za

Ok juz ubrala buty, jest git %-) pewno zaraz Ci wyebie lowkicka :D dobra ogarniaj się i wpadaj: https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html Tym razem wesla nie masz ;) chyba że rozwód }:-( ale za mało czasu żeby załatwić więc wpadaj po motywacje :D

Czas sie wziac za siebie. 109 na wadze rano. 30 min cardio typowy split plecy tric, klatka bic, barki, nogi tak jak lubie. Musze nabrac ochoty i zlapac motywacje bo na sile to ja to p******e. 3500 kcal 300b 50t.

250 za sob i niedzielę a jeszcze musze czekac tydzoen z decyzja to moze byc lepiej %-)

No zegarek to polowa idzie z urodzin i akirat z 750 bede musial dolozyc mysle %-) ja mysle ze na taka imprezę to sie kudzoe znajda za taka cene biletow az tak zle nie jest. Szczegolnie jak ktos ma blisko

Treningi wchodza bdb. Nie uzywam owijek na nadgarstki i paskow wiec rackpull śmieszny ciezar bo chwyt mega kiepski u mnie od zawsze. Ale za to nie odzywa sie kontuzja nadgarstkow lewy nadgarstek z ktorym bylo gorzej, nie boli wcale, prawy pobolewa orzy niektorych ruchach. Ogolem ta orzerwa mega dobrze zadzialala na ta kontuzję. Tyle dobrego z [...]

Tu masz Aleks. Lux bez silki haha. Moze garaz postawie bo dzialka 22ary. I tam silke. Lukasz nie pije. Postanowienie noworoczne. Kiedys nie piłem 3 lata. Czas do tego wrocic. Alko mi miesza w zyciu za mocno /SFD/2020/1/16/3ea15ae878634ba5860850f6d9a71038.jpg

Chociaż w sumie to dobrze, że tak postanowiłeś :-)) a co to za pomieszczenie wielkości kina? Fajnie wygląda całość, dwie ubikacje przynajmniej i nie ma się kto przyczepić, że zjadlo się ciut nieswiezego kuraka %-)

No wyzwanie w ch** %-) jutro urodziny dzis w robocie brygadziste opijali, za tydzien urodziny tesciowej %-)

No wyzwanie w ch** %-) jutro urodziny dzis w robocie brygadziste opijali, za tydzien urodziny tesciowej %-) Piwo zero se kup %-)

Dam przed i po. Uczucie fajne ale jal mysle ze juz włożyłem 250 a jeszcze z 400 do wlozenja do usmiech znika. Ale to marzenie żony a ona zawsze ze mna jest co by sie nie dzialo i czego bym nie odj**al to choc tyle jej dam. Sam tez sie ciesze zeby nie bylo ale to bardziej jej klimaty ;-) Trening dobry ale choroba trzyma wiec za duzo nie dokladam. [...]

Dam przed i po. Uczucie fajne ale jal mysle ze juz włożyłem 250 a jeszcze z 400 do wlozenja do usmiech znika. Ale to marzenie żony a ona zawsze ze mna jest co by sie nie dzialo i czego bym nie odj**al to choc tyle jej dam. Sam tez sie ciesze zeby nie bylo ale to bardziej jej klimaty ;-) Za 650 to w 3 city mieszkanie 50 m bys kupil a tu masz [...]

Ale według mnie 650tys to i tak w h** za dom, chyba ze u Was takie ceny ;P ile tego bolda lecisz? wątpie że tak szybko by uj**ało estro

[...] na tip top juz. Tutaj ceny wykonczenja sa kosmiczne juz nie jak w niemczech a jak w austrii. Dwoe znajome osoby z ktorymi mam bardzo dobry kontakt stawiaja domy jedni koncza, tylko im wode podlacza drugi wykonczenie i niestety takie sa ceny. Hydraulika i elektryka licze 90 tys keszcze w tym roku. Tynki wewnatrz okolo 30. Kafle 40 na cala chate [...]

Mi nie o rysik chodzi a o rozmiar. Ja pracuje duzo na tel i potrzebuje duzy wyswietlacz. Do tego dlon jak bochenek chleba i filmy tez na nim ogladam. Mam n9te 8 jestem mega zadowolony ale rozj**alem wyswietlacz. 700 zl wymiana. To wole juz nowy kupic. Note 10+ za 3.200 i ch** znów bedzie na dlugo. Huaweyeeha i innego szitu nie chce. Bo mialem i [...]

Ja tam też jestem za Siaomi, tanie i dobre, na uj przepłacać... Chyba że "grasz w gry" ;-) to wtedy trzeba jakiś droższy model wybrać.

Ja tam też jestem za Siaomi, tanie i dobre, na uj przepłacać... Chyba że "grasz w gry" ;-) to wtedy trzeba jakiś droższy model wybrać. Jak grasz to Xiaomi Black Shark 2 :-D

2 tyg to za szybko na yebanie morfo. U mnie tak 5-6 i cyrk się zaczął

Miałem chwilę jakieś szumy w głowie i czasem bóle głowy. Od jakiegoś czasu się poprawiło, może suplementacja wkoncu zaczeła pomagać. Czekam z badaniami jeszcze tydzień co by za jednym razem estro sprawdzić, co tam master miesza.

Gsmx ja mam taki bf ze nie ma mowy o glodzie. On pojawia sie jak bf znaczaco spada. Poza tym nie jem warzyw praktycznie co tez mi na plus wychodzi o dziwo w kwestii glodu bo zarcie przeze mnie nie przelatuje. A i minuty glodny nie jestem. Wrecz na sile jem ostatni posilek. Amg estro 23 czyli dolna granica normy. Acidm. U mnie to standard ze jak [...]

[...] 1 cw juz sie chcialo %-) Narazie odkupac jak dobrze rozgrzewam nogi i rozciagam czworki i zginacze bioder miedzy seriami to kolana pozwalaja na trening prawie bez bolu. Ciezary smieszne ale co poradze. Ciesze sie ze moge cwiczyc. Waga pokazala dzis 105.9 takze idzie, cieszy ;-) Zaczyna sie remont na bloku pradotworczym, wiec bedzie praca po [...]