za

http://www.sfd.pl/Problem_%2D_Pomocy-t353572.html za ten ten temat dostalem bana za spam luknijcie i wg mnie zaden ban sie nie nalezy czasem chcesz pomoc a dostajesz bana zycie

za ten ten temat dostalem bana za spam luknijcie i wg mnie zaden ban sie nie nalezy czasem chcesz pomoc a dostajesz bana co??? z jakiej racji zaczelo sie wielkie banowanie spamowiczow to niech banuja tych co zakladaja bezsensowne tematy i robia konkretny spam dla mnie ban bez sensu Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-26 15:47:36

do autora postu: zanim dam ci bana to napisze tylko jedno - za kogo ty sie uwazasz? skasowalem tw. temat, poniewaz podobne tematy "po co bierzecie" albo "co to wam daje" byly poruszane wielokrotnie, wiec uzyj wyszukiwarki jesli chcesz sie czegos dowiedziec a nie ZASMIECAJ dzialu podobnymi glupotami. [...]

60 za mt i 60 za bjj = 120

Dzieki Panowie za wzmianke, ale niestety nie dam rady modowac na dwoch forach (zwlaszcza w trzech roznych dzialach). Ostatnio pisalem nawet troszke wiecej na sfd, ale teraz skupie sie tylko i wylacznie na befce. Reasumujac, dziekuje za branie pod uwage, ale nie:)

sam nie wiem tak pisalo na pudelku a szczerze to Asus P525 i nie myslec ze jakis salaciez jestem nie zaplacilem za niego nic kompletnie zero 0 http://www.allegro.pl/item247217281_palmtop_asus_p525_nowy.html#photo dla zainteresowanych. Zaraz mnie pewnie znowu pojada za brak skromnosci

mówiąc szczerze ,nie są to jakieś kosmiczne czasy... ale myśle ,ze jeśli masz chęci to wręcz musisz zacząć znów trenować ,poniewarz w tym wieku jeszcze mozna zaczynać trenować , ale już za 3 lata gdy Cie najdzie "chęć" będzie za puźno , i Twoje zaległości będą już nie do nadrobienia.

dalem bana glownie wlasnie za to ze sie nei zamyka bo ani ja ani pewnei wiele osob nie mialo zamiar tego ogladac ani sluchac przypomnij sie za tydzien

[...] stojąc 3 serie 20/25/30kg Uginanie ramienia w opadzie tułowia 3 serie 9/11/13kg Uginanie ramienia w siadzie 3 serie 9/11/13kg Barki : Ogółem 12 serii Wyciskanie sztangi za karku 4 serie 50/55/60/65kg Unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia 4 serie 9/11/13/15kg Unoszenie hantli na wprost 4 serie 9/11/13/15kg Wnioski: No więc dziś dzień , za [...]

Właśnie wróciłem z treningu! DZIEŃ 2 ŚRODA: Barki 1. Wyciskanie sztangi zza głowy 5x / 12 x 35 kg / 10 x 40 kg / 8 x 45 kg / 8 x 50 kg / 7 x 50 kg / 2. Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x / 10 x 7 kg / 3. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x / 12 x 7 kg / 4. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x / 15 x 5 kg / 12 x 7 kg / 12 x 7 kg [...]

j/w. Masz spory problem, może nie jest to takie straszne no ale widać, że większy problem masz w głowie niż na członku, za bardzo się tym przejełeś, za dużo o tym myślisz...wybierz się tak jak napisał kolega wyżej do lekarza i psychologa i wcale się nie wstydz bo nie ma czego, jeśli pójdziesz to szacunek dla ciebie, jeśli nie dalej będziesz [...]

wiem ze nie za bardzo moglem kupic jakis spalacz ale dostalem za darmo to pomyslalem ze nie jest zle PS dzieki King_Odin :) Zmieniony przez - pajda1990 w dniu 2007-09-26 20:45:34

wyliam wiem że mnie nie lubisz z racji tego iż przeszkadzam ci troche w robieniu transakcji w dziale targowisko gdy chcesz komuś wcisnąć kota w worku za bóg wie jaką kase lub jak chcesz kupić odżywki za psie pieniądze...wracając do tematu wystarczy kliknąć w moje wypowiedzi nie ma się do czego doczepić chodziarz faktycznie powinienem poświęcać [...]

moze ktos zapodac zdjecia jak sie trzyma ten gryf do poszczególnych ćwiczeń? :P gryf jest mocno łamany wytrzymuje do 125 kg i poszedł za 50 zł to chyba dobrze ;p za zdjecia dam soga jak se zrobie abona w niedalekiej przyszłosci kiedys tam :P

poyebane nie pierwsze za wysokie a drugie w chvj za niskie

prosze powiedz gdzie tak tanio mono sprzedaja to bym sobie odrazu zamowil jakiegos kamaza to ja teraz kupilem sobie 500g za 70zl a tu 1 kg za 20zl

[...] od sfd? :D 4831638 21:08:50 odbanuj :P!! 4831638 21:08:53 ano wiesz Cavior 21:08:56 nie ma mowy :D 4831638 21:08:58 wakacje mi nie służą:P 4831638 21:09:04 jakos tak za duzo czasu he 4831638 21:09:17 miszczu!! Cavior 21:09:17 widocznie miałeś na forum za dużo stresu. Może tydzień czy dwa blokady dobrze Ci zrobią? :D 4831638 21:09:22 [...]

do tego kurza klatka piersiowa?? Nic dodac nic ujac... Osiagniesz odwrotny skutek od zamierzonego, czyli mozesz poglebic wade kregoslupa i klatki piersiowej jesli bedziesz bral sie za to sam bez konsultacji z kims kompetetnym. Tutaj wiele osob moze doradzic Ci nt. treningu, diety itp., ale tylko wtedy jak jestes zdrowy i w odpowiednim wieku. [...]

Owna widze ze chcesz juz sie brac za soczki, tez mysle ze w Twoim przypadku troche za wczesnie, jeszcze z roczek przynajmniej odczekaj i cwicz ciezko pzdr!

A ja od 7:10 czekalem za biletem, o 13 doweidzialem sie juz nie ma biletow do kotla a na 4 trybune za 75zl nie kupie przeciez Byc na praktycznie kazdym meczu a teraz ****a frajerstwo co idzie na 1 mecz w sezonie mnie wyprzedzilo z biletem