SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniedziałek-24.05.2021 Masa tydz.1 No i ruszamy z masą :-) Szkoda,że dzisiejszy dzień mega średni.. Egzamin niestety nie zdany. Zabrakło wiedzy i ogólnego pojecia o mechanice. No akurat z tego jestem mega słaby więc było ciężko. Za miesiąc poprawkowy ale nie wiem czy będę podchodził. Poźniej jeszcze musiałem ogarnąć parę spraw i lekko spóźniony [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 23:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś znajomy wyjechał za granicę do budowlanki do pracy, wiadomo że tam elyta wyjeżdża polska i jak się dowiedzieli, że on młody ma więcej niż te patusy po kilku latach, to mało go nie pobili xD

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no juz sie zaczely przytyki xD j**ane polaczki by zabily za 5 stow

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie :) Czas odkurzyć dziennik, nie wiem dlaczego go porzuciłem. Brak czasu? I chyba muszę poszukać innego trenera, bo Tomek mnie olał %-)8-) Cel? Dalej redukcja. Od ostatniego wpisu trochę się zmieniło. Sylwetka na plus. Waga z 99kg na 93 kg. Pas 99 cm – 93-94 cm. Mało jak na okres ponad 3 miesięcy, ale jak wspominałem jestem ciężkim [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie to wygląda, trzeba się tym zainteresować:) Przewijal mi się od czasu do czasu ten tytuł, ale nie sądziłem że to moze być ciekawe. Co do nowego Residenta to słyszałem że świetny i najlepszy od czasu czwórki, która uważam za genialna czesc tej serii, podobnie jak jedynke i dwójkę.

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    No bije dopiero parę dni z Insa razem. Być może problem po prostu pojawi się później Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak otwarty, to cos jak polaczenie farcry'a(tych nowszych - open world) z asasinem moze albo z wiedzminem skrzyzowanie, zamiast konia jezdzi sie motocyklem, ma sie kilka glownych wiosek(hubow) w ktorych zdobywa sie respekt przez pchanie fabuly do przodu + robienie side questow, ktorych nie ma za duzo, jakies poboczne misje + jakies ala posterunki [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 21:03:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fajnie, że kolor czarny i że załapię się na dwie różne jako nauczyciel :) z tyłu jakby się jeszcze dało logo ww dodać byłoby super. Wysłałem przelew za siebie i kolegę, napisałem za kogo w sąsiednim temacie VI MP w WW Spartana. Mam pytanie Wycwiel i Iti to w jakich konkurencjach będziemy startować oprócz wybranego ciężaru wystarczy podać na [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 20:39:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam dwóch zawodników, przelałem za nas opłatę startową razem 120zł. Piotr Bąk rok ur. 1971 - Ozimek, Sławomir Genda rok ur. 1989 - Ozimek. Prosimy o koszulki w rozm XL Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2021-05-24 20:30:35

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKI TRENER W ANTWERPII

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, szukam ogarniętego trenera w Antwerpii, poleci ktoś? Dzięki za pomoc, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2021-05-24 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypiorr dźwiga +900kg w domu

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobra trzeba by się brać za ten trojboj , jeszcze zobaczymy ale najbliższą duża impreza w trojboju. To mistrzostwa Świata WUAP Węgry (koniec września ) , jeśli bym się zdecydował to celuje w kategorię submasters 140kg. Oczywiście nie wiadomo jak to wszystko pójdzie i czy dam radę ale na pewno w optymistycznej wizji chciałbym atakować RE w mc 310 [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 19:30:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Za kilka dni jak Przemo się doj**ie ma nogach to inaczej będzie pisał :D

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 19:16:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ryż brązowy - smak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam na bazarku od wietnamczyka 1kg ryżu za około 16zl, gdzie taki sam tylko pakowany po 100g, paczka 2x100 kosztuje w sklepie około 25zl za kg. Jest i smaczny i dobrze wygląda, pachnie. Tylko to tez zależy do czego to jesz, bo czasami ten biały może się lepiej komponować, ale ogólnie jak się przestawia, to nie powinieneś czuć różnicy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2021-05-24 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Nie zawsze jest tak jak piszesz ,to są efekty uboczne które mogą wystąpić lub nie muszą, jak wystąpią to mogą się objawia mocniej lub lzej .w moim przypadku męczy mnie to nadgarstki żyją swoim życiem w nocy nie dają spac coś za coś. Jeśli masz dobre gh to się tylko cieszyć, że nie masz sajdow. Dużo osób się obczyta np po trenie jakie występują [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 19:00:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 76 Wzrost : 172 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 87 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dużo Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x 90min w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2021-05-24 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Coker nie jest jeszcze co do tego w pełni przekonany. Na gali Bellator 259, Cris Cyborg pokonała po dominacji Leslie Smith, kończąc ją przez TKO w piątej rundzie w rewanżu za walkę sprzed pięciu lat. Finisz nastąpił dopiero pod koniec piątej rundy. Do tego momentu, Cyborg dominowała w stójce nad Smith, która wykazała się wytrzymałością i wolą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2021-05-24 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaswiadczenie nieprawdy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dzieki Panowie ;) chodzi o to ze jak jakis wypadek czy cos to w tedy nawet odszkodowania bym nie dostal a tak to mam czyste sumienie i wiem ze w razie czego postapilem zgodnie z prawem ;) Mysle se jak powiem im teraz to mnie nie beda gnebic heheh. Wielkie dzieki za pomoc. Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2021-05-24 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę dopłacić 220 zł za uśpienie

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gratki ;) A na wiosnę co jeszcze w planie? Obaj macie super sylwetki ale Artur nie ma co wyróżnia się taką dojrzałością mięsa, super jakoś, mega gęsty a to jednak lata przerzucania kalamotu :D ale życzę żeby za rok go przeskoczyć ;) Nie no do Artura to podjazu nie ma jeszcze i chwilę nie będzie ale przyjdzie taki dzień :D. Nie, odpuszczam już, [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gratki ;) A na wiosnę co jeszcze w planie? Obaj macie super sylwetki ale Artur nie ma co wyróżnia się taką dojrzałością mięsa, super jakoś, mega gęsty a to jednak lata przerzucania kalamotu :D ale życzę żeby za rok go przeskoczyć ;)

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)