za

Wycwiel w drodze , 11-godzina a on w połowie drogi ,miał wyjechać o 8-smej --to co on robi na tej drodze :-? Klnie że wiatr |-) ,w Jaworze pochmurno lecz za dużego wiatru nie ma --aby zdążył dojechać przed moim pójściem do pracy na nockę |-)

Spróbuj teraz Michał napisać że nie idzie tobie nie notujesz progresu i g**** ogólnie. Zrobię screena tych porównań i za każdym razem będę tobie do wysyłał jak zaczniesz marudzić. Robisz średnio 4 kg na rok a może i więcej bo teraz lepszy BF ;) Hehe ale pozwól mi chociaż na ręce trochę ponarzekać :D Nie no żarcik już nie będę :D Ale tak serio to [...]

Co do wagi ja mam do tej chwili plus 8 kg- to nie jest źle, ale czuję to. Tylko nie ma co się oszukiwać ja się oszczędzam cała ciążę. Tzn jem racjonalnie, wiadomo nie głodzę się, nie liczę kalorii, słodycze też wpadają. Ogólnie jem podobnie jak przed ciążą. Można jeść zdrowo jak wiele kobiet mówi, ale co z tego skoro je się więcej jak potrzebuje. [...]

Cześć, chciałbym poszerzyć swoją wiedzę na temat układania planu treningowego na siłowni, gdyż mam z tym małe problemy, stąd chciałbym podpytać o waszą opinię dotyczące książki 'Programowanie Treningu Siłowego' Marka Rippetoe. Czy warto jest zainwestować w ten tytuł? Z góry dzięki za odpowiedź. :)

Spróbuj teraz Michał napisać że nie idzie tobie nie notujesz progresu i g**** ogólnie. Zrobię screena tych porównań i za każdym razem będę tobie do wysyłał jak zaczniesz marudzić. Robisz średnio 4 kg na rok a może i więcej bo teraz lepszy BF ;)

No nie mogę się z Wami nie podzielić:) Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona, ze mąka owsiana się tak fajnie w biszkopcie zachowała i wyszło naprawdę pycha ciasto. Nigdy więcej na śniadanie - ale na kolację - BINGO! Minął miesiąc od dnia kiedy chyba Tsu zaczęła marudzić o redukcji, co zbiegło sie z moim marudzeniem, a chwilkę po nas Czołg zaczął [...]

Na hcg mi libido ciągnie 2 mce przy czym muszę badać co 2 tyg estro i jak wywala blokować, bo jak jest to za dużo to faja wisi i powiewa tylko :D

robie aktualnie mini cuta. oscyluje go zakonczyc za ok 2.5 tygodnia. bf jest juz jednocyfrowy, ale chce dociac na maksa. idzie 400mg masteronu p. srodek jak zawsze mnie nie zawiodl i pokazuje swoj "pazur". nigdy nie lecialem wiecej niz 400mg i zastanawiam sie czy moge cos wiecej uzyskac jesli na te ostatnie 2.5 tyg podbilbym go do 600... ma to [...]

Szukasz hirurga ktory tnie na nfz. Dobrego, idziesz prywatnie na wizyte za 200zl. Gadu gadu i zalatwione. Placic taki hajs za to to nonsens skoro jest to refundowane. Gino u mezczyzn jest poewazna sprawa czesto prowadzi do nowotworu piersi a on jest u mężczyzn mega zabojczy. Babka u ktorej mam ciąc wykonuje od razu plastyke. Acidm trzepie za [...]

Dlaczego nie fair play ? Wykonanie ( przerwa - 10 kroków ) drazekm było najbliższe założeniom konkursu i to On powinien być zwycięzcą .Po za ostatnią przerwą i zaliczonych poinno być 11 poziomów do konkursu. Moje wykonanie było od początku nastawione na uzyskanie wyższego poziomu od mastiego z czym się nie kryłem .

mam jeszcze inna kreatynę cm3 zjem tą i od razu na unversal będę jadł cm3 to chyba okej będzie nie? czy nie opłaca mi się wgl jeść 100tbs unversala wgl nie zaczynać tego jeść bo za mało tabsów jest i lepiej będzie jak będę jadł tą cm3 gdzie mam 180tbs ,dzeikuje z góry za odpowiedz

robie aktualnie mini cuta. oscyluje go zakonczyc za ok 2.5 tygodnia. bf jest juz jednocyfrowy, ale chce dociac na maksa. idzie 400mg masteronu p. srodek jak zawsze mnie nie zawiodl i pokazuje swoj "pazur". nigdy nie lecialem wiecej niz 400mg i zastanawiam sie czy moge cos wiecej uzyskac jesli na te ostatnie 2.5 tyg podbilbym go do 600... ma to [...]

robie aktualnie mini cuta. oscyluje go zakonczyc za ok 2.5 tygodnia. bf jest juz jednocyfrowy, ale chce dociac na maksa. idzie 400mg masteronu p. srodek jak zawsze mnie nie zawiodl i pokazuje swoj "pazur". nigdy nie lecialem wiecej niz 400mg i zastanawiam sie czy moge cos wiecej uzyskac jesli na te ostatnie 2.5 tyg podbilbym go do 600... ma to [...]

Gino gdzie wycinasz ? Masz jakiegoś fachure blisko siebie ? Ile w pl wołają za wycinkę teraz ? Ja w lutym 4000 płaciłem w słynnych Kielcach u Rylskiego. Ale jak ciąć to tak szukać aby odessać tłuszcz jeszcze. Bo mi chyba ten tłuszcz został a dwóch lekarzy mówili że to muscle.

Wcześniej brałeś pół tab co 7 dni? Przy najmocniejszych bombach by było aż za dużo.

Mam prolaktyne o 6 oczek za duża Progesteron 0.1 -0.2 wynik 0.4 Prolaktyna 3.46 - 19.40 wynik 25.56 Dałem pół cabaseru 1mg czyli 0.5mg Wystarczy. Naturalnie badania zrobię bo chcem na deke wejść. Wcześniej brałem 0.5 tabletki co 7 dni i Było w normie. Ale dostałem cabaser na sztuki i nie wiem czy to bym 2mg czy 1mg. Z waszego doświadczenia. 0.5mg [...]

Uwaga-zmiana-w nagrodzie za Pompki Chodzone. Wycwiel zrezygnował z nagrody-oczywiście,że może,ale jak dla mnie jest to nie fair play . Nagroda przechodzi na drugiego zawodnika w tej konkurencji-drązekm Czekam na zamówienie na priv. I oczywiście gratulacje ! Jak widać z tej sytuacji-warto brać udział w konkursach i stosować się do [...]

Bardzo wam dziękuję za odpowiedź! Jeszcze tylko jedno pytanie, do jakiej około masy dobijać? Kiedy wiedzieć, że masa jest wystarczająca do uzyskania tego typu sylwetki?

@Turbo94 , wezmę to pod uwagę, dzięki za odpowiedz. Może tak być właśnie

Widzę teraz,że Wycwiel rezygnujesz z nagrody-ok. Czyli nagrodę za pompki otrzyma kolejny zawodnik-drazekm. Czekam na zamówienie na priv