powtórzeń 3. Przysiad - do powtórki, 120x9 i 100x12 4. Suwnica - niby lekko ale lapaly drgawki, za tydz [...]

Cześć dziewczyny, Jak oceniacie taki plan treningowy dla początkującej kobiety? Przepraszam, ze po angielsku :( Day one: Legs (to choose 3 of the exercises) - squats 4x10 - deadlifts 4x10 - leg extensions 4x10 - leg curls 4x10 Or - Leg press 4x10 - Inner thigh machine 4x10 - Machine hamstring curls 4x10 - Calf raises 4x10 Shoulders: - Seated [...]

[...] . Jak weszło to był nieogar. Źrenice powiększone. Po jakiejś godzinie kapa się ustabilizowała ale dalej bardzo mocno. 3.Skupienie- 4/5 wkrecilem się elegancko ale trochę za bardzo rozstrzepany żeby wszystko ogarnąć 4. Ogólne odczucia 4.5/5 Kolejne termo kosiarka. Mega potliwosc, lało sie ze mnie niemiłosiernie. Blok na apetyt troche [...]

Spoko dzięki za odpowiedzi. Z wyników widać ze pct nie weszło dobrze, ale bardziej teraz martwi mnie ten trądzik zważywszy ze pomimo złych wyników czuję się dobrze. Obawiam się ze po HCG podbije estro w górę i będzie jeszcze gorzej.

Dziękuje za odp. Tak zrobię. Pozdrawiam

[...] e3d wiec moglbys po prostu na teraz podbic testa 2x i pocisnac na nim troche. pozniej ewentualnie dodac nandrolon Chyba jestem zwolennnikiem dodania środka, aniżeli zwiększania jego dawk. Choć wiem ze ten „centymetr” e3d to kosmetyka. Nie ukrywam ze jestem żądny przyrostów, mam dość deficytu i zmian sylwetki typu „recomp” a chce nabić trochę [...]

masz tu mocno trzymac najszery, tak, żebyś cały czas miała gume napięta, ona będzię Cie odciągała za głowę, a Ty masz oporować i trzymac ręce nad klatą I to jest fajne w gumach że punkt jej ułożenia/zaczepienia zmienia cel ćwiczenia.

No to tylko się cieszyć z rozmiaru i nie ma co się za mocno głodzić jak siła akurat fajnie idzie do przodu.

Witam serdecznie, punkty za zamówienie docierają w ciągu 2-4 tygodni, po tym jak pieniążki zostaną przekazane przez przewoźnika. Punkty za powyższe zamówienia zostały dodane :)

Może się w końcu wszystko uspokoi za jakiś czas. Przynajmniej tego Ci życzę.

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia Panowie mam takie pytanko tylko w celach informacyjnych i z ciekawosci, czy przyjmowanie tescia w dawce np 250mg ew lub co 2tyg zablokuje produkcje wlasnego tescia ? lub czy przyjecie jednego strzala co jakis czas wplynie negatywnie na organizm? chodzi mi o to czy po 35r zycia mozna sobie pozwolic na [...]

ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z REGULAMINEM ! REGULAMIN CHARYTATYWNE MIKOŁAJKOWE ZAWODY W TRÓJBOJU SIŁOWYM 1. Informacje ogólne. 1.1. Organizatorem Charytatywnych Mikołajkowych Zawodów w Trójboju Siłowym jest Sklep SFD Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 58 Dworzec PKS 85-001 Bydgoszcz), siłownia StepOne Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz) oraz [...]

Witam. Słyszałem, że dostaje się punkty za zakupy, lecz ja nie dostałem za 2 zamówienia (załączone zdjęcie) identyfikatory: 2426935 2386138 Dziękuję i pozdrawiam /SFD/2019/11/5/88a84678e511425988cfbe487b55056d.jpg