za

OK dzieki za odpowiedzi !! Pozdr.

Dzięki za odpowiedzi, poleciało parę sogów:) narka soczek

bialko uposledza wchlanianie kretki ...temu wez kretke a mleczko czy odzywke za jakies 30 minut... <<<Champions are Made Not Born>>>

Organizacja go najwyżej UMOŻLIWIA osiągnięcie wysokiego poziomu wyszkolenia. Nie GWARANTUJE. Widziałem wielu zawodników z hołubionej przez Ciebie organizacji i niestety nie wszyscy mieli poziom wyszkolenia proporcjonalny do posiadanych stopni. Raczej poziom był proporcjonalny do umiejętności nauczania ich trenerów klubowych. Po drugie, nieraz bywa [...]

chyba troche za pozno ale shkery olimp sa w dobrej cenie na ich stronce tylko po 8 zl ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

Z tym ze prawdziwy terroryzm ma zawsze podłoże polityczne jak narazie zagrozenie moze byc ze strony bliskiego wschodu ze wzgleu na nasza obecnosc w zatoce. Ale nie bedzie takiej sytuacji ze nagle palestynczycy beda podkładac bomby w naszych autobusach i nawopływac Izrael do wycofania swoich wojsk z autonomii w ten spsob nic by nie osiagneli a w [...]

Powiem tak: dwa lata z rzędu brałem Creatine Powder + Amino Anabol + Perfect Amino i efekty były co by nie powiedzieć za***iste (jak starzy po 2 tyg. wrócili z wakacji to byli "mocno zdziwieni" ) Teraz kupiłem niby lepszy i napewno tańszy(76zł) Creatine Powder Micronized + AA + PA i co... biore a efekty mizerne. Tak więc mam jakieś [...]

[...] Ćwiczę około 2 lat (niestety ze słabymi wynikami wynikającymi z braku diety i suplementacji). Dopiero teraz ułożyłem plan dietetyczny który chce wprowadzic w zycie. Poza tym trenuje jeszcze lekkoatletyke no i grywam w koszykowke. Mój plan treningowy przedstawia się następująco ( i tu podziekowania dla Pana Szukaly za pomoc w ulozeniu planu [...]

Może się przyda tym co zaglądają do Mac Kwacza, sorki za jakość. "...choćbym miał pełnię wiary, tak żebym góry przenosił, a miłości bym nie miał, byłbym niczym". 1Kor. 13; 2

[...] I RZECZYWISTOŚĆ- CZYLI DLACZEGO WARTO PRZYJŚĆ DO SIŁOWNI? Na pozór,sprawa może wydawać się dziwna.Gdyby istniała machina pozwalająca na przenoszenie się w czasie i wsadzono by do niej człowieka żyjącego na początku ubiegłego wieku oraz wysadzono by go dziś w nowocześnie wyposażonej siłowni-zapewne nieposiadałby się ze [...]

Powiem tak: dwa lata z rzędu brałem Creatine Powder + Amino Anabol + Perfect Amino i efekty były co by nie powiedzieć za***iste (jak starzy po 2 tyg. wrócili z wakacji to byli "mocno zdziwieni" ) Teraz kupiłem niby lepszy i napewno tańszy(76zł) Creatine Powder Micronized + AA + PA i co... biore a efekty mizerne. Tak więc mam jakieś porównanie bo [...]

hehehe stepien to bylo dobre (choc taka opcja nie jest wykluczona wystarczy sobie przypomniec powstania slaskie :D) Spojrzmy jednak na zagrozenie dzihadem (niestety nie mam pojecia jak to sie pisze) polska jest postrzegana przez wiele panstw jako kraj katolicki do bolu czy to nie moze wywolac agresji na nasz skromny kraj ze strony arabskich [...]

Gratulacje Dezir !!!! hehehehe tylko 9 pkt do pelnego wyniku mowisz mi ponoc (ponoc bo jade zaraz sprawdzic samemu ) braklo 6 nie wypilem za duzo - ot lekkiego drinka - ale za to .... Grasik - bez pisklat heheheheh Podrawiam wszystkich i spadam Szefu - dzikei za mail heheh Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale [...]

Rozumiem, że jak by za wykupieniem abonamentu nie stały tylko odżywki, ale np. paski na nadgarstki lub jakiś sprzęt to możę więcej osób by wykupiło abo ja paski kupilem na XXXXXX.pl bo nie ma np. w ramach abonamentu sprzętu może nawet haków...Co do bloku chyba raczej nie, ci co wysyłąją głupie posty mają 15 lat i chcą zadupić ganabol 1000000maty i [...]

[...] NA KREATYNE! "trening moj: pon:klatka,triceps wt:gala,przedramie sroda:barki" A BICEPS, PLECY, ROZPISZ DOKŁADNIE: JAKIE ĆWICZENIE ILE SERII ITD. nogi opuszczam" Z TEGO CO ROZUMIEM NIE TRENUJESZ: BICEPSU, PLECÓW, NÓG, KAPTURÓW, A POZOSTAŁE PARTIE JEDZIESZ 2 RAZY W TYGODNIU?!. JAK WRÓCE Z SERWISU MAM NADZIEJE, ŻE JUŻ TE INFO [...]

Nikt tu nie chce sie klocic, to jest dyskusja bo to jest Sportowe Forum Dyskusyjne jak bys nie zauwazyl Meta_rulez dzieki za poparcie pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham [...]

W ten sposób chciałem zakończyc ten temat, przepraszam za filmik... Walcz lub giń

[...] BO ORGANIZM BEDZIE MIAL ENERGIE ZEBY SIE REGENEROWAC.. Pyt 3: Jak zwiększyć kaloryczność diety bez zwieksz ania ilości węglowodanów (wydaje mi się ze około 3000kcal to za malo na taki wysiłek - oczywiście ilość węglowodanów będę zmienial jeżeli slabo będzie szla mi masa i będę odczuwal zmeczenie) ? MOZESZ DODAC NIECO WIECEJ TLUSZCZU [...]

Olo z tym ikkenem to jest tego za duzo nie chce mi sie czytac

Misoo wielkie dzieki za opdowiedz - oczywiscie sog poszedl. Czekam jeszcze na inne odpowiedzi od znawcoc :) No one is perfect ...