za

Jak już przebijamy rekordowa wage to czuć każde 0.5 kg. Rok temu przy wadW 113kg mala mi zaczęła uciekać rowerkiem i chwilę za nią pobiegłem, po ok 150m myślałem że wypluje płuca i dostanę zawału xD

58 butelek za 3.50 sztuka XD cała dostawę zaj**alem. Widać kto pan na wiosce, towar luksusowy w tym roku %-) tez biorę z przymróżeniem oka, dlatego na sobie zaczalem testować i osobach w otoczeniu. Póki co moge powiedzieć ze dużo mniej nerwowy jestem umiem zrobić tez czasem dwie rzeczy na raz, gdzie normalnie próbując nie dość ze nie ogarniałem [...]

A waszym zdaniem jaka jest najskuteczniejsza broń biała i palna. Załóżmy, że losuje wam dowolnego człowieka ze świata i walczycie ze sobą wybrana bronią białą i potem runda z bronią palną, co byście wybrali. dla przeciwnika /SFD/2021/3/27/c43cec24761c44b69289beffb11ec25d.jpg /SFD/2021/3/27/33b037a6dea34420bbc17b04a4a19052.jpg dla mnie [...]

[...] 1x5-8 1bo unoszenie hantli 2x5-8 2xbo Podciąganie sztangi 4x10-15 unoszenie sznura do przodu 4x8-12 prostowanie sznura 4x8-10 Francuskie sztanga 4x8-12 prostowanie za głową 4x12-15 Trochę mnie poniosło z ciężarem przy wyciskaniu się reszta już okej. Ciężary i powtórzenia po dodawane. Triceps już na ostatkach sił ale nabiło dobrze, łapy [...]

wyciagasz za daleko idace wnioski ;)

[...] że ciężkie wiosła bez podparcia już nie na nasze plecy ;-). Póki co jest ok, ale i tak najfajniej byłby mieć T-bar z podparciem. Z montowaniem ławki żeby mieć podparcie za dużo pyerdolenia ;-D. Barki, tric - czad, 82,5kg poszło nad wyraz dobrze, ale poprzedzone lepszą rozgrzewką i mniejszą objętością rozgrzewki. Za tydzień 2x6x85 :-). Na [...]

[...] tricepsa. Ale ten ostatni chyba juz minal. I to na obu rekach wszystko tak samo . Tenisisty to wydaje mi sie ze dostalem od cwiczenia mlotkow hantlami na bica ,gosc mi pokazal na silce te cwiczenie :/ 7powtorzen najpierw jedna potem druga I ta co skonczy to zostaje napieta z opuszczonym hantlem I tak z 4 razy I dopiero hantle odkladalem . [...]

Pany , sytuacja jest taka ze mie mam wody inj , nie jestem w stanie ogarnąć , jakiś pomysły ? Domowe sposoby ? Dzięki za pomoc Jak do HGH to weź od HCG %-)

Viki - dzięki, ja podziwiam że Ty wszystko spinasz w życiu i jeszcze wciskasz te OCRy, które mi się w sumie zawsze bardzo podobały w całości poza bieganiem %-) Na pewno gdybyś przez połowę treningu wisiała na drążku jak ja to szybko byś mnie przegoniła :-)) Sama wolałabym jeszcze inne cele, jakieś tam ciężkie rwania czy przysiady, tym bardziej że [...]

[...] tricepsa. Ale ten ostatni chyba juz minal. I to na obu rekach wszystko tak samo . Tenisisty to wydaje mi sie ze dostalem od cwiczenia mlotkow hantlami na bica ,gosc mi pokazal na silce te cwiczenie :/ 7powtorzen najpierw jedna potem druga I ta co skonczy to zostaje napieta z opuszczonym hantlem I tak z 4 razy I dopiero hantle odkladalem . [...]

zostaw tego testa na razie jak jest i sprawdz czy masz w ogole dzialajace ari, bo na 99% po prostu nie masz. nie ma opcji, zeby Ci tak wybilo e2 od hcg biorac legitne ari, to jest abstrakcja jakas. prolaktyne zostaw, e2 unormujesz to i prolka sie unormuje jednoczesnie, zazwyczaj tak jest, ze jedno ciagnie za soba drugie.

Powodzenia!!! Ale chyba się wiekowo nie kwalifikujesz ;P Zmieniony przez - Qitr w dniu 2021-03-27 15:11:42 W konkursie może wziąć udział każdy, bez względu na wiek, przynajmniej nic o tym nie ma w temacie konkursowym :-) Powodzenia!!! Podziwiam za cele i zazdroszczę, chciałabym tyle podciągnięć robić.

[...] nogi wyżej 30p - 30p - 30p - 30p B1) Podciąganie australijskie TRX 8p - 8p - 8p B2) OHP 40kg x10 x10 x10 C1) Odwrotne rozpiętki z TRX kąt 45* 6p - 6p - 6p C2) Wyciskanie KB za rączkę 12kg x6 x6 x6 D1) Stabilizacja na berecie 2 punkty podparcia 2x 30sek na stronę E1) 1arm KB Swing 14kg x10 x10 F1) KB Swing 26kg x15 x15 x15 Rozciąganie, mobilka [...]

Cześć, Jestem Ripley i potrzebuję kraty, której nie da rady przebić Obcy }:-(. Dział podglądam od czasów bardzo dawnych, kiedy jeszcze super przemianę wypracował RafalRRRR, ja czytałam, dziwiłam się temu bardzo i szłam na orbitreka %-). Po latach zaglądałam do kolegi po fachu Gwida, który szalał na Crossficie. Od prawie 9 lat mam styczność z [...]

Nie sądzisz, że jak sam piszesz że z formą słabo za często te reefedy?

[...] tricepsa. Ale ten ostatni chyba juz minal. I to na obu rekach wszystko tak samo . Tenisisty to wydaje mi sie ze dostalem od cwiczenia mlotkow hantlami na bica ,gosc mi pokazal na silce te cwiczenie :/ 7powtorzen najpierw jedna potem druga I ta co skonczy to zostaje napieta z opuszczonym hantlem I tak z 4 razy I dopiero hantle odkladalem . [...]

[...] dziwne, ze biorac skromne 300 testa na tyd ladujesz 1/4 ari do iniekcji i e2 z 99 poszlo na 189. jedyna opcja wg mnie to masz po prostu wyyebke, a nie ari, albo kosmicznie zanizone stezenie. wrzuc 0.5 tabsa do iniekcji i zbadaj e2 za 2 tyg i zobaczysz co sie dzieje. nie ma czegos takiego jak do jakiej wartosci masz zbic e2. masz je zbic na tyle [...]

co to masz za ari? oryginal z apteki?

Tak zrobię, dzięki za ponowna pomoc.

Prośba Panowie żebyście doradzili, zacznę od początku 4 tyg temu zacząłem cykl prolongatum solo 300mg tyg Pn-Sr-Pia po jednym strzale po dwóch tygodniach zrobiłem badania miałem podwyższone E2 norma 11-44 wynik ~99 wiec do każdej incjekcjj po 1/4 tab ari i delikatnie podwyższona prolaktyne wiec pol tabletki cabaseru wziąłem minęło dwa tygodnie i [...]