SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Jawor - słowo za leciutkie jest dla Czołga. Ale dobrze ze coś trzyma. Paatik często ( do ) trzymanie słowa jest dużo cięższe od najcięższej sztangi :-)) o to to... Dzisiaj aeroby ze sztangą... ciężary śmieszne a tętno w kosmosie. średnie tętno 136, max 159 SQ przerwy około minuty 2*10*60 10*80 4*8*100 WL przerwy około minuty, między seriami z [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 20:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ja np nie zapomniałam i również nie chce kolejnego dziecka. Poza tym jesteśmy już na to za starzy :) Zmieniony przez - cod123 w dniu 2021-08-12 20:52:32

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 160 dolcow za dwie tuby? To musi mega dobrze dzialac albo szkoda kasy :D

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie, najlogiczniej jest łączyć właśnie tył barków z plecami. Taki zabieg cięższego i lżejszego ćwiczenia też ma sens. Ja też tak czasami robię, np. unoszenia boczne z hantlami na 8-12, a z taśmami na 12-15. Wiesz co, ja generalnie od około 2008 nie byłem na normalnej siłowni (od tego czasu też praktycznie nie udzielałem się za dużo na [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może faktycznie som ludzie, którzy mają rację mówiąc,że młodzi nie mają umiejętności do pracy otd. Druga sprawa młodzi pojechali za granicę

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy orientuje się ktoś może czy Sibutramina jest jeszcze do wyrwania bez recki w Czechach, lub na Węgrzech? Zapytam jutro w aptece.. Ok nudziło mi się skoczyłem do apteki i tutaj w Czechach masz na receptę 780 czk za 20mg tablety Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-08-12 20:58:07

    Odpowiedzi: 4570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co to za katering? Przeleciałem ze trzy strony wstecz i albo jestem ślepy albo nie było nazwy.

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie wziąłem dla siebie i Dawida, zobaczymy co to robi, w dzienniku zdam relacje. Dawid teraz jakiś od piotrowicza leci i mowi ze słaby. Nie ja sam z USA ściągałem. 10 dni szło. 160 dolcow za dwie z dostawa /SFD/2021/8/12/f282a13945a9467192f14eabf00b5ada.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-08-12 20:15:21

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 20:14:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Jawor - słowo za leciutkie jest dla Czołga. Ale dobrze ze coś trzyma. Paatik często ( do ) trzymanie słowa jest dużo cięższe od najcięższej sztangi :-))

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 19:30:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie, jak koledzy wyżej, waga mo potrafiła stanąć na miesiąc a pas malał. Tak samo z masą jest . Czasem waga skoczy z dnia na dzień o 0.5 kg I się trzyma , ale to nie znaczy że nie rośniesz. Poporostu nie da się tego liniowo zrobić, ale u Ciebie zdecydowanie za długo. Ja maks dalem sobie 5 miechów +/- .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2021-08-12 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odloze i za jakies 163 lata kupie mieszkanie za gotówke

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 8h i to całkiem dobrej jakości snu także wstałem na prawdę wypoczęty, niestety grafik dość napięty także ciężko było rano ogarnąć ze wszystkim :P. Jak widać ogólnie waga zaczęła spadać bo tak niskiej to nie widziałem od 4 tygodnie spokojnie, ale to dobrze, bo rano prążki na czwórkach się przebijały to aż zaskoczony sam byłem xD. Smalcu [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ty zrobisz z tymi wszystkimi pieniędzmi? Jeszcze za soboty... Hoho

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 19:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty to masz chody w każdym miejscu :P Jutro będzie dzien po 4 strzale 250mg enana e5d. W jakim zakesie wynik teścia mogę uznać za zadowalający? Wiadomo jest to bardzo zróżnicowane...ale mam nadzieję że doprosze sie o dokładny pomiar...

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 18:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarabiasz za dwóch, to robisz za dwóch. Nie planuj nic na najbliższe trzy soboty Areczku, firma cie potrzebuje

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 18:40:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • U mnie kolega tak w korpo miał. 14 ludzi na początku, potem 7 osób zostało i robiło za resztę. Najgorsze, że miał deadline'y godzinowe i jak z czymś się nie wyrobiłeś to musiałeś się potem tłumaczyć dlaczego he he

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 18:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Jawor - słowo za leciutkie jest dla Czołga. Ale dobrze ze coś trzyma.

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, dziękuję wam bardzo za odpowiedź

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2021-08-12 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - stagnacja co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na planie treningowym. Jednak najważniejsze to umieć wyciągnąć wnioski z tego jakie sygnały daje nam nasz organizm i nauczyć się je odpowiednio interpretować. Ponieważ w zależności od tego co wywołało zastój należy podjąć odpowiednia działania. Pomijam tutaj źle skomponowany trening siłowy bo on faktycznie może doprowadzić do zastoju, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2021-08-12 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że tvn to wolne media? %-) Puar kolego nie ma czegoś takiego jak "wolne media" każde media mają jakiegoś właściciela (nawet te państwowe) media to przedsiębiorstwa do zarządzania emocjami w celu podniesienia słupków oglądalności co przekłada się na zrealizowanie konkretnych interesów najczęściej zarabianie forsy w przypadku mediów [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 16:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)