za

Znalazłem ich stronę... Dziękuje za wszystkie informacje. Jestem bardzo wdzięczny Pozdrawiam

Vitalmax kosztuje 89 zł za 400g , a glutamina Treca kosztuje 109 zł za 400g. W cenie 89 zł jest mieszanka glutaminy z tauryną i ona musi być tańsza ze względu na niską cenę tauryny. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Witam Fakt faktem można się spotkać z niedoborem potasu u sportowców ale raczej częściej u osoba przyprowadzających bardzo długie wysiłki (biegi długodystansowe). Skurcze mogą być spowodowane niekoniecznie brakiem potasu a brakiem innych substancji odpowiedzialnych za równowagę wodno elektrolitową organizmu. Aspargin wydaje się tutaj lepszym [...]

Ćwicze od 4 miesiecy, poczytałem o tym jak ważna jest dieta. Chciałbym zastosować diete na mase. Wyczytałem że 6g ww, 3g białka na kg masy + tłuszcze, no ok? Ale skąd mam brać takie ilości białka? Co mam spożywać? (chodzi mi raczej o podstawowe, elementarne, codzienne produkty). Jem ostatnio ciemne razowe pieczywo, dużo twarogu, prod.mlecznych [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 Ma ktos moze rozpisane jakies hmmm serie/powtorzenia dla powyzszego treningu? Nie wiem kompletnie jak sie do tego zabrac (dotychczas machalem sporadycznie 2x50, ale hantelki tylko 2.5kg - teraz mam regulowane sztangielki i chce sie wziac troszke powazniej) zeby troszke sie rozbudowac a nie tylko [...]

Jak pisze w poscie ktory zapodal Michail najpierw powinienes sie wziac za ogoolnorozwojowy trening na silowni - jak juz tak musisz na nia chodziac, dopiero pozniej wez sie za porzadne cwicznie, najpierw przygotuj stawy i miesnie na "dzwiganie". Co do tej silowni ja takze sadze iz nie jest to dobry moment na rozpoczecie cwiczen, poniewaz [...]

Aha sog za pomysł Pozdrawiam Mateusz Pazdan

mam 16 latek i chudy jestem straśnie. mialem juz mass gaina i glutaforce...chce sobie zakupic cos na mase:) ( do 220zl) raczej kapsulki do tej masowki mass xxl treca 4kg i co do tego dibencozide magnum megabola l-glutamine fc treca sam nie wiem co moze cos z hiteca jakis amino anabol,bcaa no nie wiem co po polaczeniu da dobre efekty?? prosze [...]

[...] porcji gainera jest skorelowana z ilością spożywanych makroskładników w posiłkach. Nie wiem jak wygląda Twoja dieta - jeśli nie masz wielkich problemów z łapaniem masy to zacznij od spożywania jednej porcji gainera (lub 2 ale uważnie obserwuj efekty by w miarę szybko w razie konieczności wprowadzić zmiany). Jeśli natomiast masz problem z [...]

lato ?? gdzie ?? U mnie jest zaspa sniegu za oknem !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

No ziomale dawac fotencje,dawac,dawac...Cichy dzieki za fotki:) ,,MaSa To PoTęGa,,

Donino czekam na odpowiedz Bull dzięki za odpowiedz ale mam do Ciebie jeszcze kilka pytań 1. ważę 77kg, czy 2 opakowania wystarcza (30 dni po 10 sprays ) 2. czy e-form będzie lepszy niż nolva (nolve chyba wezmę 20mg dziennie bo się trochę obawiam) bo na pewno nolva będzie tańsza 3. na cyklu chciałbym treningiem HST (wiem ze kiedyś nim [...]

Wujek dal mi posiedziec za kierowniaca, niezly szpan co nie Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

Witam! Po pierwsze: laska niczego sobie jak dla mnie za chude łapki ma Po drugie: SCD, kretka to najlepszy suplement! śmiem twierdzić i najbardziej znany! Po trzecie: ćwicząc klate w pon i pt może wam to coś dać... zależy od wcześniejszych planów treningowych. Po czwarte: zapraszam na nowe forum dyskusyjne. http://www.4fitness.pl/forum/index.php [...]

Podstawowym składnikiem jest kofeina i jej pochodne: teoflina i teobromina. To ze względu na ich pobudzający i relaksjuący efekt spożywamy te napoje. Zwiększją one wydzielanie neuroprzekaźników (adrenaliny, noradrenaliny, serotoniny), czyli substancji przekazująych informację w układzie nerwowy, np. w mózgu. W ten sposób wpływają w pewnej formie [...]

ale jak jakiś ciemniak przyjdzie to nie wiem ze jest cos takiego jak dieta albo odzywki tylko odrazu za krete sie łapie taka prawda Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i [...]

no oka no to nie kupuje a ile trzeba tak cwiczyc zeby pozniej mozana byla ja wszamac albo HMB ?? no a czy np. oplaca sie kupic takie bialko sojowe czy jakies tam inne da to cos wogule :> ?? oka i pzdr i thx za wszczesniejsze porady ;];] ;];]

nowa forma ankiet niestety nie pozwala poznac wynikow ankiety osobom ktore nie stosowaly TT. Co to za rewelacyjny pomysl? emr

no dobra, nie będę się z tobą spierać, w każdym razie ja jestem za herbalife bo nie mam powodu być przeciw, jak dla mnie to jest extra. Ciekawi mnie jeszcze tylko co takiego niedobrego widzisz w Herbalife?? ,,Per aspera Ad astra"

Mam tłuszcz na brzuchu i za hu..a nie moge go zlikwidowac co mi poradzicie ? Może jakiś link :) do dobrego treningu dupa dupa dupa dupa ... Paździoch to dupa