za

Pepsko i ellis SOG,mam nadzieje ze wejdzie, dzieki za pomoc.Pozdro :)

ile dajesz za punkt ??

no to sie odzywam i słucham ile za te 2000 pkt ??

zamiana za N81 plus dopłata z mojej strony? Bardzo wazne!

co to za problem . wyproznij sie na niedlugo przed wazeniem . nie jedz na potege zeby nie zalegala waga niepotrzebna ( ale nie to zebys w ogole nie jadl , masz miec przeciez sile na zawodach ) . mozesz lekko sie odwodnic . poczytaj o zrzucaniu wagi w sw , jesli cie takie tricki interesuja

odwodniłem sie troche i nie jadlem nic z rana i przy wazeniu okazało sie ze mam jeszcze 3 kg zapasu pewnie moja waga mnie oszukała troche, ale i tak wszystko wyszlo po mojej mysli wiec nie przejmuje sie tym chociaz mialem delikatne zawroty głowy, ale i tak dzieki za porady

Dokładnie. Ankieta. Przede wszystkim musisz mieć dietę. Dieta to podstawa jeśli chcesz zażywać jakiekolwiek suplementy. Jak już masz diete, to jak najbardziej możesz zażywć gainera. Kreatyna - myśle że troche za wcześnie (ja ćwicze prawie rok i mi narazie odradzali). A co do HMP, nie jestem peiwien. Poczekajmy na jakiegoś eksperta

Super, bardzo dziękuje za odpowiedzi, a czy mógłbym prosić o więcej, szczególe zależy mi na tych które znajdują sie bliżej Marek bo tam właśnie mieszkam, więc jeśli byłaby taka możliwość to bardzo proesz o "jeszcze":P

a co to za zestaw aminokwasów

ja tam mam kwadraty 50x50x3mm ale teraz bede brał 80x60x3mm do racka. zalezy co chcesz z nich zrobić . Polecam Centrostal sam tam kupuje. możesz też wpaść na pobliski złom czasami mają jakieś profile zawsze to za połowę ceny.

za duzo kreatyny rozpisales 30g nitro przed treningiem - po treningu 5g mono dnt tylko 5g mono

nawet nie bedzie w top10 za duza konkurencja Cutler,Heath,Green,Martinez,Rockel,Wolf,Warren,Jackson,Beyeke kazdy z nich wyglada o wiele lepiej od Bureik ni i oczywiscie Yamagishi ktory bedzie w top10 tylko dzieki sponsorowi Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-16 19:39:43

U mnie relaks wygląda tak że po ciężkim treningu muszę wziąć się za naukę ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-01-05 11:44:33

co to za pytania.

W tym problem, że nie mam własnego mieszkania(za młody :P) i chcę wprowadzać sprzęt do mojego pokoju, i koniecznie chcę aby był pomiędzy futrynę, bo podobno nie niszczy jej. Więc czekam na inne odpowiedzi.

Nie wiem co Ty masz za futryny, papier się pozdziera to pewne, ja miałem stare drewniane i się porobiły odciski.

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Temat można zamknąć.

Robiłam badania krwi, hemoglobina w styczniu wynosiła 10,2 w tej chwili 11,3 ale nie jest to spowodowane złym odżywianiem . Bardzo dziękuje za radę i życzę powodzenia .

Cała dieta do wymiany, jeżeli to jest twój normalny całodobowy posiłek to jesz bardzo mało. Wydaje mi się, że nie wiesz za wiele o odżywianiu odsyłam cię tu http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Co do gainera jest to suplement zastępujący normalny posiłek, nie [...]

nie no zjadlem wiecej jak pół miski sporej :D jutro sie tym zajme :) dzieki za pomoc