za

dieta, dobry trening(wrzuc rozpiske) i juz czas wziasc sie za suple

za trenig zostałem zjechany deko ale juz daje

No to wcale się nie dziwie że Cie pojechali za plan bo z niego można ułożyć dwa lekko Ułóż porządny plan albo splita albo FBW 3 razy w tyg i dobra dieta i masa ruszy ładnie. Plan masz po prostu bardzo przeładowany i dlatego słabe wyniki przyrostów pozdro

zamiana za bialko ?

za 100 zl sprzedam i pokrywam koszt wysylki

[...] teraz mówię głównie o planach typowo siłowych, których celem nie jest masa mięśniowa jako tako. Natomiast ten plan jest typowo masowy, a co do siły.... Sprawa pierwsza-Rośnie ci masa, to w pewnym, choćby małym stopniu urośnie też siła. Nie ma wyjątków. A według tego, to kazdy plan na mase jest więc masowo-siłowy. To określenie jest [...]

za mało tej omy

petjack nie ma sensu krótko a intensywnie można robić na krótkich estrach poza tym dla Ciebie dawka 750 mg jest jeszcze za duża Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-12-15 13:56:53

ok, dzięki za zainteresowanie tematem.

co za tym idzie mniejsze spadki

i jaki Twoim zdaniem ta różnica ma wpływ na działanie susty, że jesteś skłonny za nią więcej płacić??Podpowiem Ci, że te estry różnią się praktycznie tylko nazwą

Ale jak by nie patrzeć za suste w tym samym stężeniu co omka musisz zapłacić więcej, chcąc nie chcąc.

co nie znaczy, ze jest lepsza jest droższa bo nie robią jej w Polsce a Ty pisałeś o niej tak jakbyś uważał ją za lepszy środek od omy jak to mówią "cudze chwalicie a swojego nie znacie"

Nie chodzi mi o typowo bokserskie. Mogą być jakieś dobre halówki.Zależy mi na tym żeby były wygodne i żeby podeszwa nie była za cienka i płaska, bo wtedy zaczynają mnie boleć kolana.

Odświeżam %-) gala 1 czerwca czyli już za 3 dni :-) Rozpiska Walka wieczoru: Jake Ellenberger vs. Martin Kampmann Finał TUF Live kategoria lekka: Mike Chiesa vs. Al Iaquinta Pozostałe walki: Max Holloway vs. Pat Schilling Jonathan Brookins vs. Charles Oliveira John Cofer vs. Justin Lawrence Myles Jury vs. Chris Saunders Daron Cruickshank vs. Chris [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Nie, za malo kalori. Zwiekszyc wegle i tluszcz. Wody moze byc i wiecej wazne zeby nie bylo mniej. Owoce i warzywa to w kazdej diecie

[...] 2 gramy białka / na 1kg masy ciała - 4,7 gramy wędlowodanów / na 1kg masy ciała - 0,75 gramy tłuszczu / na 1kg masy ciała + 2-3l wody, owoce i warzywa Czy mozna to uznac za uniwersalna diete na mase? Nie ma czegos takiego, jak uniwersalna dieta na masę, to raz. Wode pij w takiej ilości, by zaspokoić pragnienie, nic na siłę. Osobiście ilością [...]

90 cm w pasie .. za długo by to trwało żebym Ci rozpisał co jem w ciągu dnia ; )

Za dlugo by to trwalo ? no wez nie zartuj , sadzac po focie z profilu to fajne 90 w pasie