za

hehe ja na pewno wezme tego suntour'a bede go mial nowke za 350 + 3lata gwary :D poza tym wnetrznosci ma jak bomber... chyba rozwialem wszelkie watpliwosci :DDDD

Ja już widziałem Arone z pasem mistrzowskim.Mógłby wygrać ten turniej.Gracie nie dadzą rady Rampege,Vitor-byłoby za***iście Walczy by żyć,żyj by walczyć.

Dzięki za info chłopaki, chyba się skusze. Już w zimie miałem ochote na PRO ZMA ale jakoś nie dotarło na czas do Polski. Teraz wezmę to chyba odzialnie.... tylko k&$wa delegacja z roboty za chwile na x miesięcy mi się szykuje poza miasto i nie wiem jak z treningiem będzie...:( Pozdr TOmek Bez ciężkiego treningu nie ma sukcesu!

[...] kontuzją. Z pozoru wygląda niegrożnie, ale strasznie mnie wk*****a. Odczuwam cholerny ból przy jakiejkolwiek próbie cwiczenia bicepsy sztangą stojąc - w miejscu gdzie jest zaznaczone na obrazku nie w fazie podnoszenia ciężaru, lecz gdy jużgo trzymam, i "wbija" mi się w bolące miejsce. Trwa to już półtora tygodnia - ile może to jeszcze trwać i [...]

mi pękł ten amor po niecałym roku uzytkowania i reklamacji mi nie uwzgledniono---powiedzieli mi że był za bardzo katowany --po***y i tyle nie licz na żadną gwarancje ramy da bomba tez mi nie wymieniono także np. firma duncon w hoooya wali (zresztą jak większość firm) no ale w końcu trzeba coś wybrać no nie pozdrawiam Jeśli moja wypowiedź w jakiś [...]

Dieta + aeroby. Cwiczeniami za bardzo talii nie wyszczuplisz. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

A przeczytales? Chyba nie za bardzo. Polecam jeszcze to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. [...]

od starej ekipy ten text na dole on został zbanowany (pewnie za ten tyłeczek hii macie na dole Zenith: widze po twoich wypowiedziach jaką wiedzą dysponujesz, chcesz mi coś udownić itp to zapraszam na gg, numer masz w profilu. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102192 Głosujcie wedle waszego uznania tu chodzi o moje życie hehe A poważnie [...]

zadnych saa najpierw dzial odzywianie potem trening po jakims czasie suple na koksy za wczesnie oczywiscie moje zdanie mozesz miec w dupie ale taka jest prawda ze na saa przyjdzie jeszcze czas ----------------- sup bro? blinG! blinG!

dzieki za odpowiedzi ćwicze od niedawna ale z ta czescia ciala mam najwieksze problemy POZDRAWIAM!!!!

[...] mi na np. polozeniu sobie stop na tyle glowy. Trenuje break dance. Wiem ze to dzial trktujacy o stylach walki ale nigdzie moglem znalezc takich cwiczen.PROSZE O POMOC!!!! A jesli chodzi o moje mozliwosci to jestem w stanie zalozyc sobie obie nogi za glowe, czy wstac z jedna(za glowa) DZIEKI Z GORY "Tylko umarli widzieli koniec wojny"- Platon

Nie raz widziałem właśnie jak koks kasował kickboksera. Po prostu wejdzie w zwarcie i tam obaj nie za bardzo mają doswiadczenie wię siła koksa wygra. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

dzieki za odpowiedzi Właśnie siedze sobie na sklepie.sfd i patrze na odzyweczki . Tak sobie wyczaiłem : SUPER WHEY GAINER 4500 G (120,32 zł) no i co onim myslicie ?? a może coś jeszcze do tego dokecić?? Pozdrawiam !! PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa [...]

czesc mozecie ocenic moja diete i pytanko jak obliczyc bialko w posilku np 100g ryzu + 60g kurczaka = 20g bialka??? czy liczycie tylko zwierzece?? 8.00 100g platki owsiane + 50g twarogu 11.00 100g makaronu + 50g kurczaka 14.00 80g mega mass to 20g b i 70 ww(na 1h przed trening) 17.00 znow mega mass 19.00 100g ryz + 70g kurczaka 22.00 4 bialka z [...]

nor-4-ad to jest mirabol syntrax już znalazłem za to proszę jeszcze o rozpiskę 1-t 4-ad -nor 1-2/100mg 1-t żelki 150mg 4-ad tph ether 3-4/125 225 5-6/125 150 i jak do tego mirabol więcej dodać niż ująć

Witam.Dziewczyna zapytała mnie wczoraj czy kobiety mogą służyć w polskim wojsku i przyznam się że nie wiele wiem na ten temat.Jeśli wiecie jakie możliwości posiadają dziewczyny chcące służyć w wojsku to piszcie.Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam

dzieki za odpowiedz. zrobie tak: zamowie sobie therme, zanim przyjdzie to bede juz w polowie opakowania tabl. hormonalnych. zobacze jak bede sie czula i ew. nie wezme nastepnego opakowania hormonow ;) anka:P

Jednemu wystarczy 30min, innemu i 90 za mało - to kwestia indywidualnego metabolizmu. Pewnie że jak wystarcza 30m, nie ma sensu się przemęczać "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

waze teraz 98 kg na tym cyklu zauwazyłem ze lewy bark mam wiekszy niz prawy i to jest dosc widocznie!!znajomi sie pytaja czy miałem jakas kontuzje bo prawe ramie mam nizej niz lewe! a ono jest po prostu mniejsze!!co zrobic zaczynam teraz nowy cykl(deca+ teść 5%) i chce to jakos nadrobić! za pomoc sogacza dam!!

leczo jest super tylko teraz troche za goraco ja bym sobie zjadl placki po cygansku z duza iloscia smietany grooooovy a z was to dupy nie prowokatorzy ... Zmieniony przez - Vanderlei w dniu 2003-08-06 14:15:01