za

Ja tez tak nie mowilem, wiedzialem, ze jak zaczne to ostro pojde do przodu - to chyba normalne, nie wiem jak mozna planowac tylko jeden cykl w zyciu, to chyba lekka paranoja - plan, ktory nigdy nie wychodzi... Za to kiedy szedlem na silownie to bylem swiecie przekonany, ze nigdy w zyciu nie bede koksowal mimo, ze w tamtym czasie mialem wiedze o [...]

moj plan nie jest idealny to wiem ciagle nad nim pracuje.Co do pompek, brzuszkow, drazka to przepisal mi to trener od kick-boxingu ale jak mowicie ze to chamuje wzrost sily to przestane je robic tak intensywnie czekam na wiecej opini i dziekuje za rady !!!

King Kong napisał żeby zdecydować się na kłucie zamiast żarcie tabletek. Ok. Doszedłem do wniosku że jak kłuć to kłuć, raz się żyje. Co myślicie nad połączeniem Winstrol + Mietek + Omnadren (ew jakiś inny). albo po prostu połączyć Wino lub Mietka z Omnadrenem. Może znacie lepszy steryd w zastrzyku który daje "wymierne" korzyści. Z tego co [...]

Co za bzdury wypisujesz (o tej toksycznosci). Efekt Lorrain-Smitha - czyli o toksycznosc plucna wystepuje pod kazdym cisnieniem, liczy sie to w jednostkach UPTD -Unit Pulmonary Toxicity Dose (1 UPTD = oddychanie czystym tlenem w atmosferze 1 ata - czyli cisnieniu atm przez 1 min. Po dziesieciu godzinach kumuluje sie 600 UPTD co oznacza spadek [...]

Smak jest OK ja ja moge pic caly czas :)) A dostac mozna prawie wszedzie unas na silowni gosciu chce za 2,5 kg opakowanie 170 zl ... (moim zdanie troszke drogo) ale cuz . Pozdrowka @LL

a ile srednio kosztuja takie treningi czy 70 zł to duzo? w gdansku w ademi technik walki tak kosztuje czy to tylko za ten rodzaj techniki?? Gringus

to lyknij prostych w odpowiedniej (nie za duzej) ilosci, przyswoja sie najszybciej i tez zostana zmagazynowane w miesniach. a roznica w tym wzgledzie pomiedzy bialym a brazowym ryzem to juz jest troche, moim zdaniem, popadanie w - bez urazy - paranoje. nagorliwosc jest gorsza od sabotazu. jakos nie przejmuje sie tymi wszystkimi niuansami i jakos [...]

Ba ja znam klienta, który nie ćwiczy a za każdym razem gdy wejdzie na siłkę pobije jakiś rekord. Jak to możliwe? Chyba, że się ukrywa z ćwiczeniami, ale po co. Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja wiem, że wy niewiecie, że ja niewiem o tym że wy wiecie, że ja wiem. :))))))))) Sweder

CZesc Zaczalem trenowac jakis miesiac temu. Mam 28 lat i stwierdzilem ze czas zlikwidowac poklady tluszczu w organizmie. Generalnie jestem noramlnie zbudowany jak na kogos kto nigdy nie uprawial tej dyscypliny sportu dosc szeroki dosc wysoki jedynie ten tluszcz ktory jest wszedzie brzuch klatka itp. Przeczytalem artykul o diecie bez weglowodanow [...]

Zdecydowanie za duzo serii przy zalozeniu braku sztucznego wspomagania :-)

Jak robie serie 20 powtorzeniowa to przy pierwszych 10 ruchach przerwa na jeden gleboki oddech, od 10 do 15 na dwa a dalej to nie za bardzo wiem bo mroczki przed oczami sie pojawiaja i odplywam :-)

Zalezy do czego lepsze. Jezeli cos jest dluzej w organizmie to na pewno jest bardziej szkodliwe. Pewnie jest tez dluzej wykrywane. No i te o dluzszym dzialaniu sa czesciej podrabiane. Wiec moze sie okazac ze i tak biezesz nandrolon ale o krotkim dzialaniu a placisz za ten o dlugim. Pozdrawiam, icey.

Dzieki za odpowiedzi. Teraz juz wiem ze to nie ten dzial ale to wina tego ze sie wczesniej dobrze nie zorientowalam w sytuacji na tej stronie...sorry. Cisnienie mam w normie, oczywiscie staram sie stosowac diete chociaz to trudne....jesli chodzi o 'trening' to CUDEM znajduje czas 3-4 razy w tygodniu kazdorazowo na 2 godziny jazdy na rowerze lub na [...]

Borsuk a co bedziesz sobie walil po 4 ampuly 50mg/1ml ? I to wszystko za jednym razem? Strzal, wyjmujesz, nastepna ampula, strzal, itd.? Czy nie lepiej np 3 razy w tyg? Chyba ktos zna odpowiedz na to pytanko. Dzieki.

Za półtora miasiąca bede konczyl kreatyne z odzywka bialkowa,i bede chcial zejsc troche z tluszczu, aby wyrzezbic sylwetke. Wczesniej bralem Xenadrine, ale slyszalem ze po clenie sa o wiele lepsze efekty (a przede wszystkim szybsze), jak bardzo Clen jest bardziej niebezpieczny od ECA? Czytalem arty na str. glownej, wiekszosc skutkow ubocznych jest [...]

[...] jest wielkosci mojego uda ;-). Generalnie triceps to 2/3 twojego ramienia, wiec jesli chcesz zeby bylo duze, musisz miec duze tricepsy. Z drugiej strony nie skupiaj sie za bardzo na bicepsie/tricepsie bo te miesnie pracuja przy innych cwiczeniach i IMO 4 (uczciwe) serie dedykowane tym miesniom w zupelnosci starczaja. (gdzies slyszalem takie [...]

Jeśli chodzi o metodę z samym nasyceniem to: jeżeli to jest twój pierwszy cykl z kreatyną to po tym tyg. w łapie powinno Ci przyjść 1,5-2cm, a siła po 2-3tyg. Chcę jeszcze dodać że brał najtańszą k. z firmy Naturell za 34zł 120g. zielony

Lifter kto Ci naopowiadal takich bzdur co do brania kleny. Najpierw sprawdz swoje wiadomosci , a dopiero potem pisz. Po takich dawkach i jego wadze , chlopakowi moglaby dojsc temp. ciala nawet do 40 stopni ,a to juz nie byloby za ciekawe dla zdrowia. 666

[...] oto moje spostrzeżenia. Jak juz kiedys pisałem ćwiczę na sucho ok. 4.5 roku (mam 27 lat) i jest to mój pierwszy cykl. Postanowiłem brac same tabletki gdyz panicznie boje sie zastrzyków (zdarzają się tacy agenci). Po 2 tygodniach zauważyłem wzrost siły (np. wyciskanie na ławce płask ok. 20 kg), więcej powera i ogólnie samopoczucie supermena (moge [...]

Ja właśnie biore PRO MAX'a firmy SCITEC, ale efekty beda dopiero za poltora miesiaca... Pozdrówka! Arcio