A więc panowie....??

Wiatm !!

Pisze w tym dziale 1 raz , choc sporo tu czytałem . Niewiem co by było dobre na wrzesień z supli , bo po 1 nie mam w hoooj siana a po 2 chcem cos co kupie i wiem że napewno nie wydam pieniędzy w gów** . A więc panowie co mi polecacie moje dane macie w profilu , bo niechce mi sie pisaćChcem cos na mase , wiem dieta to podstawa , ale od was oczekuje że cos mi polecicie czego nie bede żałował na poczatek tak we wrześniu bede miał coś koło 200 zł i zamierzam je włozyć w odzywki no i kupno mlekaChciałbym przytyć tak od 3 do 5kg .

Jak macie cos na mysli z dobrych odzywek na mase to mówcie !!
Pozdrawiam i dziękuje !!



PWB

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Serce moje nie kłamie,
lecz bardzo mocno bije.
Ciebie jedną kocham,
dla ciebie jednej żyję.
###### aGa ########## "

przypilnuj diete i bedzie git zadnych odzywek nie bedziesz potrzebowal...

a kase sobie zatrzymasz i jak uzbierasz wiecej to mozesz zakoopic podstawowy anabolik czyli glutamine i cyklicznie walic kreatyne...


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

gainer im lepszej firmy tym lepiej

nie rob nic na sile
wez wiekszy mlotek

Jak gainera to najlepiej Oimpa nowego i do tego glute i bedzie spoko(narazie)

******SAVE THE MUSIC******

dzieki za odpowiedzi

Właśnie siedze sobie na sklepie.sfd i patrze na odzyweczki . Tak sobie wyczaiłem : SUPER WHEY GAINER 4500 G (120,32 zł) no i co onim myslicie ?? a może coś jeszcze do tego dokecić??
Pozdrawiam !!

PWB

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Serce moje nie kłamie,
lecz bardzo mocno bije.
Ciebie jedną kocham,
dla ciebie jednej żyję.
###### aGa ########## "

dokup jeszcze Ovo i bedzie wypas

"Walcz by wygrywac"

kup sobie tego gainera i dołóż kreatyne olimpa,lub ultimate 300g puszkę
xxxxxl

Olimp ma tanie odzywki, i wedlug opisu bardzo dobry sklad, jednak jeszcze pol roku temu olimp byl uwazany jako producent odzywek za firme przecietna a nawet slaba wlasnie na forum SFD. Osobiscie nie wierze ze w ciagu 6 miesiecy drastycznie zmienil swoja taktyke wobec klienta. Osobiscie wybralbym HITEC Super Mass PQ 3000 g cos kolo 130zl + cos jeszcze.
albo gainera firmy Ultimate.

wszystko się zgadza,napewno lepszym wyborem jest Ultimate
wszystko zalezy od portfela kupującego

Jeśli zaczynasz swoją ptrzygodę z suplementacją na tym etapie wyłącznie białko i gainer w celu uzupełnienia diety. Jeśli będziesz miał takie podstawy dopiero możesz mysleć o glutaminie aminkach itd. kreatyne odradzam narazie. Przy twoim ograniczeniu budżetowym nowe olimpy beda oki..z białek polecam Ovopol 35zł kg.



Hosse

SMP lub hard fast no 1 wg mnie 2 odzywy na rynku

"Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

Hard Fast to kosmos cenowy jak na nasze warunki i moim zdaniem na ma sesnu sie ładować w tego gainera bo ok 170zł + przesyłka za 1,5kg to przesada !!! ale Gain Fast jak najbardziej Super Mass to moj numer 2 po GF.



Hosse